Ang konsepto sa sarili ay ang larawan na mayroon tayo sa ating sarili. Gaano katagal ang form at pagbabago ng sarili sa imaheng ito sa paglipas ng panahon? Ang imaheng ito ay bubuo sa maraming mga paraan ngunit lalo na naiimpluwensyahan ng aming pakikipag-ugnayan sa mga mahahalagang tao sa ating buhay.
Paano Tinutukoy ang Konsepto sa Sarili
Ang konsepto sa sarili ay karaniwang naisip bilang aming mga indibidwal na pananaw ng aming pag-uugali, kakayahan, at mga natatanging katangian.
Ito ay talagang isang mental na larawan ng kung sino ka bilang isang tao. Halimbawa, ang mga paniniwala tulad ng "Ako ay isang mabuting kaibigan" o "Ako ay isang mabait na tao" ay bahagi ng isang pangkalahatang konsepto sa sarili.
Ang konsepto ng sarili ay mas malamang na maging malleable kapag ang mga tao ay mas bata pa at patuloy na dumadalaw sa proseso ng pagtuklas sa sarili at pagkakakilanlan ng pagkakakilanlan . Tulad ng edad ng mga tao, ang mga pananaw sa sarili ay mas detalyado at organisado habang ang mga tao ay bumubuo ng isang mas mahusay na ideya kung sino sila at kung ano ang mahalaga sa kanila.
"Ang indibidwal na sarili ay binubuo ng mga katangiang katangian at pagkatao na nakakaiba sa atin mula sa iba pang mga indibidwal (halimbawa, 'introverted')," ipaliwanag ang "Essential Social Psychology" na mga may-akda Richard Crisp at Rhiannon Turner. "Ang pamilyar na sarili ay tinukoy sa pamamagitan ng ating mga pakikipag-ugnayan sa iba pang mga kapansin-pansin (halimbawa, 'kapatid na babae'). Sa wakas, ang pinagsamang sarili ay sumasalamin sa ating pagiging miyembro sa mga grupong panlipunan (halimbawa, 'British')."
Mga Bahagi ng Self-Concept
Tulad ng maraming mga paksa sa loob ng sikolohiya, maraming mga teorista ang nagpanukala ng iba't ibang paraan ng pag-iisip tungkol sa konsepto ng sarili.
Ayon sa isang teorya na kilala bilang panlipunan teorya pagkakakilanlan , konsepto sa sarili ay binubuo ng dalawang mahalagang bahagi: personal na pagkakakilanlan at pagkakakilanlan ng lipunan. Kasama sa aming personal na pagkakakilanlan ang mga bagay na tulad ng mga katangian ng personalidad at iba pang mga katangian na nagpapakilala sa bawat tao. Kasama sa pagkakakilanlan ng lipunan ang mga grupo na kabilang sa aming komunidad, relihiyon, kolehiyo, at iba pang mga grupo.
Sinabi ng sikologo na si Dr. Bruce A. Bracken noong 1992 na may anim na tiyak na mga domain na nauugnay sa self-concept:
- Social: ang kakayahang makipag-ugnay sa iba
- Kasanayan: ang kakayahang matugunan ang mga pangunahing pangangailangan
- Makakaapekto: ang kamalayan ng mga emosyonal na estado
- Pisikal: mga damdamin tungkol sa hitsura, kalusugan, pisikal na kalagayan, at pangkalahatang hitsura
- Akademiko: tagumpay o pagkabigo sa paaralan
- Pamilya: gaano kahusay ang isang function sa loob ng yunit ng pamilya
Naniniwala ang psychologist ng humanist, si Carl Rogers na mayroong tatlong magkakaibang bahagi ng konsepto sa sarili:
- Self-image , o kung paano nakikita mo ang iyong sarili. Mahalagang matanto na ang imahe ng sarili ay hindi kinakailangan na magkatugma sa katotohanan. Ang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang napalaki na imahe ng sarili at naniniwala na sila ay mas mahusay sa mga bagay kaysa sila talaga. Sa kabaligtaran, ang mga tao ay madaling kapitan ng pagkakaroon ng mga negatibong self-image at mapaghihinayang o pinalalaki ang mga kakulangan o kahinaan.
