Tanong: Ang Kahalagahan ng Recess para sa mga Bata May ADHD
"Naghahanap ako ng mga mungkahi sa kung ano ang magiging angkop at positibong 'mga kahihinatnan' para sa aking 6 na taong gulang, unang grado ng ADHD na anak kung nakakakuha siya ng pagbabago ng kulay sa paaralan sa halip ng pagkuha ng oras ng recess? Kailangan ko rin ng mga mungkahi kung paano upang mahawakan / i-redirect ang labis at nakakaantalang pakikipag-usap sa silid-aralan. "
Sagot:
Ang pagkawala ng isang bagay bilang masaya at kapaki-pakinabang bilang resess ay maaaring mukhang parang ito ay isang malakas na motivator. Ang problema ay ang mga bata na may ADHD na aktibo at napakahirap na nangangailangan ng mas maraming pagkakataon para sa mga pisikal na saksakan, hindi mas kaunti. Sinisikap ng ilang guro na isama ang mga kahihinatnan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga mag-aaral na mawalan ng isang bahagi ng recess kaysa sa buong aktibidad. Kaya para sa isang anim na taong gulang na tulad ng iyong anak, maaaring mawalan siya ng unang limang minuto ng recess para sa isang paglabag.
Ang iba pang mga ideya ay upang limitahan ang mga gawain sa recess sa halip na ang recess mismo. Halimbawa, ang pagbabago ng kulay ay nagreresulta sa mas kaunting mga pagpipilian ng mga aktibidad ng pag-play sa palaruan. Maaaring mahalin ng iyong anak ang pag-play ng kickball sa recess, ngunit maaaring mawalan siya ng pribilehiyo para sa isang malaking sapat na pagsuway. Sa halip ay dapat siya pumili ng iba pang mga aktibidad ng pag-play sa panahon ng recess.
Sumasang-ayon ako sa iyo na pinakamainam na malaman ang iba pang mga paraan upang magbigay ng mga kahihinatnan at protektahan ang oras ng pagsasauli para sa mga bata.
Ang recess ay isang mahalagang bahagi ng araw ng pag-aaral para sa lahat ng mga bata, ngunit ito ay lalong mahalaga para sa mga bata na may ADHD na nakikinabang mula sa pisikal na kilusan , ehersisyo , pag- play at mga pagkakataong panlipunan na nagbibigay ng resess. Ang pagkawala ng oras ng pagreretiro para sa isang hyperactive na bata ay hindi lamang kontra-ipinahiwatig, ito ay kontra-produktibo.
Kung ang iyong anak ay may isang IEP o 504 na plano , maaari mong itakda mismo ang nakasulat sa kanyang plano na ang recess ay hindi aalisin bilang resulta. Para sa mga mag-aaral na may ADHD na nakikipaglaban, kadalasan ay nakakatulong na gumawa ng isang hakbang pabalik at tingnan ang larawan nang higit pa sa guro.
Ang Kahalagahan ng pagiging Proactive
Alam namin na ang mga sintomas ng ADHD ay nagreresulta sa mga kahirapan sa ilang lugar. Maaari naming pag-antala ang ilan sa mga problema na maaaring magkaroon ng isang bata na may ADHD at makakuha ng mga aktibong interbensyon sa lugar upang makatulong na maiwasan ang ilan sa mga problema sa pag-uugali at magturo ng mga bagong kasanayan. Ang paraan ng iyong istraktura at pagpapasadya sa kapaligiran ng isang bata ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa mga sintomas at sa tagumpay ng isang bata. Baka gusto mong makipagkita sa guro at tingnan kung may mga aspeto ng kapaligiran sa silid-aralan na maaaring baguhin upang matulungan ang iyong anak na maging mas matagumpay. Magbasa nang higit pa tungkol sa 18 Mga Istratehiya sa Simpleng Paaralan para sa mga Bata na may ADHD at Mga Kapaligiran para sa Pagtulong sa mga Bata na Magtagumpay sa ADHD .
