Ang xylophobia, na kilala rin bilang hylophobia, ay ang hindi makatwirang takot sa mga lugar na kakahuyan. Natuklasan ng ilang tao na ang kanilang takot ay mas masama sa gabi, habang ang iba naman ay natatakot sa lahat ng oras ng araw. Kung minsan ang Xylophobia ay nakakonekta sa iba pang mga phobias, tulad ng mga takot sa hayop , ngunit maaaring mangyari lamang.
Rational Fears
Ang ilang mga tao ay hindi natatakot sa mga kakahuyan, ngunit sa pagpasok sa kanila dahil sa tunay o nakitang mga panganib.
Halimbawa, ang mga taong may ilang mga medikal na kondisyon ay maaaring mag-alala na hindi sila makakontak sa isang rescuer kung sila ay nagkasakit o nasaktan kapag nag-iisa na mag-hiking. Ang mga taong maramdaman, tulad ng ilang mga kababaihan at mga bata, ay maaaring mag-alala tungkol sa pagiging inaatake ng isang tao. Ang mga nakatira sa mga lugar na kilala para sa mga pag-atake ng mga bear o iba pang mga hayop ay maaaring nababahala tungkol sa pakikipag-ugnay sa isang mapanganib na hayop. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang isang takot ay isang hindi makatwirang takot. Kung ang iyong takot ay pinagbabatayan sa makatotohanang mga alalahanin, hindi ito isang takot.
Hayop Phobias
Bagaman normal na mag-alala tungkol sa pag-atake ng hayop sa ilang mga lugar, ang mga may mga hayop na phobias ay karaniwang may mataas na antas ng takot na hindi katimbang sa sitwasyon. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay natatakot sa mga nilalang ng kakahuyan na nagpapakita ng kaunting panganib sa mga tao, tulad ng mga ahas o mga spider. Ang mga phobias ng hayop ay kadalasang nagpapataas ng takot sa mga kakahuyan at, sa ilang mga kaso, ay talagang ang dahilan para sa xylophobia.
Takot sa dilim
Ang ilang mga kaso ng xylophobia ay na-root sa isang takot sa madilim . Ang mabigat na kakahuyan na lugar ay medyo madilim sa buong araw, na may matataas na puno na naghuhugas ng mga anino sa mga landas at mga pag-alis. Tulad ng phobias ng hayop, ang takot sa madilim ay maaaring magpalala ng isang umiiral na takot sa gubat o maging ang pangunahing dahilan ng takot na iyon.
Takot sa Hindi Kilalang
Para sa ilang mga tao, isang takot sa mga gubat ay batay sa isang takot sa hindi kilala . Ang modernong lipunan ay nagbibigay ng ilang mga pagkakataon upang makabalik sa likas na katangian, at medyo kakaunti ang mga tao ay napapaloob sa labas. Ang mga hindi pangkaraniwang pasyalan, tunog, amoy, at mga texture ay may posibilidad na ihagis sa amin ang balanse, na nagpapahintulot sa amin na maging maingat. Ang mga kahoy na lugar ay maaaring malakas na may noises hayop o eerily tahimik. Ang mga ligaw na halaman ay madalas na naiiba kaysa sa mga houseplant. Kahit na lumalakad sa damo, putik o dumi ay nararamdaman na malayo kaysa sa paglalakad sa isang aspaltado na daan o bangketa. Ang mga may takot sa hindi kilala ay maaaring maging sa mas mataas na panganib para sa pagbuo ng pagkabalisa kapag tuklasin ang mga kagubatan.
Pagkaya sa Isang Takot sa mga Woods
- Sa kabutihang palad, hindi kinakailangan upang makilala ang mga pinagbabatayan ng mga isyu upang labanan ang isang takot sa gubat.
- Para sa isang medyo banayad na takot, ang kaalaman at pagkakalantad ay maaaring sapat upang labanan ang pagkabalisa . Pag-aralan ang lugar kung saan ka maglakad o mag-kampo nang maaga.
- Matutuhang kilalanin ang karaniwang mga halaman at hayop, magplano ng ruta, at magdala ng magandang mapa.
- Gumawa ng planong pang-emergency at laging ipaalam sa isang tao kung saan ka pupunta at kung kailan ka babalik.
- Isaalang-alang ang paghahanap ng propesyonal na tulong sa isang mas matinding takot.
- Tulad ng lahat ng phobias, ang xylophobia ay tumugon nang mabuti sa iba't ibang paraan ng paggamot . Gayunpaman, ang untreated, ang takot ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon, at kahit na humantong sa mga karagdagang phobias.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic at statistical manual ng mental disorders (4th Ed.) . Washington, DC: May-akda.