Kapag mas nakatagpo tayo ng isang bagay, mas malamang na tayo ay gumanti
Ang Habituation ay isang pagbawas sa pagtugon sa isang pampasigla pagkatapos ng paulit-ulit na mga pagtatanghal. Halimbawa, ang isang bagong tunog sa iyong kapaligiran, tulad ng isang bagong ringtone, ay maaaring mag-umpisa sa iyong pansin o maging nakagagambala. Sa paglipas ng panahon, habang ikaw ay nakasanayan na sa tunog na ito, hindi mo na binabayaran ng pansin ang ingay at ang iyong tugon sa tunog ay mawawasak. Ang diminished response na ito ay habituation.
Mga Halimbawa ng Habituation
Ang Habituation ay isa sa pinakasimpleng at pinakakaraniwang paraan ng pag-aaral. Pinapayagan nito ang mga tao na i-tune out ang di-mahahalagang stimuli at tumuon sa mga bagay na talagang hinihingi ng pansin.
Isipin na ikaw ay nasa iyong backyard kapag naririnig mo ang malakas na malakas na pag-ingay mula sa bakuran ng iyong kapwa. Ang hindi pangkaraniwang tunog ay agad na nakukuha ang iyong pansin, at nagtataka ka kung ano ang nangyayari o kung ano ang maaaring maging sanhi ng ingay. Sa susunod na mga araw, ang pag-ingay ng pag-ingay ay nagpapatuloy sa regular at patuloy na bilis. Sa bandang huli, hinihintay mo lang ang ingay.
Ito ay hindi lamang tunog na udyok sa amin upang maging hudyat. Ang isa pang halimbawa ay magiging spritzing sa ilang pabango sa umaga bago ka umalis para sa trabaho sa umaga. Pagkatapos ng isang maikling panahon, hindi mo na mapapansin ang pabango ng iyong pabango, ngunit ang iba sa paligid mo ay maaaring mapansin ang amoy kahit na hindi mo alam na ito. Ito rin ang pag-aakala.
Ang Mga Katangian ng Habituation
Ang ilan sa mga pangunahing katangian ng habituation ay ang:
- Tagal: Kung ang pagpapasigla ng habituation ay hindi iniharap sa isang mahabang panahon bago ang isang biglaang reintroduction, ang tugon ay muling lilitaw sa ganap na lakas, isang kababalaghan na kilala bilang kusang pagbawi . Kaya kung ang malakas na banging na iyon ng maingay na kapitbahay (mula sa halimbawa sa itaas) ay upang ihinto at magsimula, mas malamang na maging abala ka dito.
- Dalas: Ang mas madalas na isang pampasigla ay iniharap, ang mas mabilis na habituation ay magaganap. Kung magsuot ka ng parehong pabango araw-araw, mas malamang na huminto ka ng pagaalam ng mas maaga sa bawat oras.
- Intensity: Ang napakatinding stimuli ay malamang na magreresulta sa slower habituation. Sa ilang mga kaso, tulad ng nakabihiyang mga noises tulad ng alarma ng kotse o isang sirena, hindi kailanman mangyari ang habituation (ang alarm ng kotse ay hindi magiging epektibo bilang isang alerto kung ang mga tao ay tumigil na mapansin ito pagkatapos ng ilang minuto).
- Baguhin: Ang pagbabago ng intensity o tagal ng pagbibigay-buhay ay maaaring magresulta sa muling pagsasaayos ng orihinal na tugon. Kaya kung mas malakas ang pag-ingay na iyon sa paglipas ng panahon, o tumigil nang biglaan, malamang na mapansin mo ito muli.
Bakit Nangyayari ang Habituation
Ang pagkakaiba-iba ay isang halimbawa ng di-nag-uugnay na pag-aaral, ibig sabihin, walang gantimpala o parusa na nauugnay sa pampasigla. Hindi ka nakakaranas ng sakit o kaluguran bilang isang resulta ng banging noises ng kapitbahay. Kaya bakit naranasan natin ito? Mayroong ilang iba't ibang mga teorya na nagsisikap na ipaliwanag kung bakit nangyayari ang habituasyon, kabilang ang:
- Ang single-factor theory ng habituation ay nagpapahiwatig na ang patuloy na pag-uulit ng isang pampasigla ay nagbabago sa bisa ng pampasigla na iyon. Kapag mas naririnig natin ito, mas napansin natin ito. Ito ay nagiging hindi kawili-wili sa ating talino, sa isang paraan.
- Ang dual-factor theory ng habituation ay nagpapahiwatig na may mga batayan na mga proseso ng neural na nag-uugnay sa pagtugon sa iba't ibang mga stimuli. Kaya't ang aming mga talino ay nagpasiya para sa amin na hindi namin kailangang mag-alala tungkol sa banging ingay dahil mayroon kaming higit pang mga pagpindot sa mga bagay na kung saan upang ituon ang aming pansin.
> Pinagmulan:
> Domjan M. Ang Mga Prinsipyo ng Pag-aaral at Pag-uugali. Ika-7 ed. Wadsworth Publishing; 2014.
> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ, et al. Pagbabalik sa Habituation: Isang Na-update at Binagong Paglalarawan ng Mga Katangian ng Pag-uugali ng Pag-uugali. Neurobiology ng Learning at Memory . 2009; 92 (2): 135-138. doi: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012.