"Buhay ang Aking Prize."
Hindi ako naniniwala na ito ay isang taon.
Ito ay hindi kailanman madali, at kung minsan ay hindi masaya, ngunit ginawa ko ito.
Para sa lahat sa labas doon na naroon nang ako ay may isang magaspang na oras, nagpapasalamat ako sa iyo. Salamat sa pagiging buhay ko noong nasa kalagitnaan ako ng dagat.
Lagi kong makikita ang sinasabi na "ito ay nagiging mas mahusay." Sa una, kinamumuhian ko ang pananalitang iyan. Nakadama ako ng kakila-kilabot - kung ito ang nadama kong nais na tumigil sa paninigarilyo, paano sa bagay na ito ay magiging mas mahusay?
Anong gyp. Akala ko na umalis ako sa paninigarilyo upang maging mas mahusay, at sa halip ay malaman na bawat linggo ay isang bagay na lubos na naiiba. Buweno, dahil lamang sa huminto ka, hindi ito nangangahulugan na nakakuha ka agad ng kaginhawaan. Tulad ng walang tableta na "mag-urong" sa taba ng mga selula at mawala ang mga ito, walang magic salita na mag-aalis ng mga withdrawal mula sa paninigarilyo. Isang araw lamang na napagtanto mo na mas maganda ang pakiramdam mo. At ganiyan ang ginagawa nito.
Noong nakaraang taon sa oras na ito, ang mga sigarilyo ay nagpapahirap para sa akin na huminga (mahirap sapat na manigarilyo sa lamig na mayroon ako). Napagtanto ko na napakasama ko kapag hindi ako naninigarilyo, pero masyado ako nang manigarilyo. Napagpasyahan ko ang bahagi na nadama ko na kailangan ko upang makinig, kaya nakuha ko ang "Smoke Away" (isang paraan ng erbal para sa pag-quit) na binili ko mga anim na buwan bago kapag naisip ko na umalis ako, at naisip na ako ay may lamig at nadama ang pangit, baka hindi manigarilyo.
Pagkalipas ng limang araw, natapos na ang lamig ko ngunit sobra ang pag-ubo, at nadama ko sa ulo ko na tumigil ako sa paghinto ng mga sintomas sa paninigarilyo.
Kung susubukan mong ipaliwanag sa isang tao na nagtrabaho ka na nagnanais ka ng isang sigarilyo at umalis ka ng dami ng mga buwan na nakalipas, kung ang taong iyon ay isang hindi naninigarilyo, hindi ka magkakaroon ng simpatiya. Maaari kang makakuha ng isang tumawa, o isang kakaibang hitsura, ngunit iyan ay tungkol dito. Kung sinabi mo ito sa isang smoker, maaari kang mag-alok ng sigarilyo.
Kung dumating ka dito, sa forum na ito, at humamon tungkol sa isang manabik nang labis o isang masamang araw, o ano pa man, makakakuha ka ng simpatiya, pag-unawa, pag-ibig, tulong (kung kailangan mo ito o hindi), at isang lugar kung saan nauunawaan ng lahat.
Ako ay "huminto" sa paninigarilyo sa nakaraan, ngunit pagkatapos ng ilang sandali, isang masamang araw ang darating at gusto kong manigarilyo. Ginagawa nito ang lahat ng pagkakaiba sa mundo kung sa palagay mo may nagmamalasakit sa iyo kung manigarilyo o hindi. At lahat ay nagmamalasakit dito. Saan ka pa makakakuha ng nasasabik dahil ginawa mo ito sa buong buong linggo na walang sigarilyo?
Sino ang maaaring magkaroon ng pag-iisip ng isang bagay tulad ng isang gintong bituin ay magiging masyado? Hindi ko nakita ang malaking deal sa simula. Kinasusuklaman ko ito sa simula. Nakita ko ang mga tao na may mga bituin at mga larawan at lahat ng iyon, at ako ay naninibugho. Ang lahat ay "malayo" sa akin. Gusto kong makita ang mga post mula sa mga tao na may isa o dalawang bituin, at iniisip na dadalhin ako magpakailanman upang makarating doon. Hindi ko nakita ang malaking deal tungkol dito hanggang sa nakuha ko ang aking unang bituin. Ang bituin na iyon ay tulad ng isang malaking pakikitungo sa akin, at umaasa na mag-post ng bawat buwan para sa isa pang bituin ay naging hindi lamang isang layunin, ngunit isang lubos na pagkahumaling (ito ay bago ang "tuldok" na sistema ay ipinatupad).
OK, sapat na ito. Sa palagay ko ay hindi ko ginawa ito nang wala ang tulong ng forum na ito.
Nagbibigay ito ng pag-aari at pananagutan para sa iyong mga aksyon. Kaya, hindi ko masasabi ito ng sapat - pinasasalamatan ko ang lahat na naroon nang kailangan ko ito! Para sa mga nagsisimula pa lamang, ang resulta ay nagkakahalaga ng kung ano ang iyong hinaharap. Nang sabihin ko sa aking mga anak na ito ay isang taon mula nang tumigil ako sa paninigarilyo, sinabi ng anak kong lalaki na "dapat kang makakuha ng premyo o isang bagay."
Ang buhay ay aking premyo.
Higit pa mula kay Ellen:
Huwag Simulan ang Paninigarilyo!