Ilang Mga Pangunahing Katangian ng Isang Ganap na Gumaganap na Tao
Ayon sa Carl Rogers, ang isang ganap na gumaganang tao ay isang taong nakikipag-ugnayan sa kanyang pinakamalalim at pinakamalalim na damdamin at pagnanasa. Ang mga indibidwal na ito ay nauunawaan ang kanilang sariling mga emosyon at naglalagay ng malalim na tiwala sa kanilang sariling mga instinct at mga hinihimok. Ang walang pasubali na positibong pagsasaalang-alang ay may mahalagang papel sa pagiging ganap na gumaganang tao.
Iminungkahi ni Rogers na ang mga tao ay may aktwal na pagkahilig, o isang pangangailangan upang makamit ang kanilang buong potensyal - isang konsepto na madalas na tinutukoy bilang self-actualization .
Naniniwala si Rogers na ang isang ganap na gumaganang tao ay isang indibidwal na patuloy na nagtatrabaho patungo sa pagiging aktwal na aktwal. Ang indibidwal na ito ay nakatanggap ng walang pasubali na positibong pagsasaalang-alang mula sa iba, ay hindi naglalagay ng mga kondisyon sa kanyang sariling halaga, ay may kakayahang magpahayag ng damdamin, at ganap na bukas sa maraming karanasan sa buhay.
Pagtukoy sa Buong Gawain ng Tao
Kaya kung ano ang eksaktong bumubuo ng isang ganap na gumaganang tao? Ano ang ilan sa kanilang mga pangunahing katangian?
Iminungkahi ni Rogers na ang ganap na gumaganang tao ay isa na nagtaguyod ng 'nabubuhay na buhay.' Sa ibang salita, sila ay ganap na mabubuhay sa sandaling ito. Nakaranas sila ng pakiramdam ng kalayaan sa loob at kinuha ang pagkamalikhain, kagalakan at hamon.
"Ang naturang tao ay nararanasan sa kasalukuyan, na may kakayahang mabuhay sa kanyang mga damdamin at mga reaksiyon ng sandaling ito. Hindi siya nakagapos sa istruktura ng kanyang mga nakaraang natutunan, ngunit ito ay isang kasalukuyang mapagkukunan para sa kanya hanggang sa iniuugnay sa karanasan ng sandali.
Malaya siyang nabubuhay, sa paksa, sa isang eksistensyang paghaharap ng sandaling ito sa buhay, "isinulat ni Rogers sa isang artikulong 1962.
Iminungkahi ng iba na ang ganap na gumaganang mga tao ay may kakayahang umangkop at patuloy na umuunlad. Ang kanilang konsepto sa sarili ay hindi naayos at patuloy silang kumukuha ng bagong impormasyon at mga karanasan.
Hindi lamang ang ganap na gumaganang indibidwal na bukas sa mga bagong karanasan, siya ay may kakayahang magbago bilang tugon sa kanilang natututunan mula sa mga karanasang iyon. Ang mga indibidwal na ito ay nakakaugnay din sa kanilang mga damdamin at gumawa ng malay-tao na pagsisikap na lumago bilang isang tao at makamit ang kanilang buong potensyal.
Ang Mga Katangian ng Isang Ganap na Gumaganang Tao
Ang ganap na paggana ng mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng ilang mga katangian at katangian na makatutulong sa kanila na manatili sa kanilang sariling mga emosyon at yakapin ang kanilang pangangailangan na lumago bilang isang indibidwal. Ang ilan sa mga pangunahing katangian ng isang ganap na gumaganang tao ay kinabibilangan ng:
- Pagiging bukas sa karanasan
- Kakulangan ng pagtatanggol
- Ang kakayahang mag-interpret ng mga karanasan nang wasto
- Ang isang nababaluktot na self-concept at ang kakayahang magbago sa pamamagitan ng karanasan
- Ang kakayahang magtiwala sa mga karanasan at bumuo ng mga halaga batay sa mga karanasang iyon
- Walang pasubali sa sarili
- Ang pagkahilig na maging bukas sa mga bagong karanasan
- Hindi ba nararamdaman ang pangangailangan na magwalang-bahala o tanggihan ang mga karanasan
- Buksan sa feedback at handang gumawa ng makatotohanang mga pagbabago
- Ang buhay ay kasuwato ng ibang tao
Nakagawa rin si Rogers ng isang form ng therapy na kilala bilang client-centered therapy . Sa ganitong paraan, ang layunin ng therapist ay mag-alok ng walang kondisyon na positibong pagsasaalang-alang sa kliyente.
Ang layunin ay ang indibidwal ay maaaring maging emosyonal at psychologically at sa huli ay maging isang ganap na gumagana ng tao.
Mga Palatandaan ng Isang Ganap na Gumaganang Tao
Kaya kung ano talaga ang talagang gumagana ng mga tao? Anong mga katangian ang maaaring ipahayag ng mga indibidwal na ito?
Ang mga taong nagpapakita ng pagkahilig na ito ay may sariling-imahe na kapareho ng katotohanan. Nauunawaan nila ang kanilang mga lakas, ngunit kinikilala at kinikilala rin nila na mayroon silang mga kahinaan. Kahit na patuloy silang nagtatayo sa kanilang mga personal na lakas, nagtatrabaho sila sa pagkuha sa mga hamon at karanasan na nagpapahintulot sa kanila na lumago at magkaroon ng bagong pag-unawa.
Napagtatanto ng mga indibidwal na hindi sila perpekto, ngunit masaya pa rin sila at nasiyahan sa kanilang sarili. Ang kasiyahan na ito ay hindi nagpapahiwatig ng katamaran, gayunpaman, para sa mga indibidwal na ito ay palaging nagsisikap upang makamit ang kanilang mga posibleng pinakamahusay na selves.
Isang Salita Mula
Ang isang mahalagang bagay na dapat tandaan ay ang konsepto ng ganap na gumaganang tao ay kumakatawan sa isang perpektong sa halip na at end-product. Ito ay hindi tungkol sa pagkamit ng isang tiyak na katayuan at pagkatapos ay tapos na sa iyong paglago bilang isang tao. Sa halip, ang ganap na gumaganang tao ay kumakatawan sa isang paglalakbay na nagpapatuloy sa buong buhay habang ang mga tao ay patuloy na nagsusumikap patungo sa pagiging aktwal.
Pinagmulan:
Freeth, R. Humanizing Psychiatry and Mental Health Care: Ang hamon ng Tao-Centered Approach . United Kingdom: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psychology . New York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Mga Teorya ng Pagpapayo at Psychotherapy: Isang Integrative Approach. Libu-libong Oaks, CA: SAGE Publications; 2012.