Walang nakakaalam kung ano talaga ang dahilan nito, ngunit ang depression ay mukhang may genetic component. Habang ang iyong genetic makeup ay maaaring tiyak na kadahilanan sa kung o hindi mo end up sa depression, ito ay nangangahulugan lamang na ikaw ay potensyal na mas madaling kapitan sa pagbuo ng depression, hindi na kinakailangan mo.
Paano Genetics Factor Sa Depression
Ang mga first-degree na kamag-anak, samakatuwid nga, mga magulang, mga kapatid, at mga anak, ng mga taong may malaking depresyon ay natagpuan na magkaroon ng dalawa hanggang tatlong beses na mas mataas na pagkalat ng mga pangunahing depresyon kaysa sa kanilang normal na mga katapat.
Ang dalawang pag-aaral, na tumingin sa kung gaano kadalas ang mga pares ng twin ay may parehong katangian, ay nagbibigay din ng katibayan ng isang genetic na link. Ang mga pares ng fraternal (di-magkatulad na) kambal ay natagpuan na may malaking depresyon sa isang rate ng 20%. Gayunpaman, may mga pares ng magkatulad na kambal, na nangangahulugan na ibinabahagi nila ang parehong genetic na materyal, ang rate ay umabot sa halos 50%.
Sa ngayon, walang mga pag-aaral ng genetiko ang nakilala kung anong partikular na mga gene ang nauugnay sa pangunahing depresyon. Malamang na ang pangunahing depression ay isang genetically complex kondisyon na kinasasangkutan ng maramihang mga genes at posibleng maramihang mga mode ng mana.
Iba Pang Mga Sanhi ng Depresyon
Ang mga genetika ay hindi lamang ang posibleng dahilan ng depression. Ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring kabilang ang:
- Brain chemistry. Ang mga taong nalulumbay tila may mas mababang mga antas at nabawasan ang paggana ng neurotransmitters, na mga kemikal sa utak na nakakaapekto sa mood at kagalingan.
- Iba't ibang istraktura ng utak. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong may depresyon ay maaaring magkaroon ng pisikal na pagkakaiba sa kanilang talino. Ang pananaliksik ay ginagawa pa rin ito.
- Mga Hormone. Kapag ang mga hormone ay wala sa mga dahilan tulad ng pagbubuntis, kondisyon ng thyroid o menopos, maaari itong magpalit ng depresyon, lalo na sa mga taong madaling kapitan.
- Extreme stress. Ang ilang mga tao ay bumuo ng tinatawag na sitwasyon depression , na kilala rin bilang disorder ng pag-aayos na may nalulungkot na kalooban, bilang tugon sa isang napakahirap na sitwasyon o trauma.
Ang alinman sa mga salik na ito ay maaaring mapalala sa pamamagitan ng isang genetic predisposition sa depression, ngunit sa kabaligtaran, ang isang tao na walang genetic predisposition sa depression ay maaari pa ring bumuo ng ito pati na rin.
Mga Sintomas ng Depresyon
Ang mga sintomas ng depresyon ay maaaring magkaiba mula sa tao hanggang sa tao, ngunit sa pangkalahatan, na opisyal na masuri na may pangunahing depresyon na karamdaman, dapat kang magkaroon ng lima o higit pa sa mga sintomas na ito at nakakaranas ng mga ito nang hindi bababa sa dalawang linggo:
- Pagkawala ng kasiyahan sa mga aktibidad na iyong tinamasa noon
- Ang pagkain ng mas marami o mas mababa kaysa sa iyong ginamit, na maaaring kasama ang pagbaba ng timbang o pakinabang
- Pakiramdam ng pagod at / o kulang sa enerhiya
- Ang alinman sa natutulog masyadong marami o masyadong maliit
- Pakiramdam ng walang pag-asa, walang halaga, at / o nagkasala
- Mga saloobin ng pagpapakamatay o kamatayan
- Pakiramdam malungkot, nababalisa o nababahala
- Ang pagiging magagalitin at / o hindi mapakali
- Pisikal na sintomas, tulad ng sakit ng ulo o tiyan
Mga Paggamot para sa Depression
Ang depression ay karaniwang itinuturing na may gamot, psychotherapy , o isang kumbinasyon ng dalawa. Maaaring tumagal ng ilang oras upang malaman ang pinakamahusay na plano sa paggamot para sa bawat tao, kaya subukang maging matiyaga kung kamakailan ay na-diagnosed na may depression. Siguraduhing mapanatili ang bukas na linya ng komunikasyon sa iyong propesyonal sa kalusugan ng isip hanggang sa anumang mga side effect na iyong nararanasan, pati na rin ang iba pang mga gamot, bitamina o damo na iyong inaalok na maaaring makagambala sa iyong mga gamot sa depression.
Pinagmulan:
Moore, David P., at James W. Jefferson. Handbook of Medical Psychiatry . 2nd Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depression (pangunahing depressive disorder)." Mayo Clinic (2015).
Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US, Mga Pambansang Instituto ng Kalusugan, Pambansang Institusyon ng Mental Health. (2015). Depression (NIH Publikasyon No. 15-3561). Bethesda, MD: Opisina ng Pagpi-print ng Gobyerno ng Estados Unidos.