Paano Malaman Kapag Panahon na Upang Suriin ang Iyong Sarili Sa
Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng depression , pagkakaroon ng mga saloobin ng pagpinsala sa iyong sarili o sa iba, o ang iyong paggamot ay hindi lamang nakatutulong, maaari mong isaalang-alang ang pagsuri sa iyong sarili sa isang ospital. Kahit na ito ay maaaring maging isang nakakatakot na pag-iisip, maaari mong mahanap ito mas takot kung alam mo kung ano ang aasahan mula sa proseso.
Kapag Dapat Mong Pumunta sa isang Ospital
Maaaring naisin kang maospital kung nagkakaroon ka ng mga sintomas na nagdudulot sa iyo o sa iba pang mga panganib, tulad ng mga paghikayat sa paghikayat, pagnanasa , o sakit sa pag-iisip .
Ang pag-ospital ay maaari ring maging kapaki-pakinabang kung ikaw ay masusumpungan ang iyong sarili na masama kumain, maligo, o matulog nang maayos. Bilang karagdagan, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng ospital kapag gumagawa ka ng malalaking pagbabago sa iyong plano sa paggamot na nangangailangan ng malapit na pangangasiwa. Sa pangkalahatan, ang ospital ay naaangkop sa anumang oras na kailangan mo ng isang ligtas na lugar kung saan makatanggap ng masinsinang paggamot hanggang sa makapagpapatibay ang iyong mga sintomas.
Bago ka Inamin
Dahil baka maramdaman ka ngayon, maaari mong hilingin sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na tulungan ka sa proseso ng pag-check sa ospital at pagpuno ng mga papeles. Kung maaari, ikaw o sila ay dapat tumawag nang maaga upang malaman ang tungkol sa mga patakaran at pamamaraan ng ospital at magtanong tungkol sa kung anong mga bagay ang dapat mong dalhin sa iyo. Ang impormasyon tungkol sa pagbisita sa mga oras at access sa telepono ay makakatulong din.
Ano ang Mangyayari Kapag Inamin
Ang isa sa mga unang bagay na mangyayari ay pag-aralan ka ng psychiatrist upang matukoy ang angkop na plano sa paggamot upang matugunan ang iyong partikular na pangangailangan.
Ang iyong plano sa paggamot ay malamang na may kinalaman sa trabaho na may iba't ibang mga propesyonal sa kalusugan ng isip, tulad ng isang psychiatrist, isang clinical psychologist , mga nars, mga social worker , at aktibidad at rehabilitasyon na therapist. Malamang na lalahok ka sa indibidwal na therapy , therapy sa grupo , o therapy sa pamilya sa panahon ng iyong pamamalagi.
Bilang karagdagan, ikaw ay maaaring makatanggap ng isa o higit pang mga gamot sa saykayatrya.
Sa oras na ito, ang kawani ng ospital ay magkakaroon din ng pangangalaga sa pagkuha ng pag-apruba para sa iyong pananatili mula sa iyong tagabigay ng seguro. Regular na suriin ng iyong kompanya ng seguro ang iyong pag-unlad sa panahon ng iyong pamamalagi upang matukoy kung kailangan mo ng karagdagang oras sa ospital. Kung sakaling ikaw ay tinanggihan ng iyong kompanya ng seguro, maaari kang mag-apela sa iyo at sa iyong psychiatrist.
Ang Iyong Karapatan Bilang Isang Pasyente
Dapat mong malaman na kung ilagda mo ang iyong sarili sa isang ospital, mayroon ka ring karapatang mag-sign up sa iyong sarili. Ang pagbubukod sa patakarang ito, gayunpaman, ay kung ang mga tauhan ng ospital ay naniniwala na ikaw ay isang panganib sa iyong sarili o sa iba. Kung ikaw ay hindi isang panganib sa sinuman, dapat bawasan ka ng ospital sa loob ng dalawa hanggang pitong araw, depende sa mga batas sa iyong partikular na estado. Kung nakakaranas ka ng anumang problema sa pagkuha ng ospital upang palayain ka, dapat kang makipag-ugnay sa ahensya ng proteksyon at pagtataguyod ng iyong estado.
Habang nasa ospital ka, mayroon ka ring karapatang magkaroon ng lubos na kaalaman tungkol sa lahat ng mga pagsubok at paggamot na iyong tatanggapin, kasama na ang mga panganib at benepisyo ng mga ito. May karapatan kang tanggihan ang anumang mga pagsubok o paggamot na sa palagay mo ay hindi kailangan o hindi ligtas.
