Kung ang iyong anak, nagdadalaga, o batang may sapat na gulang ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang disorder sa pagkain, kabilang ang anorexia nervosa , bulimia nervosa , o binge eating disorder, ano ang dapat mong gawin? Sa nakaraan, ang mga magulang ay madalas na itinuro na ang interbensyon ng magulang sa isang disorder sa pagkain ay magiging mas malala ang problema. Alam namin ngayon na hindi ito ang kaso: ikaw ang pinakamahusay na kapanalig ng iyong anak sa paggamot.
Mahalaga na kumilos sa halip na tumayo at manood. Ang isang disorder sa pagkain ay maaaring isang medikal na krisis. Sa matinding mga kaso, maaari itong maging nakamamatay . Gayunpaman, sa maagang interbensyon, ang pagkakataon ng isang ganap na paggaling ay napakabuti.
1. Pagkatiwalaan ng iyong mga ugali ng magulang
Kadalasan para sa mga indibidwal na may mga karamdaman sa pagkain na hindi alam na mayroon silang problema. Ito ay tinatawag na anosognosia . Ang iyong anak ay malamang na tanggihan may problema kapag direktang itanong. Huwag hayaan itong ihagis mo ito. Panoorin at obserbahan siya nang maigi. Suriin ang mga potensyal na babalang ito sa mga bata at mga palatandaang ito sa mga nakatatandang indibiduwal.
2. Huwag Sisihin ang Iyong Sarili
Ang isang karaniwang tugon ng magulang sa pag-aaral ng kanilang anak ay may anumang problema o karamdaman ay ang masisi ang sarili. Huwag! Ang mga magulang ay hindi nagiging sanhi ng mga karamdaman sa pagkain . Anumang oras na ginugol mo sa pagsisikap na maunawaan kung ano ang maaaring sanhi ng disorder sa pagkain ay oras na iyong nasayang. Sa halip, ituon ang iyong lakas sa pagtulong sa iyong anak na magaling sa pamamagitan ng pagsunod sa iba pang mga hakbang sa ibaba.
3. Kumuha ng Naaalala
Ang pagiging isang matalinong mamimili sa kalusugan ng kaisipan ay makatutulong sa iyo upang matulungan ang iyong anak na mabawi. Basahin at alamin ang tungkol sa mga karamdaman sa pagkain. Makakahanap ka ng mahusay na impormasyon dito at sa mga sumusunod na website:
- National Eating Disorders Association (NEDA)
- Mga Pamilya na Pinagkakatiwalaan at Sumusuporta sa Paggamot ng Mga Karamdaman sa Pagkain (FEAST)
- Ang Academy for Eating Disorders
- Maudsley Parents
4. Bisitahin ang iyong Pediatrician
Gumawa ng appointment sa pedyatrisyan ng iyong anak. Tandaan na ang karamihan sa mga pediatrician ay walang kaunting pagsasanay sa mga karamdaman sa pagkain. Kaya, maaaring gusto mong dalhin ang kapaki-pakinabang na impormasyon, kabilang ang medikal na gabay mula sa Academy for Eating Disorders na naglilista ng mga pagsusuri ng vitals at laboratoryo na dapat gawin. Gumawa ng isang listahan ng mga dahilan na nababahala ka. Gumawa ng isa pang listahan ng mga tanong para sa iyong doktor. Gumawa ng mga tala sa panahon ng appointment. Humingi ng isang kopya ng mga chart ng paglago ng iyong anak at talakayin ang mga ito sa doktor.
Sa kaso ng isang bata na nawalan ng timbang, maging maingat sa kung ang iyong pedyatrisyan ay nag-iskedyul ng isang follow-up appointment ilang linggo ang layo at nagpapahiwatig ng walang pansamantalang paraan ng pagkilos maliban sa pagmamasid kung ang iyong anak ay kusang naglalagay ng timbang. Ang "paghihintay at makita" na diskarte na ito ay maaaring maging mapanganib at maaaring kailangan mong maging mapilit tungkol sa paghingi ng mas maaga na follow-up at / o mga referral.
