Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na ang paggawa ng mas maraming pera ay magdadala ng higit na kaligayahan at mas kaunting stress, ngunit hindi ipinakita ng pananaliksik na ito ang kaso. Habang ang mas maraming pera ay nagdudulot ng pansamantalang pangingilig sa tuwa at ilang mga bagong bagay, ang mga tao ay karaniwang nag-aayos ng kanilang mga lifestyles sa mga paraan na hindi madaragdagan ang kanilang pangkalahatang antas ng kaligayahan o bumaba ang stress.
Ang isang mas mahusay na layunin ay magiging mas matalinong gamit ang pera na mayroon ka: bumili ng mas kaunting mga bagay na hindi mo kailangan, lumabas ng utang (kung nasa loob ka), at gastusin ang iyong pera sa mga bagay na tunay na gagawin mong masaya at bawasan ang antas ng iyong stress, kasama ang iyong hinaharap. Lumilikha ito ng higit na damdamin ng kasaganaan at personal na kalayaan kaysa sa pagkakaroon ng mas maraming pera ngunit ginugugol ang lahat ng ito sa mas mahal na mga laruan. Ang mga sumusunod ay mga kongkreto mga paraan na maaari mong maituturing ang iyong mga pananalapi sa mga paraan na magpapalaki ng kaligayahan at mabawasan ang stress.
1 - Kunin sa Iyong Utang
Kung ikaw ay nasa utang at ito ay nagpapahirap sa iyo , hanapin ang mga bagay na maaari mong alisin sa iyong badyet (tulad ng mga dagdag na lattes sa umaga, mga hapunan, at mga bagong damit na hindi ninyo kailangan) at ilagay ito sa pagbabayad ng credit card utang. Sa bandang huli ay magkakaroon ka ng isang bagay na mas mahalaga sa iyo kaysa sa mga ekstra na ito: isang pagkakataon sa kalayaan sa pananalapi at kapayapaan ng isip.
Ito ay maaaring maging mahirap sa simula dahil ang mga ekstra na ito ay kadalasang binibili alang-alang sa kaginhawahan, para sa isang emosyonal na pick-me-up, o sa labas ng ugali - at ang mga gawi ay kadalasang mahirap mabago. Ang susi dito ay upang baguhin ang iyong pokus, o ang kahulugan na iyong ilakip sa mga ekstra na ito. Halimbawa, pagkatapos na makilala ang isang gawi na paggastos na gusto mong baguhin (tulad ng mga ekstra ng coffeehouse), maaari kang tumuon nang higit pa kung paano mo masisiyahan ang pag-save ng pera kaysa sa kung paano mo matamasa ang mga ilang minuto ng kasiyahan na iyong tatanggapin mula sa itinuturing. O maaari mong baguhin ang iyong ugali sa pamamagitan ng pagpapalit ng paggamot na ito sa iba pang mga kasiyahan sa buhay na walang gastos, o hindi bababa sa isang bagay na mas mababa ang gastos.
Maaari kang gumawa ng mga hakbang sa sanggol patungo sa pag-unlad, at gumawa pa rin ng mahusay na pag-unlad sa katagalan, na may kaunting stress. Eksperimento sa kung ano ang nagbibigay sa iyo ng pinakamalaking antas ng pagtitipid na may hindi bababa sa halaga ng stress; gawin kung ano ang gumagana para sa iyo. Ngunit ang anumang mga pagbabago na iyong ginagawa sa direksyon na ito ay maaaring mabawasan ang stress sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo upang i-save.
2 - Maging Smart Sa Paggastos
Mula ngayon, bago ka bumili ng mga bagong bagay, talagang isipin kung sila ay talagang magpapabuti sa iyong kalidad ng buhay, kung ang mga ito ay magdudulot lamang sa iyo ng stress (mula sa pagkakaroon ng mas kaunting pera) at sa huli ay magdagdag ng kalat sa iyong tahanan. Ang paggastos ng mas mababa ay maaaring mabawasan ang stress.
Madalas itong mas madaling sabihin kaysa sa ginawa (lalo na kung mamimili ka bilang tugon sa stress), ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas madali. Ang mga estratehiya na ito ay makakatulong sa paggastos mo nang mas kaunti at masisiyahan ka kung ano ang mayroon ka.
3 - Gamitin ang Iyong Pera upang Gawin Kung Ano ang Talagang Gusto Mong Gawin
Pagkatapos ng pagputol ng mga extra sa labas ng iyong badyet, kung wala kang malaking halaga ng utang upang bayaran, maaari mong isipin ang tungkol sa pag-hire ng mga tao na gumawa ng mga bagay para sa iyo na ayaw mong gawin, na kumukuha ng oras mula sa mga aktibidad na gusto mo talaga upang gawin.
Halimbawa, maaari kang magkaroon ng isang tao na darating at linisin ang iyong bahay habang tinatanggap mo ang iyong mga anak sa parke; maaari kang umarkila ng isang katulong sa trabaho upang i-offset ang iyong workload upang maaari kang magkaroon ng mas maraming oras para sa iyong sarili; ang pagkuha ng isang tao upang makatulong sa de-kalat ang iyong bahay ay maaaring magbakante ng oras na ito ay magdadala sa iyo upang gawin ito, at magkakaroon ka ng higit pa ng isang kanlungan upang umuwi sa.
4 - Trade Old Stuff para sa mga Bagong Karanasan
Maaari mong isaalang-alang ang pagkakaroon ng isang pagbebenta sa garahe o pagbebenta ng mga item sa eBay kung mayroon kang masyadong maraming 'bagay', at paggastos ng pera sa pagkuha ng mga klase, pagpunta sa isang bakasyon sa iyong pamilya, o paggawa ng ibang bagay na lumikha ng mga positibong alaala, pagyamanin ang iyong buhay , at makatulong sa iyo na labanan ang burnout. Ipinakikita ng pananaliksik na mas masaya kami kaysa sa mga karanasan kaysa sa ari-arian , at ang pamumuhunan sa mga karanasan ay mas malaki ang paggamit ng aming mga pondo.
Maaaring maging kontra-intuitive upang labanan ang stress sa pananalapi sa pamamagitan ng paggastos ng pera sa mga karanasan sa halip na lamang sa pag-save, ngunit paggasta ng iyong pera conservatively ngunit matalino sa ganitong paraan ay makakatulong sa iyo upang manatiling motivated na maging matipid. Makakatulong ito sa iyo upang mapanatili ang pagganyak upang baguhin ang iyong mga gawi sa paggasta pati na rin. Ngunit karamihan, maaari itong mapawi ang stress at makakatulong sa iyo na tamasahin ang iyong buhay.