Kung Paano Mo Tinutukoy ang Iyong Sarili
Lahat tayo ay may mga ideya at paniniwala tungkol sa ibang tao, ngunit mayroon din tayong uri ng mga impresyon tungkol sa ating sarili. Ang terminong panukala ay tumutukoy sa mga kaisipan ng kaisipan na kailangan nating ilarawan ang iba't ibang kategorya ng kaalaman tungkol sa mundo, at tulad ng maraming iba pang mga bagay, nagtataglay din tayo ng mga schemas tungkol sa ating sarili. Ang mga ito ay kilala bilang mga self-schemas .
Ano Ito at Paano Ito Gumagana
Kaya gaano eksakto ang function ng self-schemas?
Ang mga kategoryang ito ng kaalaman ay sumasalamin kung paano inaasahan nating isipin, pakiramdam, at kumilos sa partikular na mga setting o sitwasyon. Ang bawat isa sa mga paniniwalang ito ay kinabibilangan ng aming mga pangkalahatang pananaw sa ating sarili ('outgoing,' 'shy,' 'talkative') pati na rin ang aming kaalaman sa mga nakaraang karanasan sa mga katulad na sitwasyon.
Halimbawa, kung kailangan mong magbigay ng pagsasalita sa isa sa iyong mga klase, ang iyong sariling panukala ay maaaring ikaw ay nahihiya sa mga sitwasyon kung saan kailangan mong magsalita sa publiko. Dahil mayroon kang isang pangkalahatang paniniwala tungkol sa iyong personalidad pati na rin ang mga nakaraang karanasan sa pakikipag-usap sa mga pampublikong sitwasyon, marahil ay mayroon kang isang medyo magandang ideya kung paano mo pakiramdam, isipin, at kumilos sa sitwasyong ito.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga tao ay maaaring magkaroon ng self-schemas tungkol sa:
- Pisikal na katangian ('Ako ay medyo,' 'sobra ang timbang ko')
- Mga Interes ('Gustung-gusto ko ang sports,' 'gusto ko ang art')
- Pagkatao ng pagkatao ('ako'y nahihiya,' 'Ako'y mapagkaibigan')
- Mga Behaviour ('I'm assertive,' 'I avoid my conflict')
Kapag ang mga tao ay napakataas o matinding sa isang tiyak na lugar, ang mga ito ay inilarawan bilang self-eskematiko sa dimensyon na iyon.
Halimbawa, ang isang tao na naniniwala na sila ay isang " tao na tao " at hindi malayo mahiya o nahihiya ay sasabihin na maging self-eskematiko sa lugar na iyon. Kung ang isang tao ay hindi nagtataglay ng isang panukala para sa isang partikular na dimensyon, ang mga ito ay sinasabing aschematic.
Ang Self-Schemas ay Indibidwal
Ang bawat tao ay may iba't ibang mga self-schemas na naimpluwensyang mabigat sa pamamagitan ng mga nakaraang karanasan, relasyon, pag-aalaga, lipunan, at kultura. Sino tayo at ang aming mga pananaw sa sarili ay lubhang naimpluwensiyahan sa kung paano tayo binubuhay, kung paano tayo nakikipag-ugnayan sa iba, at ang mga impresyon at feedback na natatanggap natin mula sa mga impluwensya ng lipunan.
Tulad ng maaaring napansin mo, ang karamihan sa mga schemas ay may kasangkot na mga sukat ng bipolar: malusog kumpara sa hindi malusog, malakas kumpara sa tahimik, ibig sabihin kumpara sa uri, sporty versus geeky, aktibo kumpara sa sedentary. Ang mga tao ay madalas na nag-iisip ng mga ito bilang alinman sa / o mga katangian, ngunit karamihan ay aktwal na umiiral bilang isang continuum sa bawat tao na namamalagi sa isang lugar sa gitna ng dalawang extremes.
