Pagpapabuti ng Nakasulat na Expression
Ang mga mag-aaral na may ADHD ay kadalasang may kahanga-hangang, malikhaing ideya. Gayunpaman, ang pagkuha ng mga ideya at kaisipan na ito sa papel ay maaaring maging isang hamon. Maraming mga mag-aaral na may ADHD ang natagpuan na ang proseso ng pagsulat ay isang pakikibaka at isang lugar na gusto nilang iwasan sa lahat ng mga gastos. Ang mga estudyanteng ito ay kadalasang tumatagal upang makapagsimula sa pagsusulat ng mga takdang-aralin, nahihirapan na mag-organisa ng kanilang mga kaisipan at ibababa ang mga ito sa papel, at maaaring magsikap na mapanatili ang kanilang pagtuon sa gawain na nasa kamay.
Sa kasamaang palad, habang lumilipat ang isang mag-aaral sa mga taon ng mataas na paaralan at kolehiyo , nagsusulat ng mga takdang-aralin - mga ulat, mga sanaysay, at mga tanong sa talakayan - tila nakikilala sa kurikulum.
Ang proseso ng pagsusulat ay nagsasangkot ng pagsasama ng ilang mga kasanayan kabilang ang kakayahang lumikha, magplano at mag-organisa ng mga ideya, ipahayag ang mga saloobin ng mga salita, at isulat ang mga pangungusap at mga parapo sa tamang pagkakasunud-sunod. Ang pagsusulat ay nangangailangan din ng memorya ng pagtatrabaho. Sa kanyang aklat, ang mga nagtuturo sa ADD, ADHD, at Executive Function Deficit , si Chris Dendy, MS, ay nagpapaliwanag kung paano gumagana ang memorya ng pag-play: "Ang mga mag-aaral ay dapat gumamit ng kanilang working memory upang matandaan kung ano ang kanilang isinusulat at kung ano ang kanilang naisin upang ipahayag ang susunod. Ang pagkakaroon ng pag-iisip o isang tipak ng impormasyon sa memorya ng sapat na mahaba upang isulat ito ay kadalasang mahirap. "Kailangan din ang memorya ng paggawa upang maipasok ang tama sa spelling, grammar, capitalization at punctuation rules kapag nagsusulat.
Bilang karagdagan, ang pagsusulat ay nangangailangan ng mahusay na koordinasyon sa motor at ang kakayahang mag-ayos ng pag-print sa papel. Ang isang estudyante ay dapat ding makontrol ang impulsivity at isang pagkahilig na magmadali sa kanyang trabaho at dapat maitataguyod ang pansin upang makumpleto ang proseso ng nakasulat na pananalita.
Mga Istratehiya sa Pagbutihin ang Nakasulat na Expression
- Gamitin ang alinman sa anyo ng pagsulat ay mas natural sa iyo - i-print o kursiba. Para sa maraming mga mag-aaral, ang pag-print ay mas madali at nangangailangan ng mas kaunting memory kaysa sa pagsusulat ng kursibo.
- Gumamit ng computer para sa nakasulat na trabaho.
- Humingi ng mga kaluwagan tulad ng pinalawig na oras sa nakasulat na trabaho.
- Mag-isip ng mga ideya at isulat ang lahat ng mga ito, pagkatapos ay makitid na mga seleksyon nang paisa-isa.
- Pag-usapan ito. Gumugol ng ilang oras sa pagsasalita nang malakas tungkol sa nais mong isulat.
- Dictate ang iyong mga salita sa isang tape recorder, pagkatapos ay i-type ang mga ito o gumamit ng speech-to-text software program.
- Gamitin ang Post-it notes upang isulat ang bawat isa sa iyong mga ideya sa isang paksa. Pagkatapos ay organisahin at ipangkat ang mga ideya.
- Gumawa ng balangkas o gumamit ng isang graphic organizer o mapa ng isip upang matulungan ang istraktura ng mga proyekto sa pagsusulat.
- Sumulat ng isang unang draft ng nakasulat na takdang-aralin at pagkatapos ay ipakita ito sa guro bago ito ay angkop para makagawa siya ng mga mungkahi at magbigay ng input bago mo buksan ang huling draft.
- Tanungin ang iyong guro para sa dalawang grado - isang grado para sa nilalaman at isa para sa grammar, spelling, at bantas.
- Kung gumagamit ka ng isang computer, magpatakbo ng spell at grammar check.
- Kumuha ng tulong mula sa iyong magulang o kaibigan na may proofreading at suriin ang iyong trabaho.
Pinagmulan:
Chris A. Zeigler Dendy, MS, Pagtuturo ng mga Kabataan na may MGA ADD, ADHD, at Executive Function Deficit: Isang Gabay sa Pag-uulat para sa Mga Guro at Mga Magulang. Ikalawang edisyon. Woodbine House, 2011.
Sandra F. Reif, MA, Paano Magtuturo at Magturo ng mga Bata Gamit ang ADD / ADHD: Mga Praktikal na Diskarte, Istratehiya, at mga Pamamagitan. Ikalawang edisyon. Jossey-Bass. 2005.