Mga Hakbang upang Kumuha ng Tulong sa Kabataan
Ang mga tinedyer na may depresyon ay kadalasang nakakaranas ng makabuluhang emosyonal at paminsan-minsan na pisikal na sakit, ngunit madalas ay walang ideya kung ano ang dapat gawin upang maging mas mahusay. Ang mga magulang ay karaniwang nasa pinakamainam na posisyon upang magsagawa ng paunang tulong para sa isang nalulungkot na tinedyer . Narito kung paano malaman kung kailan humingi ng propesyonal na tulong.
Kailan Maghanap ng Tulong sa Propesyonal para sa Isang Nagdusa na Kabataan
Ang pagkilala sa depresyon sa mga kabataan ay maaaring maging mahirap dahil ito ay hindi kinakailangang lumabas sa lahat ng aspeto ng buhay ng isang tinedyer at maaaring maging episodiko, lumilitaw na darating at pumunta.
Ngunit ang depresyon sa mga kabataan ay kadalasang seryoso. Ito ay isang pagkakamali upang maghintay at pag-asa ang depression ay makakakuha ng mas mahusay na sa sarili nito dahil ito ay karaniwang hindi. Ang untreated depression ay maaaring humantong sa iba pang mga seryosong problema, tulad ng pang-aabuso sa droga, mga problema sa pag-uugali at paghihirap na labanan ang mga pangunahing sakit.
Kaya kapag ang tamang oras upang humingi ng tulong para sa posibleng depression sa isang tinedyer? Ang isang gabay na gagamitin ay ito: Kung ang iyong tinedyer ay may makabuluhang pagbabago sa mood, pag-uugali o pagkatao na huling higit sa ilang linggo, magandang ideya na humingi ng propesyonal na tulong upang subukan upang matukoy ang dahilan sa likod ng mga pagbabagong ito.
Maaaring hindi ito depression, ngunit ang anumang pangmatagalang pagbabago sa pag-andar ng iyong tinedyer ay nagmumungkahi ng isang malubhang problema na kailangang makilala at matugunan. Laging pinakamahusay na magkamali sa pag-iingat kapag ang posibilidad ng depression sa kabataan ay umiiral, dahil maaaring magpatuloy itong lumala at maaaring humantong sa pagpapakamatay .
Pagkuha ng Iyong Kabataan Na-evaluate
Ang unang hakbang sa pagtulong sa isang tinedyer na may mga sintomas ng depression ay isang masusing pagsusuri ng isang propesyonal.
Ang mahalagang hakbang na ito ay tumutulong sa pagbibigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa kung ang iyong tinedyer ay naghihirap mula sa depression, ang kalubhaan ng problema at kung anong mga opsyon sa paggamot ay malamang na ang pinaka-epektibo.
Depende sa magagamit na mga mapagkukunan at kung gaano katagal kinakailangan upang mag-set up ng isang paunang appointment, mag-iskedyul ng pagtatasa para sa iyong tinedyer sa iyong medikal na doktor o isang propesyonal sa kalusugan ng isip na dalubhasa sa pagtulong sa mga tinedyer.
Mga Pagpipilian sa Pagsusuri para sa Iyong Kabataan
- Ang isang medikal na doktor ay maaaring mag-order ng mga pagsusuri ng dugo, suriin ang kasaysayan ng pamilya, suriin ang mga kasalukuyang gamot, mga pattern ng pagtulog at diyeta sa isang pagsisikap upang matukoy kung may pisikal na dahilan para sa depresyon.
- Ang isang indibidwal na therapist na nag-specialize sa paggamot sa mga tinedyer ay maaaring suriin ang mga sintomas batay sa pakikipag-usap sa mga tinedyer at miyembro ng pamilya. Tinutulungan ng impormasyong ito ang paraan upang gumawa ng mga tiyak na rekomendasyon para sa mga susunod na hakbang na maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong tinedyer.
- Ang isang sikolohikal na pagsusuri o sikolohikal na pagsusuri, na nakumpleto ng isang psychologist sa maraming mga sesyon ay nagbibigay ng malawak na impormasyon tungkol sa kalubhaan at kalikasan ng mga sintomas, mga nag-aambag na mga kadahilanan, at ang posibleng pagkakaroon ng paniwala na paniniwala . Ang pagpipiliang ito ay pinakaangkop sa mga kaso kung saan ang pagsusuri ay hindi malinaw.
Inihayag ng impormasyon tungkol sa mga sintomas ng iyong tinedyer sa pagsusuri kasama ang mga rekomendasyon ng propesyonal na nangangasiwa nito, ay lalong mas madaling matukoy ang mga susunod na hakbang na gagawin.
Mga Paggamot para sa Depression ng Kabataan
Ang depresyon ng kabataan ay nakagagamot sa gamot , psychotherapy o kumbinasyon ng dalawa. Ang iyong propesyonal sa kalusugan ng isip ay makakatulong sa iyo at ang iyong tinedyer ay magpasya sa isang indibidwal na plano sa paggamot .
Kung ang iyong tinedyer ay paniwala, maaaring kailanganin siyang maospital.
Paano ka makatulong
Kung ang iyong tinedyer ay masuri na may depresyon , may mga paraan na maaari kang suportahan. Turuan ang iyong sarili tungkol sa depression upang magkaroon ka ng isang mas mahusay na ideya ng kung ano ang iyong tinedyer ay pagpunta sa pamamagitan ng. Magkaroon ng pakikinig at hikayatin ang iyong anak na makipag-usap sa iyo tungkol sa anumang bagay na maaaring magagalit sa kanya. Suportahan ang araw-araw na gawain ng iyong tinedyer, tulad ng pagkuha ng mga gamot at kumain ng malusog, at siguraduhin na ang iyong tahanan ay isang ligtas at nakaaaliw na lugar.
Pinagmulan:
"Pagtulong sa Iyong Kabataan na May Depresyon." US National Library of Medicine (2014)