Bilang karagdagan, maaari kang tumangging lumahok sa anumang mga eksperimentong paggamot o mga sesyon ng pagsasanay na kinasasangkutan ng mga mag-aaral o tagamasid.
Anong Mga Panuntunan sa Ospital ang Inaasahan
Kahit na maospital ka sa iyong sariling kalayaan, ang ospital ay magtatakda ng mga panuntunan upang matiyak ang iyong kaligtasan. Ang mga panuntunang ito ay maaaring kabilang ang:
- Sa una ay nasa isang naka-lock na ward na hindi ka maaaring umalis sa kalooban
- Ang ilang mga bagay na maaari mong gamitin upang saktan ang iyong sarili-halimbawa, sinturon, pang-ahit, at mga sapatos na pang-lock-na naka-lock
- Sumusunod sa iskedyul para sa iyong mga pagkain, paggamot, gawain, at oras ng pagtulog
- Pagbabahagi ng kuwarto sa ibang tao
Inaasahan din na makipag-ugnayan sa maraming iba't ibang mga miyembro ng kawani, ang ilan sa kanila ay maaaring paminsan-minsang suriin o pakikipanayam sa iyo upang masuri ang iyong katayuan.
Sino ang Makakaalam Tungkol sa Iyong Pamamahinga sa Ospital
Maliban sa iyong kompanya ng seguro, walang sinuman ang sasabihin tungkol sa iyong ospital nang wala ang iyong pahintulot.
Ano ang Mangyayari Pagkatapos Mong Buwagin
Pagkatapos mong mapalabas mula sa ospital, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang araw na programa sa paggamot. Ang ganitong uri ng programa ay magbibigay sa iyo ng maraming mga benepisyo na iyong natanggap sa panahon ng iyong ospital, tulad ng psychotherapy at iba pang mga serbisyo, ngunit maaari kang bumalik sa bahay sa gabi at sa mga katapusan ng linggo.
Patuloy ang Iyong Pagbawi
Ang mga hakbang na maaari mong gawin upang matiyak ang iyong patuloy na pagbawi ay kasama ang:
- Pagpapanatiling lahat ng iyong mga appointment sa doktor
- Pagkuha ng iyong mga gamot bilang inireseta
- Paghahanap ng grupo ng suporta
- Pag-aalaga sa iyong sarili sa pamamagitan ng mahusay na pagkain, ehersisyo, at maraming pagtulog
- Mga diskarte sa pag-aaral upang mabawasan ang stress
- Ang pagiging banayad sa iyong sarili at napagtatanto na ikaw ay isang gawa-sa-pag-unlad
Paghahanda para sa isang Hinaharap na Krisis
Dahil ang depression ay may malubhang karamdaman, matalino na magkaroon ng isang plano ng pagkilos na dapat na kailangan mong ma-ospital muli. Dapat isama ng planong ito ang sumusunod:
- Pangalan ng iyong doktor at impormasyon sa pakikipag-ugnay
- Makipag-ugnay sa impormasyon para sa mga pinagkakatiwalaang mga kaibigan, pamilya, o mga miyembro ng grupo ng suporta
- Impormasyon tungkol sa anumang iba pang mga isyu sa kalusugan na maaaring mayroon ka, kabilang ang isang listahan ng lahat ng mga gamot na iyong ginagawa
- Isang listahan ng anumang alerdyi
- Isang listahan ng anumang mga gamot na hindi mo maaaring makuha
- Ang iyong impormasyon sa seguro
- Ang pangalan ng ospital kung saan mas gusto mong tratuhin
Maaari mo ring hilingin na magkaroon ng isang abogado na maghanda ng isang paunang direktiba at medikal na kapangyarihan ng abogado para sa iyo kung nais mong magbigay ng pinagkakatiwalaang tao ang awtoridad na kumilos para sa iyo sa paggawa ng mga medikal na desisyon. Ito ay titiyak na ang iyong kalooban ay isinasagawa kung ikaw ay masakit upang gumawa ng iyong sariling mga desisyon.
Pinagmulan:
> Pag-unawa sa Ospital para sa Kalusugan ng Isip. Depresyon at Bipolar Support Alliance (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.