Form ng Self-Schemas Ang aming Self-Concept
Ang lahat ng aming iba't ibang mga self-schemia ay nagsasama at nakikipag-ugnayan upang bumuo ng aming self-concept . Ang aming mga konsepto sa sarili ay may posibilidad na maging lubhang kumplikado, na hindi nakakagulat dahil natututunan natin at sinuri ang ating sarili ay malamang na higit pa kaysa sa anumang bagay. Habang nagpapatuloy tayo sa buhay at nakakakuha ng mga bagong kaalaman at karanasan, patuloy kaming nagdaragdag sa o kahit na muling naka-configure ang aming mga umiiral na self-schemas at mga konsepto sa sarili.
Naghihintay kami ng Self-Schemas Tungkol sa Ating Mga Kinabukasan
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga self-schemas tungkol sa ating kasalukuyang mga kalagayan, ang ilang mga eksperto ay nagmungkahi na mayroon din tayong mga self-schemas tungkol sa ating mga hinaharap na kalagayan.
Ang mga ito ay sumasalamin sa kung paano sa tingin namin ay namin i-out sa mga darating na taon, na maaaring isama ang parehong positibo at negatibong mga ideya tungkol sa aming hinaharap selves.
Paano Sila Bumubuo?
Ang aming unang mga self-schemas ay nagsisimula upang bumuo sa maagang pagkabata batay sa feedback mula sa mga magulang at tagapag-alaga. Iminumungkahi ng DeLamater at Meyers (2011), "Ang aming sariling panukala ay ginawa sa aming mga relasyon sa lipunan. Sa buong buhay, habang nakakatugon kami ng mga bagong tao at pumasok sa mga bagong grupo, ang aming pananaw sa sarili ay binago ng feedback na natatanggap natin mula sa iba."
Ang self-schemas ay din na hugis ng iba't ibang mga ginagampanan namin sa buong buhay. Ang aming mga karanasan bilang mga kaibigan, kapatid na babae, kapatid na lalaki, magulang, katrabaho, at iba pang mga tungkulin ay nakakaimpluwensya sa ating pag-iisip at pakiramdam tungkol sa ating sarili at kung paano tayo kumilos sa mga partikular na sitwasyon.
Paano Nakakaimpluwensya ang Pang-uugali?
Kaya alam natin na mayroon tayong mga self-schemas tungkol sa kung paano tayo nag-iisip, nararamdaman, at kumikilos, ngunit gaano talaga nakakaimpluwensya ang mga ideyang ito kung paano tayo kumikilos?
Natuklasan ng mga mananaliksik na kung naniniwala ka na ikaw ay self-eskematiko sa isang partikular na dimensyon, mas malamang na gumanap ka ng mabuti sa lugar na iyon. Sa isang pag-aaral, ang mga kalahok na nag-rate ng kanilang sarili bilang self-eskematiko para sa kalayaan o pagtitiwala ay mas mabilis sa pagtukoy ng mga salitang may kaugnayan sa mga katangiang iyon kaysa sa mga taong nadama na sila ay aschematic sa mga lugar na iyon.
Ano ang Iyong Mga Self-Schemas?
Ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya ng iyong sariling mga self-schemas ay upang sagutin ang tanong na "Sino ako?"
Isipin na nagbibigay ka lamang ng mga sagot na ito sa iyong sarili at hindi sa ibang tao, at isulat ang 15 iba't ibang mga bagay na sumasagot sa tanong na ito habang nangyayari ito sa iyo nang hindi gumagasta ng maraming oras na iniisip kung gaano lohikal o mahalaga ang mga ito. Sa sandaling tapos ka na, dapat kang magkaroon ng isang medyo magandang representasyon ng ilan sa iyong sentral na self-schemas.
> Pinagmulan
> Crisp, RJ, & Turner, RN Mahalagang sikolohiyang panlipunan. London: Sage Publications; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. Social psychology. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2011.