Bakit natin ginagawa ang mga bagay na ginagawa natin? Ano ito na nagpapatakbo ng aming mga pag-uugali? Ang mga psychologist ay nagpanukala ng ilang iba't ibang paraan ng pag-iisip tungkol sa pagganyak , kabilang ang isang paraan na nagsasangkot ng pagtingin kung ang pagganyak ay mula sa labas (panlabas) o sa loob (tunay) ng indibidwal.
Habang ang dalawang uri ay mahalaga, natuklasan ng mga mananaliksik na ang tunay na pagganyak at panlabas na pag-uudyok ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa mga pag-uugali at kung paano tinutulak ng mga tao ang mga layunin.
Upang maunawaan kung paano nakakaimpluwensya ang mga ganitong uri ng pagganyak sa pagkilos ng tao, mahalaga na maunawaan kung ano ang bawat isa at kung paano ito gumagana.
Ano ang Pagganyak ng Extrinsic?
Ang sobrang pagganyak ay nangyayari kapag kami ay motivated na magsagawa ng pag-uugali o nakikipag-ugnayan sa isang aktibidad upang kumita ng gantimpala o maiiwasan ang parusa.
Ang mga halimbawa ng pag-uugali na resulta ng sobrang pagganyak ay kinabibilangan ng:
- Pag-aaral dahil gusto mong makakuha ng isang mahusay na grado
- Paglilinis ng iyong silid upang maiwasan ang pag-reprimanded ng iyong mga magulang
- Pakikilahok sa isang isport upang manalo ng mga parangal
- Nakikipagkumpitensya sa isang paligsahan upang manalo ng scholarship
Sa bawat isa sa mga halimbawang ito, ang pag-uugali ay naudyukan ng pagnanais na makakuha ng gantimpala o maiwasan ang isang masamang resulta. Ang mga tao ay nakikipag-ugnayan sa isang pag-uugali hindi dahil tinatamasa nila ito o dahil nakita nila ito na nagbibigay-kasiyahan, ngunit upang makakuha ng isang bagay bilang kapalit o maiwasan ang isang bagay na hindi kanais-nais.
Ano ang Pagganyak sa Intrinsik?
Ang intrinsic na pagganyak ay nagsasangkot ng pag-uugali dahil ito ay personal na kapakipakinabang; mahalagang gawin ang isang aktibidad para sa sarili nitong sa halip na ang pagnanais para sa ilang panlabas na gantimpala.
Ang mga halimbawa ng mga kilos na resulta ng tunay na pagganyak ay kinabibilangan ng:
- Pakikilahok sa isang isport dahil nahanap mo ang aktibidad na kasiya-siya
- Paglutas ng isang salita palaisipan dahil nakita mo ang hamon masaya at kapana-panabik
- Nagpe-play ng isang laro dahil napakasaya mo ito
Sa bawat isa sa mga pagkakataong ito, ang pag-uugali ng tao ay naudyukan ng panloob na pagnanais na lumahok sa isang aktibidad para sa sarili nitong kapakanan.
Mahalaga, ang pag-uugali mismo ay sarili nitong gantimpala.
Extrinsic vs. Intrinsic Motivation: Alin ang Pinakamahusay?
Kaya, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng pag-uudyok ay ang araling panlabas mula sa labas ng indibidwal habang ang intrinsic motivation ay nagmumula sa loob. Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang dalawang uri ng pagganyak ay maaaring magkaiba sa kung gaano kabisa ang mga ito sa pagmamaneho ng pag-uugali.
Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang nag-aalok ng labis na panlabas na gantimpala para sa isang naka-reward na pag-uugali sa loob ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa intrinsic na pagganyak, isang kababalaghan na kilala bilang ang overjustification effect . Sa isang pag-aaral, halimbawa, ang mga bata na gagantimpalaan dahil sa pag-play ng isang laruan na ipinahayag nila na interesado sa pag-play ay naging mas interesado sa item pagkatapos gantimpalaan.
Hindi ito iminumungkahi na ang sobrang pagganyak ay isang masamang bagay. Ang sobrang pagganyak ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilang sitwasyon. Maaari itong maging kapaki-pakinabang lalo na sa mga sitwasyon kung saan kailangan ng isang tao na kumpletuhin ang isang gawain na nakikita nila na hindi kanais-nais. Gayunpaman:
- Ang mga panlabas na gantimpala ay maaaring magbunga ng interes at pakikilahok sa isang bagay na kung saan ang indibidwal ay walang paunang interes.
- Ang mga sobrang gantimpala ay maaaring gamitin upang ganyakin ang mga tao na makakuha ng mga bagong kasanayan o kaalaman. Sa sandaling natutunan ang mga unang kasanayan na ito, ang mga tao ay maaaring maging higit na tunay na motivated upang ipagpatuloy ang aktibidad.
- Ang mga panlabas na gantimpala ay maaari ding maging isang mapagkukunan ng feedback, na nagpapahintulot sa mga tao na malaman kung ang kanilang pagganap ay nakakamit ng isang standard na karapat-dapat sa reinforcement .
