Kung Paano Mo Matutulungan Kapag Nagdudulot ng Pagdurusa ang iyong Anak sa Depresyon
Kung ang iyong anak ay lumalaban sa therapy o tumangging makipagtulungan sa kanyang therapy therapy program para sa depression, maaari kang magtaka kung paano siya makakakuha ng mas mahusay. Gayunpaman, hindi pangkaraniwan para sa isang bata na maging tahimik sa panahon ng therapy o kahit na tumangging dumalo sa mga sesyon. Sa katunayan, ito ay isang kilalang katotohanan sa mga therapist at mananaliksik na ang ilang mga bata ay lumalaban sa therapy.
Sa kabutihang palad, may mga hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang matiyak na ang kanilang mga anak ay sumusunod at makikinabang mula sa kanilang mga programa sa paggamot sa therapy.
Mga Kadahilanan na Maaaring Gumawa ng Iyong Anak na Lumalaban sa Therapy
Posible na ang iyong anak ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa pagsasalita sa isang estranghero tungkol sa kanyang mga saloobin at damdamin. Maaaring siya ay nag-aalala tungkol sa pagtanggi, paghatol o parusa mula sa isang therapist o na ang kanilang mga sesyon ay maaaring hindi kumpidensyal. Ang mga ito ay ilang mga posibilidad kung bakit ang iyong anak ay maaaring lumalaban sa therapy.
Gayunpaman, hindi ka nag-iisa kung ang mga pangyayari sa buhay ay nakukuha sa paraan ng iyong anak na dumalo sa therapy.
Ang mga Magulang ay May Impluwensya sa mga Kids Pupunta sa Therapy
Inilathala ni Dr. Pamela Wilansky-Traynor at mga kasamahan ang mga natuklasan sa ganitong sitwasyon sa Journal of the Academy of Canadian Psychiatry ng Bata at Kabataan noong Mayo 2010. Sa kanilang pag-aaral, natagpuan nila ang mabigat na pangyayari sa buhay, tulad ng paglaban sa pamilya o stress, at sakit ng ulo, sakit sa tiyan o iba pang mga reklamong pisikal na may kaugnayan sa depresyon , ay may potensyal na lumampas sa kahalagahan ng pagdalo sa therapy, kahit na nagpapakita na ang tagumpay.
Sa ilang mga kaso, ito ay maaaring maging sa mata ng bata. Subalit kahit na ang mga magulang na may mabuting layunin ay maaaring mabiktima sa paglalagay ng mga sesyon ng therapy ng isang bata upang harapin kung ano ang tila isang mas mapigilan na isyu sa panahong iyon.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga magulang ay may kakayahang maimpluwensyahan ang mas bata na mga bata na dumalo sa therapy higit sa mga mas matatandang bata, na maaaring isang bagay na nakatagpo mo sa iyong sarili, lalo na kung ang pakikitungo sa isang bata o papalapit sa kanyang mga taon ng kabataan.
Kapag ang iyong Bata ay nakikipaglaban
Nilalayon ng psychotherapy na baguhin o itama ang mga pag-uugali ng problema, na nangangailangan ng pagnanais na baguhin. Ang isang nalulumbay na bata , na maaaring nakaramdam ng gusot o galit, ay maaaring magalit na sinabihan na magbago.
Drs. Theresa Moyers at Stephen Rollnick, na nag-publish ng isang pagrepaso sa paksa sa Journal of Clinical Psychology noong 2002, ipaliwanag na ang isang therapist na gumagana sa katotohanang ito ay mahalaga. Ang mga pasyente na sapilitang humingi ng paggamot, gaya ng karaniwang kaso sa mga bata, ay malamang na magalit at labanan ang tulong. Ang isang therapist na nagpapakita ng empatiya at suporta ay mas malamang na hikayatin ang pagbabago kaysa sa isang taong sumusubok na itulak ang bata upang sumunod sa kanyang mga rekomendasyon.