Halimbawa, ang isang tinedyer na lalaki ay maaaring maniwala na siya ay malamya at socially awkward kapag siya ay talagang lubos na kaakit-akit at kaaya-aya. Maaaring maniwala ang isang tinedyer na siya ay sobra sa timbang kapag siya ay talagang medyo manipis.
Ang imahe ng bawat indibidwal ay marahil isang halo ng iba't ibang aspeto kabilang ang aming mga pisikal na katangian, mga katangian ng personalidad , at mga tungkulin sa lipunan.
- Pag-ibig sa sarili , o kung magkano ang iyong pinahahalagahan ang iyong sarili. Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa pagpapahalaga sa sarili, kabilang ang kung ihahambing natin ang ating sarili sa iba at kung paano tumugon ang iba sa atin. Kapag positibo ang pagtugon ng mga tao sa aming pag-uugali, mas malamang na magkaroon kami ng positibong pagpapahalaga sa sarili. Kapag ikinumpara natin ang ating sarili sa iba at nawawala ang ating sarili, maaaring magkaroon ito ng negatibong epekto sa ating pagpapahalaga sa sarili.
- Tamang-tama sa sarili, o kung paano mo nais na maging. Sa maraming mga kaso, ang paraan na nakikita natin ang ating sarili at kung paano natin gustong makita ang ating mga sarili ay hindi masyadong nakakatugma.
Pagkatao at kawalang katapatan
Tulad ng nabanggit mas maaga, ang aming mga konsepto sa sarili ay hindi palaging ganap na nakahanay sa katotohanan.
Ang ilang mga mag-aaral ay maaaring maniwala na sila ay mahusay sa akademya, ngunit ang kanilang mga transcript sa paaralan ay maaaring magsabi ng ibang kuwento.
Ayon kay Carl Rogers, ang degree na kung saan ang isang self-concept ng isang tao tugma hanggang sa katotohanan ay kilala bilang pagkakapareho at kawalan ng pagkakaiba. Habang ginagawa nating lahat ang katotohanan sa isang tiyak na antas, ang pagkakapantay-pantay ay nangyayari kapag ang konsepto ng sarili ay medyo maayos na nakahanay sa katotohanan. Ang pagkakasalungatan ay nangyayari kapag ang katotohanan ay hindi tumutugma sa ating pag-iisip sa sarili.
Naniniwala si Rogers na ang kabaligtaran ay ang pinakamaagang Roots sa pagkabata. Kapag ang mga magulang ay naglalagay ng mga kondisyon sa kanilang pagmamahal para sa kanilang mga anak (nagpapahayag lamang ng pag-ibig kung ang mga bata "kumita" sa pamamagitan ng ilang mga pag-uugali at pagsunod sa mga inaasahan ng mga magulang), ang mga bata ay nagsisimulang magwalang-bahala sa mga alaala ng mga karanasan na nag-iiwan sa kanila na hindi karapat-dapat sa kanilang mga magulang ' ibig.
Ang walang pasubali na pagmamahal, sa kabilang banda, ay tumutulong upang mapalakas ang pagiging perpekto. Ang mga bata na nakaranas ng ganitong pag-ibig ay hindi na kailangan na patuloy na mapangwasak ang kanilang mga alaala upang maniwala na ang ibang mga tao ay magmamahal at tatanggapin sila bilang mga ito.
> Pinagmulan:
> Bracken BA. Manual ng Tagasuri para sa Multidimensional Self-esteem Scale. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Turner RN. Mahalagang Social Psychology. London: Sage Publications; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Ano ang Psychology ?: Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Teorya ng Therapy, Personalidad at Interpersonal Relationships na Binuo sa Client-centered Framework. In: S Koch, ed. Psychology: Isang Pag-aaral ng isang Agham. Vol. 3: Mga Formula ng Tao at ang Konteksto sa Sosyal. New York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Psychology Applied to Modern Life: Pagsasaayos sa ika-21 Siglo. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.