Maraming mga babae ang nananatiling undiagnosed
Ang mga babae ay madalas na nakatira na may undiagnosed na atensyon-depisit / hyperactivity disorder (ADHD), na bahagyang dahil ito ay isang kalagayan na ayon sa kaugalian ay naisip na nakakaapekto sa karamihan sa mga lalaki, ngunit din dahil ang mga babae ay may posibilidad na magkaroon ng isang mas halata na uri kaysa sa mga lalaki. Sa paaralan, ang mga sintomas ng ADHD sa mga batang babae ay maaaring makaligtaan dahil ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng hindi kanais-nais na ADHD, na walang mga nakikitang problema sa pag-uugali na karaniwang ginagawa ng hyperactive / impulsive ADHD.
Ang 3 Uri ng ADHD
Ang ADHD ay may tatlong uri: hindi mapanatag, hyperactive / impulsive, at isang kumbinasyon ng dalawa. Ang mga lalaki ay may posibilidad na magkaroon ng hyperactive / impulsive na uri, na maaaring maging sanhi ng mga ito upang maging takot, palaging sa pumunta, matakpan ang iba, huwag mag-atubiling, makipag-usap ng maraming, gumawa ng mga desisyon ng snap, swings panagano, at maging walang tiyaga. Ang mga babae ay may tendensiyang magpakita ng hindi kanais-nais na uri, na nagpapahirap sa pagtuon, bigyang pansin ang mga detalye, manatiling organisado, pakinggan, at alalahanin ang mga bagay.
ADHD Ang mga sintomas sa mga Kababaihan ay Maaaring maging Chalked hanggang sa Personalidad
Ang mga sintomas ng ADHD sa mga batang babae ay madalas na ipinaliwanag bilang mga ugali ng character kaysa sa ADHD. Halimbawa, ang isang batang babae ay maaaring maisip na walang kalawakan, isang mapangarap na araw, malilimutin, o masalita. Mamaya sa buhay, ang isang babae ay maaaring umabot para sa tulong para sa kanyang ADHD, lamang na masuri na may depression o pagkabalisa sa halip.
Ang mabuting balita ay ang pagtaas ng kamalayan tungkol sa mga sintomas ng ADHD sa mga kababaihan, na nangangahulugang ang mga kababaihan ay makakakuha ng tulong na kailangan nila.
Ang mga sintomas ng ADHD sa mga Babae ay Totoo
Ang mga kababaihan na may ADHD ay nakaharap sa parehong mga damdamin ng pagiging overwhelmed at naubos na ang mga kalalakihan na may ADHD maaaring pakiramdam. Ang sikolohikal na pagkabalisa, damdamin ng kakulangan, mababang pagpapahalaga sa sarili, at talamak na stress ay karaniwan. Madalas ang mga kababaihan na may ADHD na ang kanilang buhay ay wala sa kontrol o sa kaguluhan, at ang mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring tila napakalaking malaki.
Bagaman maraming babae ang inaasahang maging tagapag-alaga, ang papel na ito ay maaaring maging lubhang mahirap para sa isang babaeng may ADHD. Kapag ang mga bagay ay hindi na kontrolado at mayroon siyang problema sa pag-organisa at pagpaplano ng kanyang sariling buhay, ang pag-aalaga sa iba ay tila imposible. Ang papel na ito ay maaari ring madagdagan ang kanyang damdamin ng kakulangan.
Pag-unawa sa mga sintomas ng ADHD sa mga Kababaihan
Narito ang ilang mga paraan na maaaring ipakita ng ADHD sa iyong buhay:
- Ang iyong desk sa trabaho ay nakasalalay mataas sa mga papeles. Kahit na gumawa ka ng isang mahusay na pagsisikap upang maglinis ito, ito lamang ang mananatiling malinaw para sa isang araw o dalawa.
- Ang pagiging nasa opisina ay napakahirap. Ang ingay at mga tao ay nagpapahirap upang makakuha ng trabaho.
- Madalas kang manatiling huli sa opisina, dahil ang tanging oras na magagawa mo ay mabuti kung ang lahat ay umalis at tahimik.
- Gumugugol ka ng maraming oras at pagsisikap na magmukhang "normal," at umaasa walang sinuman ang nagpapaalam sa iyo.
- Pakiramdam mo ay nalulungkot ka sa papel. Sa trabaho, bahay, sa iyong sasakyan, at maging sa iyong pitaka. Mayroon kang isang hindi mapalagay na damdamin na ang hindi bayad na mga bill at nakalimutan na mga proyekto ay nagtatago sa ilalim ng papel.
- Hindi mo gusto ang pagpunta sa mga partido at iba pang mga social gatherings dahil ginagawa nila sa tingin mo nalulula ka at nahihiya.
