Ang mga genetika at mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maglaro ng isang papel
Maraming mga potensyal na dahilan ng depression. Ang ilang mga depression ay tumatakbo sa mga pamilya, at ang mga mananaliksik ay naniniwala na posible na magmana ng isang pagkahilig patungo sa depression; ito tila lalo na totoo para sa bipolar disorder (manic depression).
Ang Genetic Link
Ang mga pag-aaral ng mga pamilya na may ilang henerasyon ng bipolar disorder (BPD) ay natagpuan na ang mga taong nagkakaroon ng disorder ay may mga pagkakaiba sa kanilang mga gene mula sa karamihan na hindi nakabuo ng BPD.
Ngunit ang ilang mga tao na may mga gene para sa BPD ay hindi tunay na bumuo ng disorder. Ang iba pang mga kadahilanan, tulad ng mga stress sa bahay, trabaho o paaralan, ay mahalagang mga salik din.
Ang malaking depresyon ay tila tumatakbo sa mga pamilya, ngunit maaari itong bumuo sa mga taong walang family history of depression. Alinmang paraan, ang pangunahing depresyon disorder ay madalas na nauugnay sa mga pagbabago sa istraktura ng utak o pag-andar.
Ang mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili, na patuloy na mapagpasyahan o madaling bumagsak sa stress ay kadalasang nakakaranas ng depresyon. Ang mga pisikal na pagbabago sa katawan ay maaari ring mag- trigger ng mga problema sa kalusugan ng isip tulad ng depression. Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang stroke, atake sa puso, kanser, sakit sa Parkinson at mga sakit sa hormonal ay maaaring maging sanhi ng depression. Ang isang malubhang stressor tulad ng isang seryosong pagkawala, mahirap na relasyon o pinansiyal na problema ay maaari ring mag-trigger ng isang depressive episode. Ang isang kumbinasyon ng genetic, sikolohikal at kapaligiran na mga kadahilanan ay kadalasang nasasangkot sa pagsisimula ng depresyon.
Depression sa Women
Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng depression hanggang dalawang beses nang mas madalas bilang mga lalaki. Ang mga bagay na hormonal ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mas mataas na antas ng depression sa mga kababaihan; tulad ng mga pagbabago sa panregla, pagbubuntis, pagkakuha, postpartum panahon, pre-menopause at menopos. Ang mga kababaihan ay maaari ring harapin ang mga natatanging stressors tulad ng mga responsibilidad sa trabaho at tahanan, nag-iisang magulang at pag-aalaga sa mga bata at para sa mga matatandang magulang.
Maraming kababaihan ang partikular na mahina laban sa depresyon pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol. Ang hormonal at pisikal na pagbabago, pati na rin ang karagdagang responsibilidad ng isang bagong buhay, ay maaaring maging mga salik na humantong sa postpartum depression sa ilang mga kababaihan. Ang ilang mga panahon ng kalungkutan ay karaniwan sa mga bagong ina, ngunit ang isang buong depresyon na episode ay hindi normal at nangangailangan ng interbensyon. Ang paggamot ng isang nagkakasundo na tagapangalaga ng kalusugan at emosyonal na suporta mula sa mga kaibigan at pamilya ay mahalaga sa pagtulong sa kanya na mabawi ang kanyang pisikal at mental na kagalingan at ang kanyang kakayahang pangalagaan at tangkilikin ang kanyang sanggol.
Depression sa Men
Ang mga lalaki ay mas malamang na magdusa mula sa depresyon kaysa sa mga kababaihan, ngunit tatlo hanggang apat na milyong kalalakihan sa Estados Unidos ay apektado ng depression. Ang mga lalaki ay mas malamang na umamin sa depresyon, at ang mga doktor ay mas malamang na maghinala ito. Maraming kababaihan ang nagsisikap na magpakamatay, ngunit higit pang mga lalaki ang talagang nagpapakamatay . Matapos ang edad na 65, ang pagtaas ng antas ng pagpapakamatay ng lalaki, lalo na sa mga puting lalaki na mas matanda kaysa sa 85.
