Maging Suportado Kapag Hindi Pinahihintulutan ang Iyong Sarili
Walang sinuman ang awtomatikong nakakaalam kung paano makipag-usap sa isang adik - isang taong naninirahan sa isang pagkagumon . Kahit na ang mga tao na nanirahan at nagtrabaho sa mga tao na may mga addiction ay maaaring natuklasan ang epektibong paraan upang makipag-usap, ito ay palaging mahirap, dahil sa pagkalito addiction lumilikha sa taong may addiction, at sa mga nakapaligid sa kanila. Kung ikaw ay pagpunta sa pamamagitan ng shock ng pagkakaroon lamang natuklasan ng isang mahal sa isa ay may isang addiction, at mayroon kang isang recipe para sa mahihirap na komunikasyon.
Ngunit may mga paraan ng pakikipag-usap na gumawa ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa inaasahan namin Ang pakikipag-usap sa isang taong may pagkagumon ay lalong lalo na mahirap kung sinuportahan mo ang pagkagumon ng tao sa pamamagitan ng pagpapagana sa kanila na magpatuloy sa kanilang nakakahumaling na pag-uugali. Ang mga tao na may mga addiction ay maaaring gawin itong mas masahol sa pamamagitan ng pagtanggi at nakahiga sa iyo. Ang pagsasagawa ng mga pagbabago sa paraan na nakikipag-ugnayan ka sa taong gumon ay magwawakas sa pagpapagana, habang nagpapakita pa rin sa iyo na nagmamalasakit sa kanila.
Laging Maging Mabuti sa Isang Tao na May Pagkagumon
Ipakita sa iyo ang pag-aalaga sa pamamagitan ng iyong pag-uugali - laging kumilos sa kabutihan at habag. Ito ang mahirap na lihim na sangkap sa matagumpay na pakikipag-ugnayan sa isang tao na may pagkagumon. Ang pagkagumon ay napigilan sa ating lipunan, na ang mga tao na may mga addiction ay umaasa sa iba na punahin, insultuhin, at pakiusapan ang mga ito, at para sa mga kaibigan at pamilya na tanggihan sila. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa mga ito - kahit na hindi mo tanggapin ang lahat ng kanilang pag-uugali, maaari mong simulan upang bumuo ng mga tulay sa kapatawaran at pagbawi.
Pakinggan ang Taong May Pagkagumon sa Kaunting Karagdagang Kausap Mo
Kung sila ay isang mahal o hindi, ang isang tao na may pagkagumon ay mas malamang na magtiwala sa iyo tungkol sa kung ano talaga ang nangyayari para sa kanila kung nakikinig ka nang hindi nakakaabala o pumuna. Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa kanilang pag-uugali, ang mga addiction ay nangyayari sa isang dahilan. Alamin ang tungkol sa kanilang pagkagumon sa pamamagitan ng pagbabasa tungkol dito sa website na ito, at subukan upang maunawaan ang tao na may punto ng pagkalason .
Palaging Maging Parehong
Sa tuwing ikaw ay may isang taong may pagkagumon, makipag-usap sa pamamagitan ng iyong mga aksyon pati na rin ang iyong mga salita. Manatiling pare-pareho sa iyong mensahe, upang hindi nila maling maunawaan kung ano ang iyong gusto o inaasahan sa kanila. Halimbawa, huwag sabihin na sa tingin mo ay may problema sa pag-inom ang iyong kasosyo, at pagkatapos ay magbahagi ng isang bote ng alak sa hapunan.
Subukan na Maging Mahulaan
Ang mga addict ay maaaring maging napaka mahuhulaan sa kanilang mga salita at pag- uugali , ngunit ang pagtatakda ng isang mahusay na halimbawa ay makakatulong upang buksan ito sa paligid. Maging predictable sa iyong mga salita at mga pagkilos sa tuwing ikaw ay sa paligid ng isang tao na may isang addiction - sorpresa ay nakababahalang, at stress feed addiction.
Ipakita ang Walang Kondisyon na Pag-ibig o Pag-aalala
Ipaalam sa kanila na mahal mo pa rin o nagmamalasakit sa kanila, gaano man kahirap ang kanilang pagkagumon. Kung hindi ito totoo o posible, kahit na mayroon kang pinakamahalagang interes sa puso, man o hindi sila makakuha ng tulong. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay magtataglay ng anumang bagay, gayunpaman. Hayaan ang taong may pagkagumon malaman kung ano ang hindi mo ilagay up sa, at huwag matakot upang magtakda ng mga limitasyon at sundin sa pamamagitan upang ipakita hindi ka lamang ang paggawa ng walang laman na pagbabanta o sikolohikal na parusahan ang mga ito para sa kanilang nakakahumaling na pag-uugali.
Suportahan ang Proseso ng Pagbabago
Hayaan ang taong may pagkagumon na malaman na handa kang suportahan ang mga ito sa pagbabago, halimbawa, sa pamamagitan ng pagpupulong sa kanila sa pagpapayo sa pamilya o mag-asawa. Kahit na ang iyong pagganyak para sa pagbabago ay maaaring mas mataas kaysa sa pagganyak ng addict para sa pagbabago, ito ay maaaring magsimula sa paglipat kapag ang adik ay nagsisimula upang makinabang mula sa pagpapayo at napagtanto na handa ka ring tumingin sa iyong sarili at gumawa ng mga pagbabago, masyadong.
Gawin Nila ang Kanilang Daan
Kahit na dapat kang maging ganap na malinaw at matatag tungkol sa kung ano ang hindi katanggap-tanggap sa pag-uugali ng isang gumalaw na tao - halimbawa, ang pag-inom ng mas mababa sa edad o paggamit ng mga gamot sa iyong bahay, maaari kang maging kakayahang umangkop sa kung paano nila ginagawang mga mahahalagang pagbabago. Mag-alok na tumulong sa mga paraan na gusto nila, nang hindi nag-dictate kung ano ang dapat gawin. Hangga't nakuha mo ang parehong kinalabasan, at walang pinsala na sanhi ng sariling diskarte ng addict para sa pagbabago, hayaan silang gawin ito sa kanilang paraan.
Humingi ng Impormasyon tungkol sa Saan Makakuha ng Tulong
Madalas na mapapahiya ng mga tao ang kanilang pagkagumon, at ang takot sa pag-uulat sa pulisya o ibang awtoridad ay maaaring isa sa mga pinakamalaking hadlang sa mga adik na naghahanap ng tulong. Mag-alok upang makahanap at magbahagi ng impormasyon tungkol sa kung saan makakakuha ng tulong. Kung ang tao na may pagkatalo ay tanggihan, tumuon sa halip sa pagkuha ng tulong para sa iyong sarili. Pati na rin ang pagtulong sa iyo upang makayanan ang sitwasyon, kung nakakuha ka ng tulong at pagpapabuti ng iyong kalooban at paggana ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa kanila, dahil nakita nila na ang pagbabago ay posible.
Laging Hayaan ang isang Addict Alamin ang iyong mga Limitasyon
Kung ang tao ay tila ayaw na magbago, at sa palagay mo ay hindi ka maaaring manatiling kasama nila habang nakikipagtalik sila sa kanilang pagkagumon, malamang na ipaalam sa kanila. Ang pagpapayo ay maaaring maging isang magandang lugar upang gawin ito. Hangga't ang isang tao na may pagkagumon ay hindi alam kung gaano kalaki ang kanilang pag-uugali, wala silang dahilan upang magbago.