Ang mga taong may post traumatic stress disorder (PTSD) ay maaaring nasa panganib na magkaroon ng maraming iba't ibang mga pagnanakaw sa sarili. Kapag iniisip mo ang tungkol sa mga sintomas ng PTSD, ito ay gumagawa ng maraming kahulugan.
Mga Sintomas ng PTSD
Ang mga taong may karanasan sa PTSD ay napakalakas, madalas at hindi kasiya-siya na damdamin at kaisipan, na maaaring madagdagan ang posibilidad na sila ay umaasa sa mga hindi malusog na estratehiya sa pagkaya, tulad ng sinadya sa sarili na pinsala o pag-abuso sa sangkap. Kahit na ang mga pag-uugali ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa sa sandaling ito, mayroon silang maraming pangmatagalang negatibong kahihinatnan.
Ang mga sintomas ng PTSD ay maaaring magsimula sa loob ng tatlong buwan ng isang traumatikong kaganapan, ngunit kung minsan ang mga sintomas ay maaaring hindi lumitaw hanggang sa mga taon pagkatapos ng kaganapan. Ang mga sintomas na ito ay nagdudulot ng mga mahahalagang problema sa mga sitwasyong panlipunan o sa trabaho at sa mga relasyon
Ang mga sumusunod na mapanirang pag-uugali ay kadalasang nakikipag-ugnayan sa mga sintomas ng PTSD.
1 - sinadya sa Sarili sa Sarili
Ang mga indibidwal na may PTSD ay maaaring mas malamang na makisali sa mga pag-uugali sa sarili, tulad ng pagputol o pagkasunog ng sarili, bilang isang paraan ng pamamahala ng matinding at hindi kasiya-siyang mga damdamin. Bago mo mapigilan ang pag-uugali sa pag-uugali sa sarili, mahalaga na malaman muna kung bakit maaaring magkaroon ito. Sa artikulong ito, maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa koneksyon sa pagitan ng pinsala sa sarili at PTSD.
2 - PTSD at Alcohol and Drug Abuse
Ang iba't ibang pag-aaral ay tumingin sa mga rate ng pag-abuso sa alak at droga sa mga taong may PTSD. Napag-alaman ng mga pag-aaral na ang mga indibidwal na may PTSD ay mas malaki ang panganib para sa pagbuo ng mga problema sa paggamit ng sangkap kaysa sa mga taong walang PTSD. Sinusuri ng artikulong ito ang mga rate ng pag-abuso sa alak at droga sa mga taong may PTSD, at nagpapakita din ng impormasyon sa mga dahilan kung bakit ang mga taong may PTSD ay maaaring mas malaki ang panganib para sa mga problema sa paggamit ng sangkap.
3 - Paninigarilyo sa PTSD
Humigit-kumulang 45 milyong mga matatanda sa Estados Unidos ang kasalukuyang naninigarilyo, at natagpuan na ang mga indibidwal na may PTSD ay maaaring mas malamang na manigarilyo kaysa sa mga taong walang PTSD.
4 - PTSD at Hindi Malusog na Pag-uugali sa Pag-uugali
Ang mga taong may PTSD ay natagpuan na may mas mataas na panganib para sa mga karamdaman sa pagkain at hindi malusog na pag-uugali sa pagkain. Halimbawa, maaaring mahigitan ng mga taong may PTSD ang kanilang pagkain o maaaring makisali sa pagkain. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa iba't ibang uri ng di-malusog na pag-uugali sa pagkain na matatagpuan sa mga taong may PTSD, pati na rin ang mga karamdaman sa pagkain sa pangkalahatan, sa artikulong ito.
5 - Pagpapatiwakal at PTSD
Ang mga taong nakaranas ng isang traumatiko na kaganapan ay maaaring mas malamang na subukan ang pagpapakamatay. Alamin ang tungkol sa koneksyon sa pagitan ng trauma, PTSD, at pagpapakamatay, pati na rin kung ano ang maaari mong gawin kung ikaw ay may mga saloobin ng pagtatapos ng iyong sariling buhay.
6 - Paano Tulungan ang Isang Nagmamahal Sa Mga Pag-iisip ng Suicidal
Kapag ang isang taong pinangangalagaan mo ay nakararanas ng mga saloobin ng paniwala, maaari itong maging isang nakakatakot na karanasan. Maaaring hindi mo alam kung ano ang dapat gawin upang matulungan ang iyong minamahal. Ang artikulong ito ay nagtatanghal ng ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mapanatiling ligtas ang iyong minamahal kung siya ay nakakaranas ng mga saloobin ng paniwala.