Sinasabi ng disinhibition o paggawa ng isang bagay sa isang kapritso, nang walang pag-iisip nang maaga kung ano ang maaaring maging hindi nais o kahit mapanganib na resulta. Mayroon ding isa pang paraan upang mag-isip ng disinhibition: tulad ng nabawasan kontrol sa iyong mga impulses , o mga urges, na nangangahulugan na hindi magawang ihinto, antalahin, o baguhin ("pagbawalan") isang aksyon na hindi angkop para sa sitwasyon na iyong naroroon.
Ang disinhibition ay kabaligtaran ng pagsugpo, na nangangahulugang pagkontrol sa paraan ng pagtugon mo sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo.
Malaman Mo ang Higit Pa Tungkol sa Disinhibition kaysa sa Iyong Iniisip
Mayroon ba ang mga kahulugan na ibinigay sa itaas ng pamilyar na tunog, kahit na hindi mo narinig ang salitang "disinhibition" bago?
Kung mayroon kang borderline personality disorder (BPD) , ang mga pagkakataon na bihira ka, o marahil ay hindi kailanman, ay tinatawag na "disinhibited." Ngunit malamang na narinig mo ang salitang "pabigla-bigla" nang maraming beses. Tama iyan: Ang disinhibition at impulsiveness (tinatawag din na impulsivity) ay ang parehong bagay. Karaniwan ang disinhibition sa mga taong may BPD.
Hindi lahat ng mga estado ng disinhibition ay dahil sa mga sakit sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng BPD. Halimbawa, ang isang traumatiko pinsala sa utak ay maaaring humantong sa disinhibition.
Siyempre, lahat ay may sandali kapag ang kanilang "uninhibited" na pag-uugali ay walang pinsala at kahit na nag-aambag sa pagkakaroon ng isang mahusay na oras, tulad ng energetic sayawan sa isang party.
Sa kabaligtaran, ang disinhibition, gaya ng salita ay ginagamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip, ay palaging nakakapinsala sa ilang antas sa taong kumikilos nang walang pahintulot.
Ano ang Tila Nakikita?
Ang mga disinhibited o mapanghimasok na pagkilos ay kadalasang may mga hindi kanais-nais o masamang resulta. Bakit? Dahil ang mga ito ay mula sa pag-uugali na hindi naaangkop, tulad ng biglang pagnanakaw ng pagkain ng isang tao sa plato, sa hindi kinakailangang peligro at maging mapanganib, tulad ng pagnanakaw, pagtatakda ng sunog, mga paputok na pag-atake ng galit, o pinsala sa sarili .
Mga yugto
Maaari mong isipin ang disinhibition bilang nangyayari sa mga yugto kahit na ilang segundo lamang ang maaaring pumasa sa pagitan ng pag-iisip ng mapilit na pagkilos at paggawa nito:
Stage 1: Nakakaramdam ka ng pagtaas ng pag-igting o pagpukaw, isang tugon.
Stage 2: Nagagawa mo ang mapilit na pagkilos. Sa panahon nito, maaari kang makaramdam ng kasiyahan, kaluwagan, at / o isang pakiramdam ng kasiyahan o kasiyahan.
Yugto 3: Pagkatapos ng pagkilos, maaari mong maramdaman ang pagkakasala o panghihinayang. Maaari mo ring sisihin ang iyong sarili sa paggawa ng iyong ginawa.
Gumagana ba ang Mga Pagkakatawag ng Disinhibition?
Oo. Ang disinhibition ay isang pangunahing katangian ng marami kung hindi lahat ng mga addiction. Kabilang sa mga halimbawa ang nakakahumaling na pagsusugal, pagkagumon sa sex , pagkagumon sa pamimili (lalo na kung hindi mo ito kayang bayaran), at pag-abuso sa sangkap.
Pinagmulan:
Diagnostic at statistical manual ng mental disorder, 5th ed. American Psychiatric Association (2013).
Ploskin D. "Ano ang mga sakit sa pagkontrol ng salpok?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F, at Oakley, DA. "May Dalawang Dalubhasang Paminsan-minsang Pagkakahiwalay ng Pagkakahiwalay? Isang Pagsusuri at Iba Pang mga Klinikal na Implikasyon." Review ng Klinikal na Psychology 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS, et al. (2002). Handbook of Neuropsychology. Elsevier Health Sciences (2002).