Ang ulo ay madalas na inilarawan bilang sakit o kakulangan sa ginhawa sa ulo, mukha, at leeg. Ang sakit na dulot ng sakit ng ulo ay kadalasang nag-iiba para sa iba't ibang tao. Ang ilang mga tao ay nag-ulat ng pakiramdam ng matinding paghihirap sa mas mababang leeg, ang iba ay maaaring magreklamo tungkol sa sakit sa mata, at ang ilan ay maaaring makaramdam ng sakit ng ulo sa buong kanilang ulo. Anuman ang nakaranas ng sakit, ang madalas na pananakit ng ulo ay maaaring makagambala sa iyong buhay.
Depende sa mga sintomas at kalubhaan, ang karamihan sa pananakit ng ulo ay maaaring ikinategorya sa dalawang pangunahing uri: mga sakit sa ulo o mga migrain. Ang mga sakit sa ulo ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit ng ulo. Ang sakit sa ulo ng pag-igting ay may kinalaman sa kalamnan sa ulo, leeg, at balikat. Ang strain na ilagay sa mga muscles na ito ay humahantong sa sakit na nadarama sa buong ulo.
Ang mga migrain, sa kabilang banda, ay tinukoy bilang isang mas malubhang sakit ng ulo. Ang mga migrain ay kadalasang nagsasangkot ng matinding paghihirap sa isang bahagi ng ulo. Ang isang taong nakakaranas ng sobrang sakit ng ulo ay kadalasang nakadarama ng presyon sa likod ng isa o kapwa mata, maging sensitibo sa mga amoy, noises, at liwanag, at maaaring makaranas ng pagduduwal at pagsusuka.
Ang mga migrain ay maaaring mangyari sa isang aura, na mga sintomas o palatandaan na nagpapahiwatig ng isang nagbabala na sobrang sakit ng ulo. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring may malabong paningin, eyestrain, o visual disturbances sa ilang sandali bago maganap ang isang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo.
Sakit ng Ulo at Paninigas
Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng pananakit ng ulo mula sa oras-oras. Gayunman, ipinakita ng pananaliksik na ang mga taong nasuri na may panic disorder at iba pang mga sakit sa pagkabalisa ay mas malamang na makaranas ng madalas na sakit ng ulo kaysa sa pangkalahatang populasyon. Maraming mga tao na may panic disorder ang makakaranas ng sakit ng ulo pagkatapos na magkaroon ng panic attack .
Ang mga may gulat na takot ay natagpuan na magdusa mula sa mas matinding sakit ng ulo at migraines. Sinasabi rin ng pananaliksik na may ilang mga kadahilanan sa panganib na nakaka -impluwensya sa paglitaw ng panic disorder at sakit ng ulo. Halimbawa, ang mga incidences ng sakit sa ulo at migraines ay natagpuan na maging mas mataas sa mga babae na panic disorder ay naghihirap. Ang mga may co-occurring diagnosis ng agoraphobia at / o depression ay nakakaranas din ng mas madalas na sakit ng ulo at migraines.
Ang magagawa mo
Kung nakakaranas ka ng maraming sakit ng ulo o migraines bukod sa iyong mga sintomas ng panic disorder , talakayin ang mga isyung ito sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay magagawang upang mamuno ang anumang potensyal na malubhang kondisyon medikal na maaaring nag-aambag sa iyong ulo. Ang mga opsyon sa paggamot para sa disorder ng panic at ang co-occurring headaches ay maaari ding makuha. Halimbawa, ang ilang mga gamot na inireseta para sa panic disorder ay ipinapakita upang mabisang gamutin ang mga co-occurring headaches.
Sa kabilang banda, ang iyong gamot ay maaaring talagang nag-aambag sa iyong sakit ng ulo. Maaaring kailanganin ng iyong doktor na matukoy kung ang iyong gamot para sa kaguluhan ng takot ay talagang nagiging sanhi ng pananakit ng iyong ulo. Bukod pa rito, ang iyong doktor ay lilikha ng isang plano sa paggamot upang matulungan kang mapamahalaan ang parehong mga sintomas ng sakit ng ulo at panic disorder.
Ang sakit ng ulo at migraines ay isang karaniwang isyu sa panic disorder na naghihirap. Sa kabutihang palad, matutulungan ka ng iyong doktor na gamutin at pamahalaan ang parehong mga kondisyon.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. "Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed., Revised text" 2000 Washington, DC: May-akda.
Berk, M., Fritz, VU, & Schofield, G. "Mga Pattern ng Sakit ng Ulo sa Panic Disorder: Isang Survey ng Mga Miyembro ng South African Panic Disorder Support Group" 2004 South African Psychiatry Review, 7, 28-30.
"Ang Prevalence ng Migraine Headaches sa isang Anxiety Disorders Clinic Sample" 2010 CNS Neuroscience & Therapeutics, 16 (2), 76 -82.
Yamada, K., Moriwaki, K., Oiso, H., & Ishigooka, J. "Mataas na prevalence ng komorbididad ng sobrang sakit ng ulo sa mga outpatient na may panic disorder at pagiging epektibo ng psychopharmacotherapy para sa parehong karamdaman: Isang retrospective bukas na pag-aaral ng label" 2011 Psychiatry Research, 185 (1-2), 145-148.