8 Mga paraan upang Gamitin ang Iyong Utak Sa Mga Laro

Pagbutihin ang iyong Pag-iisip ng Isip Habang Naglalaro ng Mga Laro

Mula sa Sudoku hanggang sa mga handheld game, ang mga taong bata at matanda ay naghahanap ng mga paraan upang mapabuti ang kanilang pag-iisip at maiwasan ang pag-iipon ng utak. Habang nagpapatugtog ka ng mga laro na ito, aktwal mong pinapabuti ang iyong pangkaisipang pag-andar.

Ang pagsasanay na ito ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong memorya, oras ng pagtugon, at mga kasanayan sa lohika, na nagbibigay sa iyong isip ng pag-eehersisyo na kailangan nito. Talakayin natin ang mga nangungunang mga website at mga laro na maaaring mapanatili kang matalim at mapabuti ang iyong kaisipan fitness.

1 - Brain Age 2 para sa Nintendo DS

grinvalds / Getty Images

Ang Brain Age 2 ay isang pagsasanay sa utak at mental fitness system para sa sistema ng Nintendo DS. Naglalagay ito ng isang malaking bilang ng mga laro upang makapagpagaling sa iyong konsentrasyon, memorya, pagkalkula, at iba pang mga kasanayan sa utak. Gamitin ang Brain Age 2 upang panatilihing matalim ang iyong utak araw-araw at subaybayan ang iyong pag-unlad. Ito ay masaya, portable, at mapaghamong.

Kung mayroon kang isang Nintendo 3DS, Available ang Brain Age: Concentration Training.

Higit pa

2 - Lumosity

Lumosity ay isa sa mga pinaka-bumuo ng utak pagsasanay at mental fitness website sa paligid. Maaari kang mag-sign-up para sa isang libreng account-nag-aalok ng tatlong mga laro sa bawat araw-o piliin ang serbisyo ng subscription. Sa alinmang paraan, maaari mong subaybayan ang iyong mga resulta at pagpapabuti.

Sa Lumosity, makikita mo ang iyong sarili na hinahamon ang iyong utak at nakakakuha ng mas mahusay sa iyong mga marka sa kahabaan ng paraan. Ang pinakamahalaga, ang mga ito ay masaya na pagsasanay sa utak at mga laro sa fitness sa kaisipan, mga pagsubok, at mga gawain na sinuportahan ng agham.

Hindi mo lamang magamit ang website, magagamit ang mga app para sa iOS at Android, kaya maaari kang mag-train on the go.

Higit pa

3 - Happy Neuron

Ang Happy Neuron ay isang website na may mga laro at mga aktibidad na nahahati sa limang kritikal na lugar ng utak: memory, atensyon, wika, ehekutibong pag-andar at visual / spatial. Tulad ng Lumosity, personalize ang pagsasanay upang umangkop sa iyo, sumusubaybay sa iyong progreso, at ang mga laro ay batay sa siyentipikong pananaliksik.

Ang paggamit ng website ay may isang buwanang bayad sa subscription. Gayunpaman, nag-aalok din ang Happy Neuron ng isang libreng pagsubok na pag-aalok upang makita mo kung gusto mo ang diskarte.

Higit pa

4 - My Brain Trainer

Sinasabi ng Aking Brain Trainer na isang online na "brain gym." Ito ay katulad sa format sa Lumosity and Happy Neuron, bagaman ang tatlong buwan na subscription ay nagkakahalaga ng parehong bilang isang buwan sa iba pang mga serbisyo. Ang taunang subscription ay isang mas mahusay na pakikitungo. Talagang nagkakahalaga ng pagsuri kung ikaw ay nasa mas mahigpit na badyet. Maaari mong subukan ang isang hamon para sa libreng pati na rin.

Ang website na ito ay puno ng mga laro, palaisipan, at iba pang mga hamon na dinisenyo upang mapabuti ang iyong kaisipan na kaisipan. Inirerekomenda ng website ang 10 minuto ng pagsasanay ng utak nang dalawang beses sa isang araw para sa mga pinakamahusay na epekto. Mayroon din itong pangunahing programa ng pagsasanay na inaangkin na mapabuti ang iyong bilis ng kaisipan.

Higit pa

5 - Crosswords

Ang Crosswords ay isang klasikong trainer ng utak, na hindi lamang nagbibigay ng lenggwahe ng wika ngunit ang iyong memorya mula sa maraming dimensyon ng kaalaman. Higit sa lahat, maraming mga paraan ang maaari mong gawin ng isang krosword, parehong online at off.

Ang isang klasikong paraan upang gawin ang mga crosswords ay ang kunin ang isang pahayagan o bumili ng isang libro ng mga palaisipan krosword. Ang mga libro ay maganda sapagkat lagi sila sa iyo at maaari kang bumili ng partikular na angkop sa iyong antas ng kasanayan at interes. Gayunpaman, tandaan na ang mga crosswords ay maaaring maging matigas

Makakakita ka rin ng walang katapusang listahan ng mga libreng crossword puzzle online. Maraming mga website ng pahayagan ang nag-aalok sa kanila at ang mga crossword ay popular sa maraming mga website ng libreng laro. Ang AARP website ay nag-aalok din ng isang libreng araw-araw na krosword at hindi mo kailangang maging isang miyembro, tandaan lamang na bisitahin ang site isang beses sa isang araw para sa maximum na pakinabang.

Higit pa

6 - Sudoku

Sudoku ay isang highly addictive number placement game na umaasa sa memorya. Upang makumpleto ang isang Sudoku puzzle kailangan mong tumingin nang maaga at sundin ang mga trail ng mga kahihinatnan-kung maglagay ka ng isang 6 sa kahon na ito, dapat isa itong 8 at isa itong 4, atbp. Ang "pagpaplano" na ito ay tumutulong na mapabuti ang panandaliang memorya at konsentrasyon.

Tulad ng mga crosswords, ang Sudoku ay isang popular na laro ng utak na maaari mong i-play online o sa papel. Available ang mga libro sa maraming mga tindahan at maraming mga website na nag-aalok ng libreng mga laro ng Sudoku, maaari ka ring makahanap ng mga app para sa iyong telepono o tablet.

Gayundin tulad ng crosswords, Sudoku ay magagamit sa iba't ibang antas ng kahirapan. Kapag nagsimula ka, i-play ang mga madaling laro hanggang malaman mo ang mga patakaran. At, kung nagpe-play ka sa papel, gumamit ng lapis. Malamang na marami kang binubura.

Higit pa

7 - Braingle

Ang pag-claim na magkaroon ng pinakamalaking koleksyon ng mga palaisipan sa buong mundo, ang libreng website na ito ay nagbibigay ng higit sa 10,000 mga puzzle, laro, at iba pang mga teaser sa utak pati na rin ang isang online na komunidad ng mga mahilig. Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling mga puzzle upang bigyan ang iyong utak ng sobrang pag-eehersisyo.

Higit pa

8 - Queendom

Ang Queendom ay isang ganap na nakakahumaling at libreng website na may libu-libong mga pagsubok sa personalidad at mga survey. Ang Queendom ay mayroon ding malawak na koleksyon ng mga "tool sa utak" -naglalaman ang mga pag-iisip, mga bagay na walang kabuluhan sa pagsusulit, at mga pagsubok sa kakayahan - para mag-ehersisyo ka at subukan ang iyong utak.

Higit pa