5. Mga Pagpipilian sa Pananaliksik para sa Paggamot
Tanungin ang iyong pedyatrisyan para sa mga referral sa mga espesyalista sa pagkain disorder sa iyong lugar. Bukod pa rito, magsaliksik ng iba pang mga nagbibigay ng paggamot. Ang internet ay maaaring magbigay ng isang mahusay na pakikitungo ng impormasyon, ngunit tandaan na ang ilang mga indibidwal na provider ay maaaring hindi mapanatili ang mga website upang maaari kang gumawa ng mga tawag sa telepono at makakuha ng mga rekomendasyon.
Pag-aralan ang iyong sarili sa iba't ibang uri ng paggamot, kabilang ang paggamot na nakabatay sa pamilya , isang nangungunang paggamot sa panlabas na pasyente para sa mga bata at mga kabataan na may anorexia nervosa at bulimia nervosa. Alamin ang tungkol sa iba't ibang antas ng pangangalaga kabilang ang outpatient, intensive outpatient (IOP), bahagyang ospital (PHP), residential treatment (RTC), at medikal na ospital . Huwag lamang mag-sway sa magagandang marketing. Gawin ang iyong pananaliksik. Kung mayroon kang seguro, tawagan ang iyong carrier carrier at siguraduhing pamilyar ka sa iyong mga benepisyo sa seguro.
Ang mga kagalang-galang na mga site upang mahanap ang mga nagbibigay ng paggamot ay kinabibilangan ng
- Ang National Eating Disorders Association
- Ang Pagsasanay Institute para sa Bata at Adolescent Disorder Pagkain
- Ang Alliance para sa Awareness of Eating Disorders
- Ang Academy for Eating Disorders
6. Magtanong ng mga Tanong
Tawagan at pakikipanayam ang mga prospective na nagbibigay ng paggamot bago ka tumira sa isa. Ang ilang mga katanungan na maaari mong hilingin sa mga potensyal na mga tagapagkaloob ng paggamot ay magagamit sa pamamagitan ng NEDA at FEAST .
7. Humingi ng Suporta para sa Iyong Sarili
Ang pag-aalaga sa isang batang may karamdaman sa pagkain ay maaaring maging isang napakalaki at nakahiwalay na karanasan. Maraming mga magulang ang nakikinabang mula sa suporta at karunungan ng ibang mga magulang na naroon. Ang mahusay na mapagkukunan ng suporta para sa mga magulang ay ang NEDA's Parent, Family & Friends Network (PFN) at ang Around the Table ng Hapunan Forum ng FEAST.
Mayroon ding ilang mga pangkat ng Facebook kabilang ang suporta sa International Eating Disorder Family. Ang Parent Eva Musby ay nagpapanatili rin ng isang mahusay na website na may mga mapagkukunan para sa mga magulang.
Pagdating sa mga karamdaman sa pagkain, ito ay mas mahusay na mag overreact kaysa sa underreact. Ang mga hakbang sa itaas ay walang pagsisisi na gumagalaw-hindi ka lilikha ng problema kung wala pa roon. At sa kabutihang-palad, ang maagang interbensyon ay lubhang nagpapabuti sa pagbabala.
> Pinagmulan:
> Katzman, DK, Peebles, R., Sawyer, SM, Lock, J., & Grange, DL (2013). Ang Tungkulin ng Pediatrician sa Pamamaraang Batay sa Pamilya para sa Kabataan na Mga Karamdaman sa Pagkain: Mga Mapaggagamitan at Mga Hamon. Journal of Adolescent Health , 53 (4), 433-440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Lock, J., & Grange, DL (2005). Tulungan ang iyong binatilyo Talunin ang isang Disorder sa Pagkain, Unang Edition (1 edisyon). New York, NY: Ang Guilford Press.