Ang depresyon ay makakaapekto rin sa pisikal na kalusugan sa mga lalaki na iba sa mga kababaihan. Ang isang pag-aaral ay nagpakita na ang mga lalaki ay nagdusa ng mataas na antas ng kamatayan mula sa coronary heart disease sumusunod na depression. Ang depresyon ng kalalakihan ay maaaring napinsala ng alkohol o droga o sa pamamagitan ng pagtatrabaho nang labis na mahabang oras.
Sa halip na pakiramdam ng walang pag-asa at walang magawa, ang mga tao ay maaaring makaramdam ng magagalitin, galit at panghihina.
Kahit na ang isang tao ay napagtanto na siya ay nalulumbay, maaaring hindi siya mas gusto kaysa sa isang babae upang humingi ng tulong. Sa lugar ng trabaho, ang mga propesyonal sa tulong ng empleyado o mga site ng mga programang pangkalusugan sa trabaho ay maaaring makatulong sa mga tao na maunawaan at tanggapin ang depression bilang isang sakit sa kalusugang pangkaisipan na nangangailangan ng paggamot.
Depression sa Matatanda
Hindi normal para sa matatanda na madama ang depresyon. Ang karamihan sa mga matatandang tao ay nasisiyahan sa kanilang buhay. Ang depresyon sa mga matatanda ay paminsan-minsang tinatanggal bilang isang normal na bahagi ng pag-iipon, na nagdudulot ng hindi nangangailangan na pagdurusa para sa pamilya at para sa indibidwal.
Ang mga may edad na depresyon ay kadalasang nagsasabi sa kanilang doktor tungkol sa kanilang mga pisikal na sintomas ngunit maaaring mag-alinlangan upang madala ang kanilang mga damdamin.
Ang ilang mga sintomas ng depresyon sa mga matatanda ay maaaring epekto sa gamot na kinukuha ng tao para sa isang pisikal na problema o maaaring sanhi ito ng isang kapinsalaan. Kung ang diagnosis ng depression ay gagawin, ang paggamot na may gamot o psychotherapy ay makakatulong sa nalulungkot na tao na bumalik sa isang mas masaya, mas kasiya-siyang buhay. Psychotherapy ay kapaki-pakinabang din sa mas lumang mga pasyente na hindi o hindi makakakuha ng gamot.
Depression sa Mga Bata
Ang isang nalulumbay na bata ay maaaring magpanggap na magkasakit, tumangging pumasok sa paaralan, kumapit sa isang magulang, o mag-alala na ang magulang ay maaaring mamatay. Ang mga matatandang bata ay maaaring sumiklab, makarating sa problema sa paaralan, maging negatibo, magulo, at maramdaman. Dahil ang normal na pag-uugali ay nag-iiba mula sa isang yugto ng pagkabata patungo sa isa pa, maaaring mahirap sabihin kung ang isang bata ay dumadaan lamang sa isang pansamantalang "yugto" o naghihirap mula sa depresyon. Ang depresyon ay dapat na pinaghihinalaang kung binanggit ng isang guro na "ang iyong anak ay hindi mukhang siya mismo." Ang isang pagbisita sa pedyatrisyan ng bata ay dapat na naka-iskedyul upang mamuno ang mga pisikal na sintomas. Ang doktor ay malamang na magmungkahi na ang bata ay nasuri ng isang psychologist ng bata o psychiatrist. Maaaring kabilang sa paggamot ang psychotherapy o mga gamot, bagaman kailangang magawa ng maraming pangangalaga kapag nagbibigay ng mga antidepressant sa mga bata .
> Pinagmulan:
> Impormasyon mula sa National Institute of Mental Health at mula sa propesyonal na kasanayan bilang isang psychologist na nagpapagamot sa mga taong nalulumbay.