Ano ang Magagawa mo upang Makatulong
Kung minsan, maaaring mabigla ka ng pagkabigo. Iyan ay maliwanag. Ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang sitwasyon:
- Isaalang-alang ang Kumbinasyon Paggamot. Ayon sa National Institute of Mental Health (NIMH), ang cognitive-behavioral therapy (CBT) na may kumbinasyon sa isang antidepressant na gamot ay ang pinaka-epektibong paggagamot para sa mga bata na nalulumbay. Dahil dito, maaari kang magmungkahi ng isang kumbinasyon na diskarte sa pedyatrisyan ng iyong anak kung ang iyong anak ay nasa therapy lamang.
Subukan ang Iba't ibang Therapist. Sa simpleng paraan, ang iyong anak ay maaaring hindi gusto ang kanyang kasalukuyang therapist. Mahalaga na ang iyong anak ay nararamdaman na komportable at ligtas sa panahon ng therapy. Ang pagpupulong sa therapist bago ang iyong anak ay magpapahintulot sa iyo na gumawa ng pre-screen. Bukod pa rito, maaaring mahalaga sa iyong anak na magkaroon ng therapist ng parehong kasarian, lalo na kung tinatalakay nila ang mga sensitibong paksa na may kaugnayan sa pag-unlad o sex. Hindi sigurado kung ano ang iniisip o gusto ng anak mo? Minsan ang kailangan mo lang gawin ay magtanong.
Lead sa pamamagitan ng Halimbawa. Isaalang-alang ang therapy sa pamilya o indibidwal na therapy para sa iyong sarili. Ang depresyon ay nakakaapekto sa buong pamilya. Ipinapakita ng iyong anak na ang buong pamilya ay nakatuon sa kalusugan ng kaisipan ay nagpapahintulot sa kanya na suportahan ngunit hindi naiiba mula sa iba pang pamilya. Gayunpaman, hindi dapat palitan ng therapy ng pamilya ang programa ng paggamot sa depresyon ng iyong anak.
Hanapin ang Pinakamagandang Timing. Suriin ang mga maliliit na detalye ng routine therapy ng iyong anak, tulad ng oras ng araw o araw ng linggo ng mga sesyon. Ang mga kadahilanan tulad ng pagkapagod, gutom, pakiramdam, at stress ay maaaring makaapekto sa sesyon ng therapy. Kung ang iyong anak ay patuloy na mayroong eksaktong pagsubok bago ang therapy, maaaring magkaroon siya ng isang mahirap na oras na nakatuon. Hanapin ang pinakamainam na oras para sa iyong anak na dumalo at, hangga't maaari, isama ang isang bagay na kasiya-siya sa paggagamot na paggagamot tulad ng pagpunta out para sa isang paggamot pagkatapos.
Paghahanap ng Karapatan Paggamot Para sa Iyong Anak
Mahalagang tulungan ang iyong anak sa paghahanap ng tamang paggamot sa depression. Kung ang iyong anak ay hindi pa nakikinabang sa therapy, sa kabila ng iyong mga pagsisikap, maaaring oras na upang subukan ang ibang opsyon sa paggamot. Ang depresyon ay maaaring magkaroon ng mga maikli at pangmatagalang kahihinatnan tulad ng mahinang panlipunan at akademikong pagganap, mahihirap na pagpapahalaga sa sarili, mga pag-uugali sa pagkuha ng panganib, pang-aabuso sa droga, at pag- iisip at pag-uugali ng paniwala . Ang pakikipagtulungan sa pedyatrisyan ng iyong anak, tagapayo ng paaralan o sikologo ay maaaring makatulong sa pagbibigay ng gabay para sa mga bagong opsyon sa paggamot.
Pinagmulan:
"Paano Gumagamit ng Depression ang mga Bata at mga Kabataan?" National Institute on Mental Health.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Isang Pangangatuwiran na Panayam sa Pag-iinterbyu sa Paglaban sa Psychotherapy." Journal of Clinical Psychology / Sa Session 2002, 58: 185-193.
Ang mga kabataan na may depresyon na lumalaban sa Paggamot ay mas malamang na Maging Mas mahusay na may Lumipat sa Kumbinasyon Therapy. Press Release. National Institute on Mental Health. Na-access: Hunyo 15, 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -to-combination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Cognitive Behavioral Therapy for Depressed Youth: Predictors of Attendance in a Pilot Study." Journal ng Canadian Academy of Child and Teen Psychiatry May 2, 2010, 19.