Ang memorya ng pamamaraang ay isang uri ng pangmatagalang memorya na kinasasangkutan kung paano magsagawa ng iba't ibang mga pagkilos at kasanayan. Mahalaga, ito ay ang memorya ng kung paano gawin ang ilang mga bagay. Ang pagsakay sa bisikleta, pagtali sa iyong sapatos, at pagluluto ng isang torta ay lahat ng mga halimbawa ng mga alaala sa pamamaraan.
Isang Mas Malapit na Pagtingin sa Pamamaraan ng Pamamaraan
Ang mga alaala sa simula ay nagsisimula upang bumuo ng maaga sa buhay habang nagsisimula kang matuto kung paano maglakad, makipag-usap, kumain, at maglaro.
Ang mga alaala na ito ay nakatanim na halos sila ay awtomatiko. Hindi mo kailangang isiping isipin kung paano gagawin ang mga kasanayan sa motor na ito; mo lang gawin ang mga ito nang hindi gaanong, kung mayroon man, naisip.
Bagaman madaling ipakita ang mga pagkilos na ito, ipinaliliwanag kung paano at kung saan mo natutunan ang mga ito ay maaaring maging mas mahirap. Sa maraming mga kaso, natutunan mo ang mga kasanayang ito sa panahon ng pagkabata. Ang pag-aaral kung paano maglakad ay isang magandang halimbawa. Sa sandaling natutunan ang pagkilos na ito, hindi mo kailangang ipaalala sa iyong sarili kung paano gumagana ang proseso. Ang iyong memorya ng pamamaraan ay tumatagal at nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang kasanayang walang pag-iisip tungkol dito. Para sa mga aktibidad na tulad ng pag-aaral kung paano magmaneho o sumakay ng bisikleta, ginagampanan mo lang ang mga ito nang madalas na maging nakatanim.
Mga Halimbawa ng Memorya ng Pamamaraan
Ang ilang iba pang mga halimbawa ng pamamaraan ng memorya ay kinabibilangan ng:
- Pagsusulat gamit ang panulat
- Pag-type sa isang keyboard
- Naglalaro ng basketball
- Pag-play ng piano
- Paglangoy
- Naglalakad
Paano Nabuo ang Mga Memorya sa Procedural
Ang mga alaala sa pangproseso ay nabuo kapag ang mga koneksyon ay ginawa sa pagitan ng synapses, mga puwang sa dulo ng isang neuron na nagpapahintulot sa mga signal na ipasa. Ang mas madalas na isang aksyon ay ginanap, ang mas madalas na mga signal ay ipinadala sa pamamagitan ng mga parehong synapses. Sa paglipas ng panahon, nagiging mas malakas ang mga naka-synaptic na ruta at ang kanilang mga pagkilos ay naging walang malay at awtomatiko .
Ang isang bilang ng mga istruktura ng utak ay nauugnay sa pagbuo at pagpapanatili ng mga alaala sa pamamaraan. Halimbawa, ang cerebellum ay nauugnay sa mga paggalaw ng coordinating at mga pinong mga kasanayan sa motor na kinakailangan para sa maraming mga aktibidad tulad ng pagguhit, pagpipinta, paglalaro ng isang instrumentong pangmusika, pagsulat, at pag-sculpting. Ang limbic system, isa pang lugar ng utak, ay kilala rin sa pag-uugnay sa maraming proseso na kasangkot sa memorya at pag-aaral.
Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Procedural Memory at Declarative Memory
Ang memorya ng pamamaraang ay itinuturing na isang uri ng pahiwatig na memorya . Ang mga naiibang alaala ay ang mga form na walang pagsisikap. Kapag ang lyrics sa isang sikat na kanta ay natigil sa iyong ulo, iyan ay isang halimbawa ng pahiwatig na memorya sa trabaho. Hindi mo nagastos ang anumang pagsisikap upang matutunan ang mga lyrics at himig ng kanta. Pagdinig lamang ito sa background habang nagpapatuloy ka tungkol sa iyong araw ay humahantong sa pagbuo ng isang pahiwatig na memorya.
Ang mga deklaratibong alaala, sa kabilang banda, ay mga bagay na sinasadya mong naaalala at nangangailangan ng malay-tao na pagsisikap upang maipasok sa memorya. Kilala rin bilang tahasang memorya, ang ganitong uri ng memorya ay nagsasangkot ng mga bagay tulad ng pag-alala ng impormasyon para sa isang pagsubok, na mayroon kang isang appointment sa dentista at iyong tirahan sa bahay.
Ang mga alaala sa pamamaraang ay kadalasang mahirap ipaliwanag. Kung may nagtanong sa iyo kung paano ka magmaneho ng kotse o sumakay ng bisikleta, maaari mong labanan na ilagay ito sa mga salita. Kung tinanong ka nila kung paano magmaneho sa iyong bahay, gayunpaman, malamang na makapagsalita ka nang madali sa ruta. Ang pag-alala sa pisikal na proseso kung paano gumawa ng isang bagay (tulad ng pagmamaneho ng kotse) ay isang pamamaraan na memorya habang ang pag-alala sa ruta na kailangan mong gawin upang makakuha ng isang lugar ay isang deklaratibong memorya.