Maaari din itong maging kapaki-pakinabang upang makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa konteksto kung saan ang mga problemang pag-uugali ay madalas na nagaganap nang madalas. Ang pag-unawa sa mga antecedent sa mga problemadong pag-uugali ay maaaring madalas na bawasan ang pangangailangan para sa mga negatibong kahihinatnan.
Gayundin, posible bang mahuli ang mga pag-uugali at i-redirect ang mga ito bago lumala ang pag-uugali ng iyong anak hanggang sa punto ng pagbabago ng kulay?
Shift Consequences from Negative to Positive
Ang iba pang mga tanong na itanong ay magiging - ay may isang paraan upang ilipat ang mga kahihinatnan mula sa mga negatibo sa positibo? Sa ganitong paraan ikaw ay positibong nagpapatibay sa mga pag-uugaling gusto mong makita, na nabubuo ang kanyang pag-uugali at dinadagdagan ang posibilidad na maganap muli ang angkop na pag-uugali. Ang mga bata na may ADHD ay madalas na nakarinig ng maraming negatibo at sa katunayan ang kanilang pag-uugali ay maaaring maging lubos na nakakabigo! Ang guro ay maaaring naka-embed na ng maraming mga positibo sa araw ng paaralan, ngunit maaaring ito ay isang bagay na maaari mong masuri sa kanya.
Ang mga batang may ADHD na nakaranas ng paulit-ulit na mga kabiguan at pagkabigo ay talagang kailangan ng maraming suporta at pampatibay-loob. Kaya siguraduhing lagi niyang pinupuri siya at malakas kapag siya ay nakikipagtulungan sa angkop na pag-uugali. Si Richard Lavoie, isang dating guro, tagapangasiwa ng paaralan at dalubhasa sa ADHD at espesyal na edukasyon, ay nagbibigay diin sa kahalagahan ng diskarte na ito at tumutukoy sa mga ito bilang natitirang "tagumpay na nakatuon" sa mga bata sa pamamagitan ng reinforcement, papuri at pampatibay-loob.
Token Reward System
Kung ang labis at nakakagambalang pakikipag-usap ay isang isyu sa silid-aralan, baka gusto mong makipag-usap sa guro tungkol sa pagpapatupad ng isang sistema ng gantimpala ng token kung saan ang iyong anak ay nakakakuha ng mga puntos o mga chips para sa pagtataas ng kanyang kamay at naghihintay na tawagan upang makipag-usap. Kung magpasya kang gawin ito, dalhin ang iyong anak sa pagpaplano, paglutas ng problema at paggawa ng desisyon, kaya naiintindihan niya at namuhunan sa programa. Pipiliin niya ang mga gantimpala na nais niyang kumita. Hindi nila kailangang maging malaki - maaari itong dagdag na oras sa computer, makapag-ipon sa isang kaibigan para sa isang aktibidad, pagiging lider ng linya, kumita ng dagdag na libreng oras, atbp. Ang guro ay kailangang magbigay sa kanya ng feedback tungkol sa kanyang pag-uugali madalas upang makatulong sa panatilihin siya sa track. Tandaan din na maaaring kailangan mong palitan ang mga gantimpala nang regular upang mapanatili ang kanyang interes.
Incorporating Physical Outlets
Magiging mahusay para sa guro na bigyan ang iyong anak ng maraming pagkakataon para sa pamumuno sa klase, pati na rin. Halimbawa, ang pagpapatakbo sa kanya ng maliliit na gawain para sa guro tulad ng pagkuha ng tala sa isa pang silid-aralan, pagbabalik ng katipunan ng klase sa library ng paaralan, pagpapasa ng mga papel sa mga kaklase, pagtulong sa kanya na malinis ang puting board, patalasin ang mga lapis, atbp. lahat ng mga bagay na maaari niyang kikitain na may angkop na asal. Hindi lamang ang mga aktibidad na ito ay nagpapahintulot sa kanya ng mga pisikal na saksakan para sa paghahatid ng kanyang hyperactivity, pinalalaki din nila ang damdamin ng kakayahan at pagpapahalaga sa sarili. Makakatulong sa guro na ilakip ang mga pisikal na saksakan sa araw ng pag-aaral para sa iyong anak na lalaki pa rin. Magagawa niya ito sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroon siyang aktibong oras ng paggalaw pagkatapos ng bawat pana-panahon na pag-aaral. Mahirap para sa isang sobra-sobra, mapusok na bata na manatiling tahimik at nakaupo, ang pag-iiskedyul ng mga regular na pagkakataon para sa pagkilos ay makatutulong upang maiwasan ang mga problema.
