Ang Social Avoidance and Distress Scale (SADS) ay isang 28-item na self-rated scale na ginagamit upang sukatin ang iba't ibang aspeto ng social na pagkabalisa kabilang ang pagkabalisa, kakulangan sa ginhawa, takot, pagkabalisa, at pag-iwas sa mga panlipunang sitwasyon.
Scale Development
Ang Social Avoidance and Distress Scale ay binuo ng David Watson at Ronald Friend noong 1969 at malapit na nakaugnay sa Takot ng Negatibong Pagsusuri ng Scale (FNE) ng parehong mga may-akda.
Ang mga kaliskis tulad ng SADS ay kadalasang ginagamit ng mga klinika upang mag-screen para sa mga problema o ng mga mananaliksik upang subaybayan ang mga sintomas sa paglipas ng panahon, karaniwang bago at pagkatapos ng ilang uri ng interbensyon.
Scale Administration
Ang bawat item sa SADS ay isang pahayag tungkol sa ilang aspeto ng panlipunang pagkabalisa. Kapag sumagot sa Social Avoidance and Distress Scale, kailangan mong magpasya kung ang bawat pahayag ay totoo o mali para sa iyo ng personal. Kung ang pagpili ay mahirap, hihilingin sa iyo na piliin ang isa na bahagyang mas naaangkop batay sa kung ano ang nararamdaman mo sa sandaling ito. Hinihiling sa iyo na sagutin batay sa iyong unang reaksyon at hindi gumugugol ng matagal sa anumang bagay.
Nasa ibaba ang ilang mga halimbawang tanong mula sa SADS. Subukan ang pagsagot sa bawat isa sa mga ito bilang TRUE o FALSE depende sa kung saan sa tingin mo ay nalalapat sa iyo.
- Pakiramdam ko ay relaxed kahit na sa mga hindi kilalang panlipunan sitwasyon.
- Sinisikap kong maiwasan ang mga sitwasyon na pumipilit sa akin na maging sobrang palakaibigan.
- Ito ay madali para sa akin upang magrelaks kapag ako ay may mga estranghero.
Pagmamarka ng SADS
Ang kabuuang iskor sa SADS ay nakuha batay sa mga sagot sa totoong / maling tanong. Ang mas mataas na mga marka ay nagpapahiwatig ng higit na panlipunang pagkabalisa. Tulad ng anumang instrumento sa pag-ulat ng sarili, ang mga marka sa SADS ay dapat na bigyang-kahulugan ng isang propesyonal sa kalusugan ng kalusugang at sinundan ng isang buong diagnostic interview para sa social anxiety disorder (SAD) kapag warranted.
Pagiging maaasahan at pagkabisa
Ang mga iskor sa Social Avoidance at Distress Scale ay ipinapakita upang maiugnay ang moderately mabuti sa mga marka sa Takot ng Negatibong Pagsusuri ng Scale at ang State-Trait Anxiety Inventory (STAI), batay sa isang sample ng 206 na pasyente. Sa mga sample ng mag-aaral, si Watson at Friend ay nagpakita ng pagiging maaasahan ng panloob na pagkakapare-pareho ng .94 at pagsubok-retest na kahusayan ng .68. Ang mga natuklasan na ito ay nangangahulugan na ang instrumento na ito ay parehong bisa (sinusukat nito kung ano ang nilalayon sa pagsukat) at pagiging maaasahan (lahat ng bagay ay sumusukat sa parehong bagay).
SADS para sa Pananaliksik at Klinikal na Paggamit
Ang SADS ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagtatasa ng panlipunang pag-iwas sa mga may social disorder na pagkabalisa, parehong sa mga klinikal at pananaliksik setting.
Ang Copyright para sa Social Avoidance and Distress Scale ay ginaganap ng American Psychological Association, dahil ito ay orihinal na na-publish sa isang APA journal. Kung ikaw ay isang tagapagpananaliksik o clinician at nais mong gamitin ang SADS, dapat mong kumpletuhin ang isang form ng kahilingan ng APA at magsumite ng isang kopya ng instrumento hangga't gusto mong gamitin ito.
Pagkuha ng Social Avoidance at Distress Scale sa Home
Kung nais mong kumpletuhin ang SADS sa iyong sarili sa bahay upang masuri ang kalubhaan ng iyong problema sa panlipunang pagkabalisa, ang isang handout na naglalaman ng mga tagubilin kung paano gawin ito ay makukuha mula sa University of South Florida College of Education.
Habang ang handout na ito ay inilaan para sa mga layuning pang-edukasyon, siguraduhin na ginagamit lamang ito para sa iyong sariling personal na paggamit. Ang buong sukat ay tatagal lamang ng ilang minuto upang makumpleto, at ang pagbabasa sa lahat ng mga item ay maaaring magbigay sa iyo ng pananaw sa mga isyu na iyong nararanasan-at kung maaari silang magsenyas ng mas malalim na problema.
Isang Salita Mula
Kung nakatira ka sa mga sintomas ng social anxiety disorder, maaari kang maging mapang-akit na gumamit ng isang panukalang-batas sa sarili tulad ng Social Avoidance and Distress Scale upang masuri kung ang iyong mga problema ay maaring masuri bilang social anxiety disorder.
Gayunpaman, habang ang mga instrumento tulad ng SADS ay maaaring makatulong sa screening para sa isang potensyal na problema, ito ay lamang sa pamamagitan ng isang diagnostic appointment sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip na ang iyong mga isyu ay maaaring maayos na tasahin.
Kung sa tingin mo na ang social na pagkabalisa ay isang problema na may epekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, isaalang-alang ang paggawa ng appointment upang talakayin ang iyong mga alalahanin.
Pinagmulan:
> Sobański JA, Klasa K, Rutkowski K, et al. [Social Avoidance and Distress Scale (SAD) at Takot ng Negatibong Pagsusuri ng Scale (FNE) - pagiging maaasahan at ang paunang pagtatasa ng bisa]. Psychiatr Pol . 2013; 47 (4): 691-703.
Mga Statistic Solusyon. Social Avoidance and Distress Scale. Na-access noong Setyembre 20, 2015.
Watson D, Kaibigan R. Pagsukat ng social-evaluative na pagkabalisa. Journal of Consulting and Clinical Psychology . 1969: 33; 448-457.