Ang disorder ng personalidad ng Borderline at PTSD ay kadalasang nagpapatuloy
Ang disorder ng personalidad ng Borderline at PTSD ay kadalasang nagpapatuloy. Ang mga taong may borderline personality disorder (tinatawag din na BPD) ay nakakaranas ng mga kahirapan sa pamamahala ng kanilang mga emosyon, hindi matatag na mga relasyon at mga problema sa pagkontrol ng mga mapusok na pag-uugali.
Hindi nakakagulat na ang BPD at PTSD ay kadalasang nagaganap nang magkasama, dahil ang BPD at PTSD ay nagbabahagi ng marami sa parehong mga kadahilanan ng panganib, tulad ng pang-aabuso sa pagkabata.
Ang mga sintomas ng BPD
Ang Borderline personality disorder (BPD) ay nakatanggap ng isang lumalaking halaga ng pansin sa loob ng media. Gayunpaman, ang karamdaman ay madalas na hindi tumpak na iniharap, at dahil dito, maraming tao ang nagdudulot ng maling pag-iisip tungkol sa mga sintomas na bumubuo sa karamdaman na ito. Kung mayroon kang BPD o alam ang isang taong gumagawa, alam kung anong mga sintomas at hindi bahagi ng pagsusuri ay makakatulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan kung ano ang iyong ginagawa o ang isang mahal sa buhay.
Ang Koneksyon sa pagitan ng BPD at PTSD
Maraming mga tao na may BPD ay may PTSD, at maraming mga tao na may PTSD din matugunan ang pamantayan para sa isang diagnosis ng BPD. Bakit madalas sila magkasama? Sa kabila ng katotohanan na maraming mga tao ang napagmasdan na ang dalawang mga karamdaman na ito ay kadalasang nagaganap nang magkakasama, walang labis na pananaliksik kung bakit .
Gayunpaman, ang mga propesyonal sa kalusugan ng isip ay nakarating sa ilang mga pagpapalagay. Ang isang pangunahing dahilan kung bakit ang dalawa ay kadalasang nagaganap nang magkasama ay ang parehong mga karamdaman ay nagbabahagi ng ilan sa parehong mga kadahilanan ng panganib, tulad ng mga kahirapan sa pamamahala ng mga damdamin at karanasan ng isang traumatikong kaganapan . Ang pag-aaral kung saan ang isang disorder ay nagmumula ay napakahalaga, dahil makatutulong ito sa iyo na magkaroon ng kahulugan ng iyong mga sintomas.
Ang mga Kahihinatnan ng pagkakaroon ng parehong BPD at PTSD
Ang pagkakaroon ng alinman sa BPD o PTSD ay sapat na mahirap, dahil ang bawat disorder ay maaaring magkaroon ng malaking negatibong epekto sa buhay ng isang tao. Dahil dito, hindi nakakagulat na ang pagkakaroon ng parehong karamdaman ay maaaring lubos na makagambala sa buhay ng isang tao. Kung mayroon kang parehong BPD at PTSD, maaari kang makinabang mula sa pag-alam kung ano ang iba pang mga kondisyon (halimbawa, paggamit ng substansiya, depression, sinadya sa sarili pinsala) maaari kang maging mas mataas na panganib para sa. Ang pagkakaroon ng kaalaman na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang (halimbawa, pagbuo ng malusog na mga kasanayan sa pag-coping ) upang mabawasan ang posibilidad ng iba pang mga kundisyon na umuunlad.
PTSD at Disenyong Self-Harm
Maraming tao na may BPD ay madalas na nakikipagpunyagi sa sinadyaang pinsala sa sarili, o ang direktang pagkawasak ng mga bahagi ng katawan na walang hangaring tapusin ang buhay ng isang tao. Napag-alaman na ang mga tao ay maaaring gumamit ng pinsala sa sarili bilang isang paraan ng pamamahala o pagpapahayag ng napakalakas at hindi kasiya-siyang mga karanasan sa emosyon.
Natuklasan din na ang mga taong may PTSD ay maaaring maging mas malamang na makisali sa pagpatay sa sarili. Ito ay makatuwiran, tulad ng mga taong may PTSD (hindi alintana man o hindi kayo ay may BPD) na karanasan ng malakas na negatibong emosyon, tulad ng kahihiyan, pagkakasala, galit, at takot. Ang mga emosyon na ito ay maaaring mahirap na umupo, na humahantong sa hindi malusog na mga diskarte sa pagkaya, tulad ng pagpatay sa sarili.
Mapangahas na Pag-uugali sa Sarili na nauugnay sa BPD at PTSD
Kung paanong ang BPD at PTSD ay kaugnay ng sinadyaang pinsala sa sarili, ang mga karamdaman na ito ay nagdaragdag rin ng panganib para sa malawak na hanay ng mga mapanirang pag-uugali sa sarili, tulad ng paggamit ng sangkap, binge sa pagkain o paghihigpit, at pagpapakamatay. Kapag ang mga emosyon ay napakalakas (tulad ng madalas na nakaranas ng mga taong may parehong PTSD at BPD), maaaring mas mahirap kontrolin ang iyong pag-uugali. Bilang isang resulta, ang mga tao ay mas malamang na makisali sa mga pag-uugali na nagbabawas ng pagkabalisa sa panandalian ngunit may pangmatagalang negatibong mga kahihinatnan. Sa pagbabawas ng mga pag-uugali na ito, mahalaga na kilalanin kung ano ang mga pag-uugali sa sarili at kung ano ang nagtutulak ng mga mapanirang pag-uugali na ito.
Dialectical Behavior Therapy at BPD at PTSD
Ang Dialectical Behavior Therapy (DBT) ay isang cognitive-behavioral treatment na natagpuan na maging napaka-epektibo para sa paggamot ng mga sintomas ng borderline personality disorder. Ang DBT ay tumutulong sa mga tao na mas mahusay na pamahalaan ang kanilang mga damdamin at mga relasyon. Kahit na ang DBT ay orihinal na binuo bilang isang paggamot para sa BPD, marami sa mga kasanayan na ipinakita sa DBT ay natagpuan din na kapaki-pakinabang para sa mga taong may PTSD (pati na rin ang mga may parehong karamdaman).
Maaaring hindi ka pa pamilyar sa DBT, ngunit kung mayroon kang BPD, PTSD, o pareho, magiging kapaki-pakinabang ang pamilyar sa paggamot na ito, dahil maaaring ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.