Pag-enable: Hindi Pinagtatanggol ang Pamilya

Maraming mga Miyembro ng Pamilya Sincerely Think They Are Helping

Sa bawat oras na ang isang artikulo sa pagpapagana ay itinatampok sa site na ito o sa lingguhang newsletter, ito ay nagpapadala ng email mula sa mga mambabasa na parang ang mga artikulo sa paanuman ay nagbabala sa mga kaibigan at kapamilya ng alkohol o adik sa kanilang mga problema. Kahit na ang mga artikulo ay laging ipinapaliwanag na ang mga miyembro ng pamilya ay hindi nagdudulot ng problema, ang mga pag-ibig ay maaaring makahanap ng kanilang sarili na nag-aambag sa sitwasyon sa kanilang mga aksyon at reaksiyon.

Sinasabi ng Tatlong C ng Al-Anon Family Group na, "Hindi ko ito sinasadya, hindi ko ito makontrol at hindi ko ito mapagagaling," ngunit maraming miyembro ng Al-Anon na natagpuan ang kanilang mga aksyon at reaksyon ay maaaring mag-ambag sa kaguluhan ng pamilya.

Kamakailan, kapag itinampok ko ang isang artikulo sa pagpapagana sa aking Twitter account o sa aking pahina sa Facebook, nakatanggap ako ng isang email mula sa isang mambabasa na naglalaman ng mga sumusunod na na-edit na talata:

Pagbabawal sa Pamilya?

Pagbibigay-sala sa isang pamilya para sa isang kondisyon na ang isang tao na may kusang-loob, sadyang, at kabutihang-asal, na nakuha tungkol sa isang pagkagumon ay WALANG SALITA! Walang pamilya (maliban kung ito ay isang pamilya na puno ng mga dysfunctional addicts / alcoholics!) TURUKAN ang isang kapwa miyembro ng pamilya PAANO upang maging gumon sa isang gamot! Kaya kung saan ang mga bulls na ito *** "addiction ay isang" sakit sa pamilya, "gawa ng alamat mula sa?

Una sa lahat, pagiging aktibong miyembro ng Al-Anon Family Groups nang higit sa 25 taon, hindi ko sinisisi ang miyembro ng pamilya para sa mga problema ng alkohol - miyembro ako ng pamilya.

Wala akong naging sanhi ng alkoholismo ng miyembro ng aking pamilya at wala rin akong tumigil dito.

Pag-enable, Hindi Pagtulong

Ngunit pagkatapos ng mga taon ng pagbabasa ng mga libro at pakikinig sa iba pang mga miyembro ng Al-Anon na ibahagi ang kanilang mga karanasan, nagpasya akong ang ilan sa mga bagay na naisip ko na ginagawa ko upang "tulungan" ang sitwasyon ng pamilya ay talagang lumilikha ng isang kapaligiran kung saan maaaring magpatuloy ang dysfunctional behavior .

Sa halip na tulungan ang sitwasyon, talagang pinapagana ko ito upang magpatuloy sa maraming paraan. Ang pagsusulit na ito ay maaaring makatulong sa ilarawan kung paano mo maaaring ma-enable.

Well-Meaning, Good-Intentioned

Ang problema para sa akin, at para sa marami pang iba na natagpuan ang kanilang sarili sa parehong sitwasyon, ay hindi ko alam na ang ilan sa mga bagay na ginagawa ko ay bahagi ng problema sa halip na bahagi ng solusyon. Tulad ng maraming iba pang mahusay na ibig sabihin, mga mapagmahal na pagmamahal, hindi ko alam ang lahat ng iba't ibang paraan na pinayagan ko ang patuloy na pagkabaliw.

Hindi ko napagtanto sa oras na tumawag ako nang may sakit para sa alkohol, nagsinungaling para sa kanya, tinakpan para sa kanya at gumawa ng mga dahilan para sa kanya upang mapanatili niya ang kanyang trabaho at mapanatili ang kanyang reputasyon, na talagang pinapagana ko siya na magpatuloy sa kanyang mapaminsalang pag-uugali sa halip na harapin ang mga tunay na kahihinatnan para sa kanyang mga aksyon.

Marahil kung pinayagan ko siya na harapin ang mga likas na kahihinatnan ng pag-inom, sa halip na lumakad at sinusubukan na "ayusin" ang mga bagay, maaaring siya ay nagpasiya na kailangan niya upang humingi ng tulong para sa kanyang problema.

Isang Sakit sa Pamilya

Tulad din ng marami pang iba sa sitwasyong iyon, nalaman ko na unti-unti kong nahuhumaling sa pagsisikap na ayusin ang mga problema ng alkohol na sa katunayan nawala ako ng marami sa aking sarili sa proseso.

Naganap ito nang dahan-dahan at nakahihiya sa paglipas ng panahon na hindi ko napagtanto kung magkano ako ay naapektuhan ng karanasan.

Naapektuhan ako sa mga paraang hindi ko napagtanto. Sa maraming mga paraan ako ay nasa isip at damdamin tulad ng may sakit sa alkohol, habang sinisisi ang alkohol sa lahat ng mga problema! Iyon ang dahilan kung bakit ito ay tinatawag na isang sakit sa pamilya . Maaari itong lumabas sa iyo at makakaapekto sa iyo sa psychologically, spiritually at maging sa pisikal na hindi mo alam ito.

Ngunit hindi ako nanatiling may sakit. Natagpuan ko ang pagbawi sa pamamagitan ng Al-Anon Family Groups . Natutuhan kong itigil ang pagiging bahagi ng problema, kapag may isang taong 25 taon na ang nakakaraan ay ipinaliwanag sa akin ang konsepto ng pagpapagana at itinuturo na ang maliit na ginawa ko dati ay "nakatulong" sa sitwasyon.