Sa kalusugan ng isip, ang pag-ikot ng pinto syndrome ay tumutukoy sa ugali ng mga kliyente upang makakuha ng mas mahusay para sa isang habang, at pagkatapos ay tapusin up relapseing. Ito ay kadalasang nalalapat sa mga may malubhang karamdaman, tulad ng schizophrenia, ngunit ang sinuman na may kalagayan sa kalusugang pangkaisipan ay maaaring may panganib.
Mayroong dose-dosenang mga posibleng mga nag-aambag na mga kadahilanan, mula sa kasalukuyang pagtuon sa tatlong mga sesyon o mas maikling paggamot sa pagkahilig na gamutin ang mga gamot sa psychotropic kaysa sa pag-ospital.
Para sa maraming mga kliyente, gayunpaman, ang mga sakit sa kalusugan ng isip ay may posibilidad na maging cyclical. Ito ay maaaring totoo lalo na para sa mga may mga sakit sa pagkabalisa, kabilang ang mga phobias.
Ang mga mananaliksik ay hindi tiyak kung ano ang nagiging sanhi ng mga phobias. Gayunpaman, karaniwang pinaniniwalaan na ang ilang mga kadahilanan ay maaaring madagdagan ang posibilidad na ang isang pobya ay bubuo .
Phobia Cycles
Ang mga Phobias ay lubhang naka-personalize, na nag-iiba-iba mula sa isang nagdurusa hanggang sa susunod. Samakatuwid, kung ano ang iba pang mga karanasan ay hindi maaaring maging totoo para sa iyo. Gayunpaman, may ilang katibayan na ang mga pagkabalisa sa pagkabalisa ay lumubog at dumadaloy. Ang ilang mga tao ay natagpuan na ang kanilang mga phobias lumala kapag sila ay sa ilalim ng isang malaking deal ng pangkalahatang stress. Kapansin-pansin, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng kabaligtaran. Ang kanilang mga phobias lumala kapag ang buhay evens out at walang iba pang mga crises upang makuha ang kanilang pansin. Sa mga kababaihan, ang mga sakit sa pagkabalisa ay maaaring lumala sa ilang mga yugto ng panregla.
Mga Karaniwang Sintomas ng Phobias
Ang Phobias ay maaaring nahahati sa tatlong uri: tiyak na takot , panlipunan , at agoraphobia .
Bagaman magkakaiba ang mga sintomas ng bawat uri, may mga sintomas na karaniwan sa lahat ng mga phobias. Kabilang dito ang:
- Malaking takot: Ang isang paulit-ulit at napakalaki takot sa bagay o sitwasyon.
- Mga Pisikal na Sintomas: Pagkahilo, nanginginig, palpitations.
- Mga Nakakaakit na Kaisipan: Pinagkakahirapan ang pag-iisip tungkol sa anumang bagay maliban sa takot.
- Desire to Flee: Isang matinding likas na pag-iisip upang iwanan ang sitwasyon.
- Anticipatory Anxiety: Paulit-ulit na nababahala tungkol sa mga paparating na pangyayari na may kinalaman sa bagay na phobic o sitwasyon.
Takot sa Pagkuha ng Mahusay
Ang takot sa pagkuha ng maayos ay maaaring nasa puso ng ilang mga kaso ng revolving door syndrome. Kung mayroon kang isang pangmatagalang takot, maaaring ito ang lahat ng iyong nalalaman. Ang isang adrenaline rush ay malakas, at ang ilang mga tao ay aktwal na tinatangkilik ang mga epekto nito. Bagama't hindi maganda ang pakiramdam ng isang takot, maaari kang maging baluktot sa ikot ng adrenaline at pagkatapos nito. Maaari ka ring magtaka kung ano ang magiging buhay mo nang walang takot.
Upang matalo ang revolving door syndrome, dapat kang gumawa ng matibay na pangako sa kabutihan. Kilalanin na ang landas ay mahirap, at maaari kang makaranas ng mga pag-setbacks. Makipagtulungan sa iyong therapist upang bumuo ng isang plano sa paggamot na gumagana para sa iyo, at huwag mag-atubiling talakayin ang mga posibleng pagbabago kung sa palagay mo na ang paggamot ay hindi na gumagana. Ang pagbawi ay hindi madali, ngunit ang kakayahang mabuhay nang walang takot ay nagkakahalaga ng problema.