Ang mga taong may pasyente ay may unang karanasan sa mga sintomas bago o pagkatapos ng panganganak. Ang ilan ay nagsisimula nang magkaroon ng mga sintomas sa panahon ng pagbubuntis
Ang ibang mga magulang ay maaaring bumuo ng mga sintomas ng OCD kapag ang kanilang mga anak ay mas matanda at mas malaya. Para sa mga magulang na ito, ang sobrang paniniwala ay maaaring magsimula kapag oras na para sa bata na pumunta sa daycare o pumasok sa paaralan. Kadalasan ito ang unang pagkakataon na ang bata ay malayo sa bahay at ang malapit na pangangasiwa ng (mga) magulang.
Ang mga magulang ay maaaring magsimulang mag-obsess tungkol sa kontaminasyon o ang kanilang kawalan ng kakayahan upang matiyak na ang bata ay ligtas o ang pagkuha ng kanyang mga pangangailangan ay nakamit, bukod sa iba pang mga bagay.
Para sa mga taong nagkaroon ng OCD bago ang kanilang mga anak ay ipinanganak, ang mga bagong kaisipan o takot ay maaaring lumitaw. Kahit na ang mga tao na matagumpay na namamahala sa kanilang mga sintomas ng OCD ay maaaring mabagbag kung ang mga responsibilidad ng magulang ay nag-trigger ng mga bagong saloobin. Sa mga oras ng mataas na pagkapagod o paglilipat ng buhay, ang mga sintomas ng tagumpay ay maaaring magbalik sa iba't ibang mga obsession at compulsions.
Nakakaapekto ang OCD ng Magulang sa Buong Pamilya
Ang Black, Gaffney, Schlosser, at Gabel ay natagpuan sa isang dalawang-taon na pag-aaral ng pag-follow up na ang mga batang may isang magulang na may OCD ay mas malamang kaysa sa iba upang bumuo ng mga kondisyon ng panlipunan, pag-uugali o emosyonal. Ang mga magulang na may OCD ay kadalasang nakakaranas ng mga problema sa kanilang sariling panlipunan, emosyonal at asal na paggana. Jennifer Jencks, LICSW at Barbara Van Noppen, Ph.D. iminumungkahi sa kanilang artikulo tungkol sa tirahan na ang mga problemang ito ay nakakaapekto rin sa paggana ng pamilya at maaaring makaapekto sa pag-unlad ng bata.
Ipinaliwanag nila ang tirahan sa kaso ng OCD upang maging mga paraan kung saan ang pamilya ay lubos na sumusuporta sa magulang (muling pagtiyak, pag-iwas, atbp.) Na maaaring hindi sinasadyang patibayin ang kanyang OCD. Ang tirahan ay isa sa mga pangunahing dahilan na hulaan ang kalubhaan ng mga sintomas ng OCD, ayon kay Van Noppen at Steketee.
Paggamot para sa OCD ng Magulang
Ang paggamot para sa mga magulang na may OCD ay kagaya ng paggamot para sa iba na may OCD. Sa isip, ang sinuman na may OCD ay makakakuha ng indibidwal na therapy batay sa isang modelo ng cognitive-behavioral therapy (CBT). Karamihan sa mga tao ay tumugon nang maayos sa isang kumbinasyon ng Exposure and Response Prevention (ERP), isang tiyak na uri ng CBT, at tradisyonal na CBT upang tugunan ang mga kaisipan na nagpapatakbo ng mga compulsions.
Ang ERP ay nagsasangkot ng paulit-ulit na pagkakalantad sa takot nang hindi nakikibahagi sa pag-uugali na ginagamit upang mabawasan ang pagkabalisa. Ang isang magulang na may Postpartum OCD ay maaaring hilingin na obserbahan ang kanyang anak na natutulog nang hindi naglalagay ng salamin sa pamamagitan ng ilong ng bata upang matiyak na ang paghinga (o anumang iba pang ritwal na maaaring gamitin ng magulang upang mapamahalaan ang mapanghimasok na mga kaisipan na maaaring mamatay ang bata sa kanyang / kanyang pagtulog). Ang layunin ng ERP ay upang mapagtanto na ang pagkabalisa ay maglaho nang hindi nakikibahagi sa mga ritwal o pag-uugali na karaniwang ginagamit upang kalmado ang takot at / o pagkabalisa.
Isa pang bahagi ng therapy para sa mga magulang na may OCD ay therapy ng pamilya . Mahalaga para sa mga miyembro ng pamilya na maunawaan ang kaguluhan at mga paraan na maaaring hindi nila sinasadya. Ang mga bata at mag-asawa o mga kapareha ay natututo kung paano sila tumanggap ng magulang na may OCD, at mga bagong estratehiya upang alisin ang pag-uugali.
Sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa mga isyung ito nang sama-sama, matutunan ng mga bata at mag-asawa / kasosyo kung paano labanan ang mga dating pag-uugali at mga tugon at palitan ang mga ito ng mga bago. Ang magulang na may OCD ay natututo rin mula sa bawat miyembro ng pamilya kung ano ang nararamdaman niya kapag hiniling na makibahagi sa mga pag-uugali o ritwal na nakakapinsala sa magulang.
Ang gamot ay kadalasang ginagamit para sa paggamot ng anumang uri ng OCD. Mahalagang magtrabaho kasama ang isang psychiatrist na maaaring magabayan at mag-direct ng iyong paggamot, lalo na ang anumang mga gamot na iyong ginagawa. Ang mga antidepressant ay madalas na epektibo sa paggamot ng OCD. Ang paghanap ng tamang gamot sa tamang dosis ay maaaring tumagal ng ilang sandali, kaya sundin at mahusay na komunikasyon sa psychiatrist at therapist ay kritikal.
Nakatutulong na itago ang isang log o journal ng iyong mga sintomas upang ibahagi sa doktor at therapist. Ito ay nagbibigay-daan sa kanila upang makita ang mga pattern sa paglipas ng panahon at tweak gamot kung kinakailangan.
Tulong sa Sarili para sa OCD ng Magulang
Ang mga tulong sa sarili at mga grupo ng suporta ay kapaki-pakinabang din para sa mga magulang na may OCD. Pinapayagan ng mga grupo ang mga miyembro na matuto mula sa mga taong nagbabahagi ng mga katulad na hamon, at upang mabalik sa iba habang natututo silang makayanan ang kanilang kalagayan.
Ang mga aktibidad sa pagpapahinga at pagmumuni-muni ay susi sa pamamahala ng OCD at pang-araw-araw na stress. Inirerekumenda ng karamihan sa mga mananaliksik ang mga pamamaraan na ito para sa mga taong may OCD
Mahalaga rin na pangalagaan ang iyong kalusugan, dahil ang pisikal na kalusugan ay nakakaapekto sa kalusugan ng isip. Kumuha ng maraming tulog, kumain ng masustansiyang pagkain at subukang makakuha ng ilang ehersisyo sa halos lahat ng araw. Makakatulong na maiwasan ang caffeine dahil maaaring makatutulong ito sa pagkabalisa.
> Pinagmulan:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Mga bata ng mga magulang na may napakahalaga-mapilit disorder- 2-taon na pag-aaral ng follow-up. Acta Psychiatry Scand, April 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Nakalimutan na ba namin ang mga batang may isang magulang na may OCD ?: Accommodation at maagang interbensyon. International OCD (Obsessive Compulsive Disorder) Foundation . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Pagsubok ng isang haka-haka na modelo ng pasyente at pamilya tagahula ng Obsessive Compulsive Disorder (OCD) sintomas, Pag- uugali ng Pananaliksik at Therapy , 47, 18-25.