Ang mga sanggol ay nakakaranas ng takot, kagalakan at sorpresa, bukod sa iba pang mga emosyon
Ang mga cognitive at cognitive-behavioral approach ay dumating upang dominahin ang psychotherapy , ngunit ang emosyon ng mga sanggol mula sa kapanganakan ay maaaring mag-alok ng mga alternatibong paraan ng therapy. Gayunpaman, ipinakita ng pananaliksik na may mga mabubuting dahilan para sa pagkalat ng mga cognitive-behavioral approach sa therapy. Higit sa lahat, ang therapeutic na diskarte na ito ay gumagana para sa maraming mga problema. Ang depresyon, sa partikular, ay ipinakita na mahusay na tumutugon sa mga diskarte na tumutulong sa mga tao na baguhin ang kanilang mga paniniwala at pagpapalagay.
Sa kabilang panig, ang isang potensyal na problema sa mga nagbibigay-malay na pamamaraan ay ang kanilang pagkahilig upang itaboy ang emosyon sa pangalawang katayuan. Halimbawa, ang sikologo na si Albert Ellis ay nakakita ng matinding damdamin dahil sa isang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga pangyayari sa kapaligiran at mga paniniwala na mayroon tayo.
Mga Emosyon ng Sanggol Maglingkod bilang Gabay
Ngunit ano ang tungkol sa mga sanggol? Nakita namin ang lahat ng mga sanggol na tila nakakaramdam ng napakalakas na emosyon. Ang mga emosyon ba ay bunga ng kanilang mga paniniwala? Nakakaapekto ang teorya ay isang pagtatangka na ipaliwanag ang mga sanggol. Namin ang lahat ng nauunawaan na ang mga sanggol ay may hindi bababa sa panimula emosyon. Maraming mas mahirap isipin ang mga ito bilang pagkakaroon ng mga paniniwala. Nakakaapekto ang teoriya sa magkaibang paraan mula sa mga nagbibigay-malay na pamamaraan dahil ipinahayag nito na tayo ay ipinanganak na may siyam na napaka-pangunahing emosyon na tinatawag na nakakaapekto. Lahat ng emosyon ay nagmumula sa mga nakakaapekto sa mga ito.
Positibong, Neutral at Negatibong Nakakaapekto
Ang sikologo na si Silvan Tomkins ay naniniwala na ang siyam na ito ay nakakaapekto sa likas at ang pinagmumulan ng lahat ng emosyon.
Ang mga nakakaapekto ay mula sa positibo hanggang neutral at negatibo. Ang mga positibong interes ay kinabibilangan ng interes / kagalakan at kasiyahan / kagalakan. Ang neutral na damdamin ay kinabibilangan ng sorpresa / panunumbalik, samantalang ang mga negatibong damdaming ay kinabibilangan ng mga sumusunod
- Takot / takot
- Isang nger / galit
- Ang pagkabalisa / pagdadalamhati
- Ang kahihiyan / kahihiyan
- Disgust
- Dissmell (panlilinlang)
Ang orihinal na binuo ni Silvan Tomkins ay nakakaapekto sa teorya bago ang popular na mga teorya ng cognitive. Ito ay isa sa ilang mga teoriya sa ebolusyon na nagpapalagay na mayroong isang maliit na bilang ng mga katutubo na nakakaapekto. Karamihan sa kanyang orihinal na trabaho ay ipinalalagay na medyo mahirap basahin, kaya ang kanyang mga ideya ay mas popular kapag ipinakita ng iba na sumusunod sa kanyang paaralan ng pag-iisip.
Ang pinuno sa mga ito ay si Dr. Donald Nathanson, ang tagapagtatag ng Silvan S. Tomkins Institute. Ang mga gawa ni Nathanson sa mga paksa ng kahihiyan at nakakaapekto sa teorya ay nagsimula ng tahimik na rebolusyon sa mga psychotherapist. Ang mga emosyon ay naging mas malinaw at ang bagong liwanag ay nabuhos sa mga therapeutic na diskarte tulad ng pagkawala ng desensitization at reprocessing ng mata (EMDR) .
Teorya ng Script at Bagong Psychotherapy Trends
Ang epekto ng Tompkins 'sa teorya ay sinamahan ng kanyang teorya ng script (na kahit na sinasabing Nathanson ay hindi lubos na nauunawaan). Habang tumatanda kami, nag-organisa kami ng aming karanasan sa mga eksena, pagkatapos ay sa mga script na kasama ang emosyon, mga nakaraang karanasan at alituntunin para sa pag-uugali.
Ang mga pagtitipon ng Tomkins Institute ay isa sa mga pinakamahusay na lugar upang malaman ang tungkol sa nakakaapekto sa teorya at script teorya. Ang host Nathanson ang kaganapan, kasama ang iba na aktibo sa pananaliksik at klinikal na gawain sa teorya.
Nagtampok ang colloquium ng ilang mga pagtatanghal sa paggamit ng EMDR bilang isang pamamaraan para sa pagpapalaya sa mga tao mula sa mapanirang mga script sa kanilang buhay at hinimok ni Nathanson ang lahat ng mga therapist upang matutunan ang pamamaraan na ito.
Nakakaapekto ba sa teorya ang susunod na trend sa psychotherapy? Marahil posibleng, ngunit hindi pa ito nakarating sa kritikal na masa na kailangan nito upang i-dethrone cognitive therapy. Gayunpaman, malaki ang potensyal nito. Susunod na oras na gumugol ka ng oras sa isang sanggol, tanungin ang iyong sarili kung mayroon siyang emosyon. Pagkatapos ay tanungin kung bakit.