Pagkababawas ng Epekto at Pagganyak

Ang epekto ng overjustification ay isang hindi pangkaraniwang bagay na kung saan gagantimpalaan para sa paggawa ng isang bagay na talagang binabawasan ang intrinsic na pagganyak upang maisagawa ang pagkilos na iyon. Isipin ang ilan sa mga bagay na gusto mong gawin. Mayroon bang isport na tulad ng volleyball o basketball na gusto mong i-play? Sigurado ka madamdamin tungkol sa pagniniting, pagbabasa, o pagkolekta ng mga memorabilia ng pelikula?

Karaniwan, nakikibahagi ka sa mga gawaing ito para lamang sa lubos na kasiyahan at kasiyahan nito, hindi para sa ilang uri ng panlabas na pampalakas. Ang aktibidad mismo ay nagsisilbing sariling gantimpala. Magiging sorpresa ka ba upang malaman na kapag ikaw ay gagantimpalaan para sa mga bagay na nalulugod mo na sa paggawa, ang iyong pagnanais na lumahok sa mga gawaing iyon ay minsa'y nabawasan?

Sa sikolohiya, ito ay kilala bilang ang epekto ng overjustification at maaari itong magkaroon ng malubhang epekto sa iyong mga pagganyak at pag-uugali. Talakayin natin kung ano ang epekto nito at kung paano ito makaaapekto sa pag-uugali.

Isang Mas Malapit na Pagtingin sa Epekto ng Pag-overify

Ang epekto ng overjustification ay nangyayari kapag ang isang panlabas na insentibo ay bumababa sa intrinsic motivation ng isang tao upang magsagawa ng pag-uugali o makilahok sa isang aktibidad. Natuklasan ng mga mananaliksik na kapag ang mga gantimpalang gantimpala (tulad ng pera at mga premyo) ay ibinibigay para sa mga kilos na nakikita ng mga tao na may kagandahang-loob, sila ay magiging mas panloob na motivated upang ituloy ang mga gawaing iyon sa hinaharap.

Halimbawa, isipin na ang mga bata sa isang preschool ay pinapayagan na maglaro na may mga laruang masayang sa panahon ng kanilang libreng oras. Kung ang mga tagapag-alaga ay magsisimulang magbigay ng gantimpala sa mga bata para sa paglalaro sa mga laruan na ito, ang mga bata ay maaaring tunay na magsimulang makaramdam ng mas kaunting mga motivated na maglaro sa mga laruan.

Ano ang Nagdudulot ng Epekto sa Pag-overify?

Bakit nagaganap ang epekto ng overactification?

Ayon sa isang teorya, ang mga tao ay madalas na magbayad ng higit na pansin sa mga panlabas na gantimpala kaysa sa kanilang sariling kasiyahan sa aktibidad. Bilang resulta, iniisip ng mga tao na ang kanilang pakikilahok sa aktibidad ay ang resulta ng mga panlabas na gantimpala kaysa sa kanilang sariling panloob na pagpapahalaga sa pag-uugali.

Ang isa pang posibleng paliwanag ay kung minsan ay tinitingnan ng mga tao ang panlabas na pampalakas bilang isang mapilit na puwersa. Dahil sa pakiramdam nila na sila ay "pinagsasabikan" sa pagsasagawa ng pag-uugali, ipinapalagay nila na ginagawa lamang nila ito para sa panlabas na pampalakas na ito.

Mga obserbasyon

Natuklasan ng pananaliksik na kung ang reininsic reinforcement ay nakasalalay sa paggawa ng isang mahusay na bagay, pagkatapos ay ang pag-uugali ay mas naiimpluwensyahan ng epekto ng overjustification. Halimbawa, ang pagiging gantimpala sa pag-aaral, marahil ay hindi mawawalan ng anumang pagganyak na maaaring kailanganin mong pag-aralan. Ito ay dahil ang iyong grado ay isang reinforcer ng pagganap-contingent. Pinatitibay nila ang iyong pag-aaral ng pag-uugali, ngunit umaasa sila sa paggawa ng mabuti sa halip na sa pamamagitan lamang ng mga galaw.

Ipinakikita din ng pananaliksik na ang paggamit ng papuri bilang isang gantimpala ay nagbabala din ng ilang pag-iingat. Ang mga bata na pinupuri para sa kanilang pagsisikap ("Nagtratrabaho ka na talaga sa atas!") Sa halip na ang kanilang mga kakayahan ("Ikaw ay matalino!") Ay madalas na naniniwala na ang tagumpay ay nakasalalay sa pagsisikap sa halip na likas na talento.

Ang mga bata na lumilikha ng ganitong uri ng mindset ay mas malamang na manatili sa harap ng mga hadlang.

Mga sanggunian

Breckler, SJ, Olson, JM, & Wiggins, EC (2006). Social Psychology Alive. Belmont, CA: Thomson Wadsworth.

Griggs, RA (2010). Psychology: Isang maigsi na pagpapakilala. New York: Worth Publishers.