Pag-unawa sa Mga Pangangailangan ng isang Mag-aaral ng ADHD
Mahirap dahil ang labis na pahayag ng iyong anak ay sintomas ng ADHD. Ito ay isang depisit ng kasanayan na nauugnay sa ADHD. Ang mga bata na may ADHD ay may problema sa pagkontrol sa kanilang mga impulses at may posibilidad na agad na tumugon sa kanilang kapaligiran. Tumugon at umepekto ang mga ito nang walang pag-iisip at ang labis na pagiging sobra ay maaaring maging mahirap para sa kanya upang maghari sa walang maraming suporta at patnubay.
Ang mga bata na may ADHD ay nangangailangan ng maraming mga paalala, mga senyas at paghuhusga upang matulungan silang i-pause, pabagalin, at ihinto ang kanilang sarili bago tumugon. Ang iyong anak at ang kanyang guro ay maaaring magkaroon ng isang senyas na maaari niyang ibigay sa kanya upang ipaalala sa kanya kapag nagsisimula siyang mag-abala o makipag-usap nang labis. Maaaring gusto pa niyang i-tape ang isang visual na paalala sa kanyang desktop - maaaring ito ay isang maliit na larawan ng isang tao na nagtataas ng kanilang kamay upang makipag-usap o anumang palatandaan o simbolo na makatutulong sa kanya na matandaan na tumigil at mag-isip. Kung nagsisimula siyang magpalaki, maaaring ituro ng guro ang larawan o gamitin ang kanilang signal upang makatulong sa pag-redirect sa kanya.
Kung ang nakakagambalang pakikipag-usap ay isang isyu lalo na sa mga aktibidad ng grupo sa silid-aralan, isa pang ideya ay upang alisin siya nang maikli mula sa aktibidad ng grupo. Hindi siya dapat alisin mula sa klase dahil hindi siya makaligtaan sa mga pagkakataon sa pag-aaral, ngunit ang paghihiwalay lamang sa kaniya ay maaaring makatulong sa grupo. Ang mga setting ng grupo ay maaaring maging napaka-stimulating para sa isang bata na may ADHD at maraming mga benepisyo mula sa pagkuha ng isang maliit na oras ang layo upang decompress at mabawi ang kontrol. Hindi na ito kailangang maging isang puksain ang paglipat, ngunit sa halip ay maaaring isang diskarte na ginagamit niya upang manirahan ang kanyang sarili.
Dahil ang mga bata na may ADHD ay kadalasang may ganitong problema sa pagpigil at pagkontrol sa kanilang mga reaksiyon (at lalo na ang mga bata tulad ng iyong anak na lalaki), talagang nakikinabang sila sa mas maraming panlabas na regulasyon, pagsubaybay, at patnubay mula sa mga may sapat na gulang sa kanilang buhay.
Maaari mo ring ibahagi ang iyong mga alalahanin sa doktor ng iyong anak at talakayin kung ang gamot ay angkop upang isaalang-alang upang makatulong sa kanya na mas mahusay na pamahalaan ang pandiwang hyperactivity at impulsivity. Kung ang iyong anak ay nasa gamot na, maaari mong talakayin ang pagsusuri sa dosis ng gamot at / o tiyempo ng pangangasiwa ng gamot alinsunod sa mga problema sa pag-uugali.
Pinagmulan:
Lavoie, Richard. Ang Pagtulong sa Bata na may Mga Kapansanan sa Pag-aaral ay makakahanap ng Social na Tagumpay. Simon & Schuster. 2005
Lougy, Richard; DeRuvo, Silvia; Rosenthal, David. Pagtuturo ng mga Kabataan na may ADHD: Mga Matagumpay na Istratehiya at Praktikal na Pamamagitan para sa PreK-3. Corwin Press. 2007