- Ang iyong isip ay nag-irog sa mga pag-uusap maliban na lamang kung ikaw ang pinag-uusapan o ito ay isang paksa na nakikita mo na kawili-wili.
- Ang pagkakaibigan ay maaaring mahirap mag-navigate dahil ang mga panuntunan sa panlipunan ay tila kumplikado.
- Nag-uusap ka nang higit sa sinumang alam mo.
- Lumalaki, lagi kang inilarawan bilang tomboy dahil sobra ang lakas mo at gustung-gusto mong abala.
- Hindi ka pakiramdam na nakaayos sa pera at kadalasan sa likod ng mga singil.
- Madalas kang magbayad ng utang para sa iba pang mga problema. Halimbawa, wala kang malinis na sangkap upang magsuot para sa isang party ng opisina upang bumili ka ng bago. O nakalimutan mo ang kaarawan ng isang tao, kaya bumili ka ng isang mamahaling regalo upang gumawa ng up para dito.
- Ang mga shopping trip ay nagpapabuti sa iyong pakiramdam sa sandaling ito, ngunit nakakaramdam ka ng pagrerepaso kapag dumating ang bill ng credit card.
- Gumugugol ka ng maraming oras, pera, at pananaliksik sa mga produkto upang matulungan kang maging mas organisado, ngunit hindi mo ginagamit ang mga ito.
- Masyado kang napapahiya upang bisitahin ang iyong mga bisita sa bahay dahil napakalaki at ginulo.
- Nais mo na ikaw ay maging isang mas mabuting kaibigan, kapareha, o ina, at gagawin mo ang mga bagay na ginagawa ng ibang tao. Halimbawa, maaari mong matandaan ang mga kaarawan, maghurno ng mga cookies, at dumating sa oras para sa isang petsa.
- Dahil hindi mo magawa ang mga bagay na inaasahan ng lipunan na gawin ng kababaihan, maaaring isipin ng mga tao na wala kang pakialam.
- Ang mga tindahan ay nagdudulot sa iyo, at nahihirapan kang gumawa ng mga desisyon tungkol sa kung ano ang bibili.
- Madalas mong makalimutan ang isang mahalagang sangkap para sa pagkain kahit na mas matagal ka sa tindahan kaysa sa karamihan ng tao.
- Nararamdaman mo na ang bawat araw ay ginugol sa pagtugon sa mga kahilingan at nililimitahan ang mga kalamidad sa halip na sumulong sa iyong mga layunin.
- Nadama mong bigo na ang mga tao na pumasok sa paaralan ay pumasa sa iyo sa pamamagitan ng kanilang mga tagumpay, kahit na alam mo na ikaw ay matalino.
- Nadarama mo ang pagdurog na kalungkutan at pagkabigo na hindi mo nakamit ang iyong potensyal.
- Maaaring itulak ka ng maliliit na bagay sa itaas at maging emosyonal ka.
- Masusumpungan mo ito upang makapagpahinga.
Maraming kababaihan ang nahihirapan upang malaman na ang mga pag-uugali na kanilang sinisikap para sa matagal ay dahil sa ADHD.
Mga Kondisyon na Kasama ng Karaniwang Kasama ng ADHD sa mga Babae
Ang iba pang mga kondisyon ay maaari ding naroroon kasama ng ADHD. Kapag mayroon kang higit sa isang kundisyon, sila ay tinatawag na komorbidong kondisyon o magkakasamang kondisyon. Narito ang ilang mga kondisyon na kadalasang may kababaihan sa karagdagan sa kanilang ADHD:
- Mga karamdaman sa paggamit ng substansiya, tulad ng alkohol o droga
- Ang mga sakit sa pagkabalisa, tulad ng social anxiety disorder (SAD) o obsessive-compulsive disorder (OCD)
- Sakit sa pagtulog
- Ang mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia o bulemia
- Mood disorder, tulad ng depression o bipolar disorder
Mahusay na magkaroon ng kamalayan sa mga kondisyon na ito na magkakasamang nabubuhay dahil maaari silang maging sanhi ng mga sintomas na mukhang katulad ng ADHD. Ito, sa turn, ay maaaring gawing mas kumplikadong pag- diagnose ng ADHD. Gayunpaman, ang isang nakaranasang clinician ay makakaalam ng hamong ito.
Maaaring makatulong ang Paggamot
Kung sa tingin mo ay maaaring magkaroon ka ng ADHD, mahalaga na ma-diagnosed ng isang healthcare professional. Ang isang tumpak na diagnosis at paggamot ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng lunas mula sa iyong mga sintomas at lubos na mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
> Pinagmulan:
> Mayo Clinic Staff. Adult Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (ADHD). Mayo Clinic. Updated August 15, 2017.