Tulungan ang Iyong Anak na Gumawa ng Mas mahusay na Istratehiya para sa Paaralan
Kung ang iyong anak ay may ADHD ikaw ay maaaring maging pamilyar sa kanyang pagkahilig upang mawalan ng mga takdang-aralin sa isang lugar sa pagitan ng paaralan at tahanan, kalimutan na magdala ng mga libro sa bahay para sa pag-aaral, upang mag-aral ng trabaho sa paaralan o hindi kumpleto, upang lumikha ng isang umaapaw na locker (at desk at bag ng libro) na pinalamanan na may walang katapusang mga pile ng mga papel, mga aklat, kalahating kinakain na tanghalian, at kahit na mga tala mula sa guro na hindi kailanman gawin ito sa iyong kamay.
At kahit papaano, kahit na pagkatapos na makapagbigay ng mga kahon sa kanila, walang lapis na makikita kapag kinakailangan!
Minsan ang mga bata na may ADHD ay may label na iresponsable, bulagsak, o tamad. Ang pamimintas na ito ay hindi lamang mali at hindi nakatulong, ito ay malinaw na masakit.
Ang talamak na disorganisasyon ay maaaring nakakapinsala sa mga taong may ADHD. Ang disorganisasyon at pagkalimot ay parehong kasama sa pamantayan para sa pag-diagnose ng ADHD . Ang mga kapinsalaan sa mga lugar na ito ay kadalasang nauugnay sa mga kakulangan sa paggana ng ehekutibo na nagpapahirap sa pagplano nang maaga, matandaan, unahin, magsimula, mag-monitor ng sarili, at kumpletong mga gawain.
Ang mga bata na may ADHD ay madalas na nangangailangan ng maraming istraktura at suporta upang makatulong sa organisasyon, ngunit maaari silang bumuo ng mahusay na mga gawi sa organisasyon maaga sa iyong tulong. Ang una at pinakamahalagang hakbang sa pagtulong sa iyong anak sa organisasyon sa paaralan ay ang magtrabaho nang malapit at makipagtulungan sa guro ng iyong anak.
Mahalaga ang komunikasyon sa pagitan ng tahanan at paaralan.
Organisasyon Istratehiya para sa Paaralan
Narito ang ilang mga tip para sa pagtulong sa mga mag-aaral na may ADHD na bumuo ng mahusay na mga gawi sa organisasyon:
- Makipagtulungan sa iyong anak upang mag-set up ng isang espesyal na itinalagang lugar ng pag-aaral sa bahay na walang mga kaguluhan. Ang workspace na ito ay dapat na maingat na maayos. Tulungan ang iyong anak na gawin ito sa pamamagitan ng pagpuntirya sa kanya sa pamamagitan ng mga hakbang na kailangan upang mapanatiling malinis at malinis ang lugar ng hindi kailangang mga bagay. Alamin na kakailanganin mong pangasiwaan ang iyong anak at tulungan siya sa pamamagitan ng prosesong ito sa isang regular na batayan. Gawin itong isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain.
Magbigay ng mga kagamitan na kailangan tulad ng mga lapis, panulat, papel, tagapangasiwa, mga clip ng papel, panulat ng lapis, diksyonaryo, calculator, atbp. Mga drawer ng label sa desk ng pag-aaral ng lugar o talahanayan at tulungan ang iyong anak na maglagay ng mga supply sa itinalagang dibuhista.
Makipagtulungan sa guro ng iyong anak upang mag-set up ng isang sistema para sa pagkuha ng mga takdang-aralin sa isang kuwaderno na maglakbay pabalik-balik mula sa paaralan patungo sa bahay kasama ang iyong anak. Ang takdang notebook / folder na ito ay dapat magsama ng isang kalendaryo o tagaplano na maaaring magamit upang masubaybayan ang mga mas mahahabang proyekto ng mga takdang petsa at mga petsa ng pagsubok. Repasuhin ang regular na kalendaryo sa iyong anak. Gamitin ang kalendaryo upang tulungan ang iyong anak na masira ang mas mahahabang proyekto sa mas maliit na mga segment. Tandaan na kailangan mong maging malikhain sa iyong anak upang tulungan siyang makahanap ng isang sistema na gumagana para sa kanya.
