Kasama sa depresyon ng bipolar ang isang komplikadong hanay ng mga sintomas - higit pa sa "pakiramdam na malungkot" o "masamang pakiramdam." Habang walang sinuman ang nakakaranas ng lahat ng mga sintomas ng depresyon na magkakasama, kahit na ang isang banayad na depressive episode ng bipolar disorder ay magkakaroon ng sapat sa kanila na magkaroon ng epekto sa buhay halos araw-araw.
Sa isa pang artikulo, ang Red Flags II - Mga Palatandaan ng Mga Babala ng Depresyon ng Pang-aalipusta , pinagsama namin ang mga sintomas ng bipolar depression sa anim na lugar.
Sa artikulong ito, higit na detalyado namin ang unang grupo.
Karamihan sa mga sintomas ay medyo madali para sa isang pasyente o iba pa na mapansin. Ang mga halimbawa ng bawat isa ay ibinigay upang tulungan ka o ang pamilya, mga kaibigan at iba pa na makilala kung ang pagkawala ng enerhiya at nabawasan na aktibidad ay maaaring magpahiwatig ng pagsisimula o pagkakaroon ng isang bipolar depressive episode.
Nabawasan ang Enerhiya
Walang misteryosong narito; ito ay kasing simple ng tuloy-tuloy na hindi nagkakaroon ng maraming get-up-and-go tulad ng nakaraang linggo o nakaraang buwan. Isang buwan na ang nakalilipas, nadama mo pa rin ang sapat na oras pagkatapos ng trabaho gabi-gabi upang lumabas sa isang pelikula o sa hapunan. Ngayon, nauubusan ka ng singaw araw-araw sa alas-4 ng hapon Maaaring mapansin ka ng mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan o katrabaho na na-flag ka na noon o sa pagpili mo, halimbawa, upang magbasa sa halip na mag-ehersisyo sa gabi.
Nakakapagod
Ito ang susunod na yugto pagkatapos ng nabawasan na enerhiya. Ang depresyon ay maaaring maging sanhi ng pisikal na pagkapagod. Ang pagtulog ay nagiging hindi nakagiginhawa upang ikaw ay pagod kahit na bumabangon ka sa umaga.
Nalulungkot ka sa araw. Maaari mong masigla sa isang punto, ngunit sa sandaling nakakuha ka ng bahay nararamdaman mo na kung naubusan ka ng tren. Hindi mo alam kung bakit napapagod ka rin. Nakikita ng mga miyembro ng pamilya / mga kaibigan mo ang hikab, maririnig mo na sinasabi kung gaano ka pagod, mapansin na ang iyong pustura ay bumabagsak o lumalawak ka sa araw.
Naririnig ka nila na nagbubuntung-hininga at napansin na ikaw ay nagtatrabaho nang mas mabagal at nag-aalinlangan.
Pag-aantok
Lethargy ay isang mas malubhang sintomas. Ito ay tinukoy bilang "abnormal na pag-aantok o pagkakatulog isang torpid, walang malasakit na estado." Sa mga tuntunin ng depression, ang parehong mga kahulugan ay maaaring mag-aplay. Ang isang tao sa isang depressive episode ay maaaring hindi karaniwang drowsy. O ang isang tao ay maaaring kung ano ang mas karaniwang naisip ng bilang lethargic - paggastos oras lamang nakaupo sa isang upuan. Ang tao ay maaaring hindi ganap na hindi tumutugon, estado ng catatonic , ngunit hindi interesado sa paggawa ng anumang bagay, at nakadama ng mabigat na pisikal at mental. Ang sintomas na ito ay maaaring makagambala sa iyong mga normal na pang-araw-araw na responsibilidad, kaya ang iyong mga mahal sa buhay, mga kaibigan o katrabaho ay maaaring makilala ito nang may kaunting kahirapan, tulad ng dapat mo.
Nawawalang Aktibidad
Maaaring ito ay resulta ng nabawasan na enerhiya, pagkapagod at pag-aantok, o maaaring maging malaya ang mga sintomas. Sa alinmang sitwasyon, ikaw at ang mga nasa paligid mo ay dapat mapansin kung ang iyong antas ng aktibidad ay nagsisimula sa drop - halimbawa, kung karaniwan mong gawin ang paglalaba at magsimula lamang na iwanan ito bawiin o kung pumunta ka sa isang diyabetis na grupo ng tatlong beses sa isang linggo at pagkatapos tumigil ka na lang.
Hindi pagkakatulog o Hypersomnia
Ang insomnya ay nangangahulugang nagkakaproblema sa pagtulog.
Ito ay isang pangkaraniwang sintomas ng depression: nakahiga awake nababahala, hindi nakakakuha kumportable, pakiramdam panahunan o lamang ang iyong lahi ng isip. Ang hypersomnia ay kabaligtaran lamang: natutulog nang labis. Ang mga tao sa mga depressive episodes ay kilala na natutulog nang higit sa 20 oras sa isang araw.
Ang insomnya ay maaaring o hindi maaaring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Dahil maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog, maaari itong magpatuloy sa ilang sandali o maganap kasama ng iba pang mga sintomas upang mapagtanto mo na ito ay isang depresyon na sintomas . Ang hypersomnia, sa kabilang banda, ay agad na tumitigil at isang senyas para sa isang tawag sa iyong psychiatrist.
Pagkawala ng Interes sa Masayang Aktibidad
Ang pangalan ng sintomas na ito ay naglalarawan nang maayos.
Karaniwang gustung-gusto mong pumunta bowling ngunit simulan ang pag-down sa bawat paanyaya. Narito ang isang pares ng mga halimbawa ng kathang-isip: Si Maria ay isang fanatiko na hardinero, ngunit sa tagsibol na ito ay hindi siya lumabas doon sa kanyang kutsara at nagtatanim ng karaniwang paraan. May mga season ticket si Rick sa koponan ng baseball sa New York Mets, ngunit nanatili siya sa bahay. Kapag nagtanong ka sa kanya kung bakit siya ay nakaligtaan sa huling laro, siya lamang ang nagbitiw at nagsabi, "Hindi ko naramdaman." Ang sintomas na ito ay maaaring mas madali para sa iba na makita kaysa sa taong dumadaan dito.
Pag-withdraw ng Social
Ang sintomas na ito ay madaling ilarawan, ngunit maaaring napansin, depende sa kung ang pagkatao ng bipolar na tao sa pagitan ng mga episode ay mas papalabas o nakalaan, mas "party animal" o higit pa "tahimik na gabi na nag-iisa sa isang libro." Ang isang tao na natural na nag-iisa ay maaaring maging mas panlipunan sa panahon ng isang manic o hypomanic episode , pagkatapos ay mag-withdraw ng masyadong malayo sa panahon ng depression. Subalit dahil ang taong ito ay kilala sa pagiging isang bagay na "isang nag-iisa," walang nakakaalam na sa oras na ito ang pag-withdraw ay mas seryoso kaysa karaniwan.
Ang iba pang mga pagbabago sa aktibidad o lakas na hindi nakalista ay maaaring mangyari, ngunit ang mga nasa itaas ay ang mga karaniwang nauugnay sa bipolar depression.