Ang mga sobrang motibo ay dapat na iwasan sa mga sitwasyon kung saan:
- Nahanap na ng indibidwal ang aktibidad na nakapagpapalusog
- Ang pag-aalok ng gantimpala ay maaaring gumawa ng aktibidad na "pag-play" na parang "gumana"
Kailan Gamitin ang Pagganyak ng Extrinsic
Habang ang karamihan sa mga tao ay iminumungkahi na ang tunay na pagganyak ay pinakamahusay, ito ay hindi palaging posible sa bawat sitwasyon. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay walang panloob na pagnanais na makisali sa isang aktibidad. Maaaring may problema ang labis na gantimpala, ngunit kapag ginamit nang naaangkop, ang mga extrinsic motivators ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool.
Halimbawa, maaaring gamitin ang sobrang pag-uudyok upang makuha ang mga tao upang makumpleto ang isang gawaing gawain o tungkulin ng paaralan kung saan wala silang panloob na interes.
Nakarating ang mga mananaliksik sa tatlong pangunahing konklusyon tungkol sa mga gantimpalang sobra at ang kanilang impluwensya sa intrinsic na pagganyak:
- Ang hindi inaasahang panlabas na gantimpala ay kadalasang hindi bumababa sa intrinsic na pagganyak. Halimbawa, kung nakakakuha ka ng isang mahusay na grado sa isang pagsubok dahil masiyahan ka sa pag-aaral tungkol sa paksa at ang guro ay nagpasiya upang gantimpalaan ka ng isang gift card sa iyong paboritong pizza place, ang iyong pinagbabatayan na pagganyak para sa pag-aaral tungkol sa paksa ay hindi maaapektuhan. Gayunpaman, kailangang gawin ito nang may pag-iingat dahil minsan ay inaasahan ng mga tao ang gayong mga gantimpala.
- Ang papuri ay maaaring makatulong na mapataas ang panloob na pagganyak. Natuklasan ng mga mananaliksik na nag-aalok ng positibong papuri at puna kapag ang mga tao ay gumawa ng isang bagay na mas mahusay kaysa sa iba ay maaaring mapabuti ang tunay na pagganyak.
- Gayunpaman, mababawasan ang paninindigan sa pagganyak, kapag ang mga panlabas na gantimpala ay ibinigay para sa pagkumpleto ng isang partikular na gawain o paggawa lamang ng kaunting trabaho. Halimbawa, kung ang mga magulang ay magbubuntis ng papuri sa kanilang anak sa bawat oras na makumpleto niya ang isang simpleng gawain, magiging mas mainam na motivated siya upang maisagawa ang gawaing iyon sa hinaharap.
Paano Nakakaimpluwensya sa Pag-aaral ng Intrinsic Motivation at Extrinsic Motivation?
Ang sobrang sobra at intrinsic na pagganyak ay maaari ring maglaro ng isang makabuluhang papel sa pag-aaral ng mga setting. Ang ilang mga dalubhasang nagtatalo na ang tradisyunal na diin sa mga panlabas na gantimpala tulad ng mga grado, mga report card, at mga bituin sa ginto ay nagpapahina sa anumang umiiral na intrinsic na pagganyak na maaaring makuha ng mga estudyante. Ipinapalagay ng iba na ang mga sobrang motibo na ito ay tumutulong sa mga mag-aaral na maging mas may kakayahan sa silid-aralan, kaya pinahusay ang tunay na pagganyak.
"Ang interes ng isang tao ay madalas na nakasalalay kapag ang isang gantimpala ay hindi ginagamit sa suhol o sa kontrol kundi upang maipakita ang isang mahusay na trabaho, tulad ng isang" pinakamatibay na manlalaro "na gantimpala. Kung ang isang gantimpala ay nagpapalaki ng iyong pakiramdam ng kakayahang makagawa ng mahusay na trabaho, ang iyong kasiyahan Ang mga gantimpala, na naaayon sa pangangasiwa, ay maaaring mag-udyok ng mataas na pagganap at pagkamalikhain. At ang mga gantimpalang panlabas (tulad ng mga scholarship, admisyon, at mga trabaho na kadalasang sinusunod ng mahusay na grado) ay naririto upang manatili, "paliwanag ni David G. Meyers sa kanyang teksto Psychology: Eighth Edition in Modules .
Isang Salita Mula
Habang ang tunay na pagganyak ay madalas na nakikita bilang perpekto, ang parehong sobrang pagganyak at tunay na pagganyak ay mahalagang mga paraan ng pagmamaneho na pag-uugali. Upang maunawaan kung paano maaaring magamit ang mga ito, mahalaga na maunawaan ang ilan sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng pagganyak kasama ang kabuuang epekto na maaaring magawa ng bawat isa sa pag-uugali.
> Pinagmulan:
> Myers, DG. Psychology: Eighth Edition in Modules. New York: Worth Publishers; 2010.
> Plotnik, R. & Kouyoumjian. H. Panimula sa sikolohiya. Belmont, CA: Wadsworth; 2011.