Sa paaralan, ang guro ay maaaring mag-alok ng suporta sa malumanay na pagpapaalala sa iyong anak kapag oras na magsulat ng mga takdang-aralin sa isang kuwaderno, tinitiyak na nauunawaan niya ang mga takdang-aralin, at sinusuri upang makita na ang mga takdang-aralin ay nakasulat nang tama sa isang kuwaderno. Sa pagtatapos ng araw ng pag-aaral, makakatulong din sa guro na suriin upang makita na ang angkop na mga aklat, papel, at gawaing kuwaderno ay ginagawa ito sa bag ng bata ng iyong anak.
Kung nahihirapan ang iyong anak sa sulat-kamay, hilingin sa guro na bigyan ang iyong anak ng naka-print na handout ng mga pang-araw-araw na takdang-aralin na maaaring maisama sa notebook na gawaing-bahay. Mas mabuti kung ang guro ay makakapagbigay ng mga handout na mayroon nang tatlong butas na sinulid nang maaga at ang mga handout ay maaaring mailagay mismo sa notebook na gawaing-bahay.
Sa pagtatapos ng oras ng araling-bahay bago ang susunod na araw ng pag-aaral, suriin sa iyong anak ang mga papeles sa araling-bahay at mga aklat na kailangang bumalik sa kanyang bag ng libro para sa paaralan. Pangasiwaan ang iyong anak habang nakukuha niya ang mga bagay na ito na naka-zip sa loob ng bag ng libro at inilagay sa isang itinalagang lugar na malapit sa pinto sa bahay. Sa ganitong paraan madali na matagpuan ang bag ng aklat sa umaga.
- Tanungin ang guro tungkol sa pag-iiskedyul ng mga regular na oras para sa iyong anak ayusin at linisin ang desk at locker sa paaralan. Tiyaking iskedyul ng mga regular na oras para sa iyong anak na linisin ang backpack ng paaralan at mga notebook sa bahay, pati na rin. Unawain na kakailanganin ng iyong anak ang pangangasiwa at makatulong sa mga gawaing ito. Ang paggabay sa iyong anak sa pamamagitan ng mga hakbang na ito at pag-ensayuhin ang mga kasanayang ito, muli at muli, ay kinakailangan upang maayos ang magagandang gawi.
Kadalasan ay makatutulong upang italaga ang mga lugar ng desk o locker para sa mga tukoy na item. Maaari mo ring "ilabas" ang mga lugar na ito gamit ang tape upang ipahiwatig kung saan dapat pumunta ang mga item - halimbawa, mga notebook, mga libro, mga folder, mga kagamitan sa pagsusulat, atbp. Ito ay magpapadali upang ilagay ang mga item pabalik sa tamang lugar upang mahanap ang mga ito Kapag kailangan.
- Bumili ng isang hanay ng mga takip ng kulay na naka-code na aklat, mga notebook, at mga folder para sa bawat lugar ng paksa. Ang iyong anak ay maaaring ayusin ang kanyang trabaho sa pamamagitan ng mga kulay. Halimbawa, maaaring pumili siya ng pula para sa matematika, dilaw para sa sining ng wika, berde para sa agham, atbp. Ibahagi sa guro upang siya (o siya) ay makapag-suporta sa iyong anak sa paggamit ng sistemang ito, pati na rin. Maaari rin niyang i-highlight ang mga handout para sa bawat paksa sa pamamagitan ng paggamit ng kaukulang kulay sa isang lugar sa pahina.
- Mag-set up ng isang motivating reward system upang positibong mapalakas ang iyong anak habang nagpapakita siya ng mga pagpapabuti sa pagbubuo ng higit pa at higit pang mga kasanayan sa organisasyon sa kanyang pang-araw-araw na buhay!