Kung ano ang gagawin tungkol dito
Pinili mo ang tamang therapist , nakakuha ka ng tulong para sa unang mga isyu na kailangan mo ng tulong, at ngayon, ikaw ay may pag-ibig sa iyong therapist.
Kung sa palagay mo ay nahulog ka na sa iyong therapist, hindi ka nag-iisa. Ang Therapy ay isang intimate na proseso, at ito ay talagang mas karaniwan kaysa sa maaari mong mapagtanto upang bumuo ng mga romantikong damdamin para sa iyong therapist.
Ang isang mahusay na therapist ay nag-aalok ng isang ligtas na kanlungan upang ibunyag ang iyong pinakamalalim na mga lihim at tatanggap ka kahit na ano. Sila ay nag-aalok sa iyo ng 3 pangunahing katangian sa anumang malusog na relasyon na kailangan ng mga tao sa pangkalahatan. Makatutuya kung bakit ang kaligtasan at pagtanggap ay maaaring maging kaakit-akit, lalo na kung hindi mo nakukuha iyon mula sa ibang mga tao sa iyong buhay.
Kilalanin ito
Una, kilalanin na hindi ka mabaliw o nakakahiyang tao dahil sa pagkakaroon ng mga damdaming ito. Mayroon talagang isang salitang sa psychoanalytic literature na tumutukoy sa damdamin ng isang pasyente tungkol sa kanyang therapist na kilala bilang paglipat, na kung saan ang mga damdamin para sa isang dating kapangyarihan figure ay "ilipat" sa isang therapist. Ang pag-ibig sa iyong therapist ay maaaring mas karaniwan kaysa sa iyong natanto.
Matapos mong mapagtanto na hindi ka ang unang taong mahalin sa iyong therapist at hindi ka masamang tao dahil dito, pag-usapan ito. Ang pag-amin ng iyong pag-ibig sa iyong therapist ay maaaring mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, ngunit upang lubos na makuha ang pinaka-out ng therapy, mahalagang talakayin.
Ang iyong therapist ay dapat makatulong sa iyo na galugarin ang mga damdamin na ito at malamang na lumaki ka sa prosesong ito at matuto mula dito. Ang iyong therapist ay maaaring kahit na alam na mayroon kang mga damdamin para sa kanila.
Ano ang ibig sabihin na nahulog ka para sa iyong therapist?
Ang sagot sa tanong na ito, siyempre, ay depende sa iyo, ngunit ang proseso ng therapy ay makakatulong sa iyo na galugarin kung ano ang ibig sabihin nito na ikaw ay bumagsak para sa iyong therapist at kung ano ang gagawin tungkol dito.
Marahil ang isang huwaran sa iyong buhay, sa pangkalahatan, ay palagi mong nahahulog sa pag-ibig sa mga taong hindi magagamit, at ang iyong therapist ay isa pang halimbawa ng isa sa mga taong ito. O, marahil hindi mo na kailanman nagkaroon ng init at pagtanggap mula sa isang tao, at ang lasa nito ay nakalalasing sa iyo. Iyon ay makatwiran dahil bilang mga tao kailangan namin ang lahat ng isang tao na nagmamalasakit at tumatanggap sa amin. Ang iyong therapist ay dapat makatulong sa iyo na maunawaan ang mga damdamin na ito, at kapag nakakuha ka ng higit pa sa isang hawakan sa kung ano ang nangyayari, malamang na makaranas ka ng personal na paglago bilang isang resulta.
Paano hahawakan ng iyong therapist ang pandinig na ikaw ay nagmamahal sa kanila?
Ang isang etikal at mahusay na sinanay na therapist ay bukas at nakakausap sa isang talakayan tungkol sa iyong mga damdamin sa kanila. Ang Therapy ay isang ligtas na lugar upang talakayin ang mga proseso ng interpersonal at maraming personal na paglago ang maaaring mangyari mula sa paggawa nito. Ang iyong therapist ay dapat hawakan ang balita na ito maganda at tuklasin ito sa iyo.
Mahalagang malaman na ang romantikong mga relasyon ay hindi naaangkop sa pagitan ng therapist at kliyente, at nasa iyong therapist na itaguyod ang hangganan na ito. Ang Therapy ay higit sa kalahati , hindi katulad ng karamihan sa ibang mga relasyon sa buhay. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong emosyonal na mga karanasan at kung minsan ang mga lihim sa iyong therapist, binubuksan mo ang iyong sarili at nahihirapan, na kadalasang mahalaga upang masulit ang proseso.
Kung gayunman, ang iyong therapist ay nagsasamantala sa kahinaan na ito at binibigyan ang mga naturang damdamin sa anumang paraan, ito ay isang napakalinaw na paglabag sa etika. Kung nangyari ito sa therapy, dapat mong tapusin ang proseso ng therapy at isaalang-alang ang pag-uulat ng therapist sa kanilang lupon ng estado kung komportable ka sa paggawa nito.