Paano Nakarating ang Isang Adult na Pagkontrol sa Kanyang ADHD

Pagkakaroon ng pagkontrol sa iyong buhay

Talagang nararamdaman ni Larry ang mapalad na buhay upang ibahagi ang kanyang kuwento. Matapos masuri na may ADHD sa edad na 50 at tumatanggap ng paggamot sa nakalipas na 10 taon, ang buhay ni Larry ay tumagal ng isang napakahusay na turn para sa mas mahusay. "Nasasaktan ako tuwing tinitingnan ko ang karamihan sa buhay ko at kailangang isalaysay ang aking mga karanasan kapag nalalaman ko ngayon kung gaano ka madaling gamutin ng ADHD at kung gaano ka kasiya-siya at matagumpay na buhay." Natukoy ni Larry na ang epekto ng ADHD ay natatangi para sa bawat indibidwal. Ang kanyang kuwento ay maaaring magkaiba ang pakiramdam o ito ay maaaring makaramdam ng ibang pagkakaiba, ngunit alinman sa paraan ng kanyang kuwento ay lubhang gumagalaw at umaasa.

"Ang listahan ng mga bagay na ginawa ko bilang isang undiagnosed na indibidwal ay nagpapatuloy at," sabi ni Larry. "Noong bata pa ako noong '50s, madalas na sabihin sa akin ng nanay sa akin na' tumakbo sa paligid ng bahay nang dalawang beses upang maupo at makakain. Ang mga araw ng eskuwelahan ko ay napuno ng mga pangilabot at mga detenido. Bumaba ako sa high school sa '60s. Ang buhay kong kabataan sa edad na '70 ay mga droga at alkohol. Ang listahan ay nagpapatuloy hanggang sa ako ay 50 taong gulang. "

Ito ay pagkatapos lamang makita ang mga positibong pagbabago ng diagnosis at paggamot ng isang miyembro ng pamilya na si Larry ay nagsimulang higit na maunawaan ang tungkol sa ADHD. Sinabi niya na maraming misconceptions siya at takot na nagdudulot ng kakulangan ng impormasyon. "Labanan ko ang maraming taon," paliwanag ni Larry, ngunit nagsimula siyang gumastos ng oras sa pag-aaral at pagtuturo sa kanyang sarili tungkol sa kondisyon.

"Hindi ko ma-stress ang kahalagahan ng maagang pagsusuri at paggamot. Hindi pa huli na pumasok sa mas mahusay na buhay na maaaring mag-alok ng diagnosis at paggamot.

Huwag maghintay, "urges Larry.

Nang tanungin ang tungkol sa mga pagbabago na naranasan niya, sabi ni Larry ito ay katulad ng pagtatanong sa isang tao na nagpunta para sa mga taon nang walang diyagnosis para sa mga salamin sa mata upang ilarawan kung paano nagbago ang kanilang buhay mula sa pagkuha ng kanilang baso! "Nakita nila ang malayo, malapit, mas malinaw, matalas, at iba pa," paliwanag ni Larry. "Ang ADHD ay nakakaapekto sa aking buhay sa maraming mga paraan at mga kategorya." Sinabi niya na maaaring tumagal ito ng isang libro upang ipaliwanag ang kahanga-hangang epekto sa paggamot.

"Ang kakayahang makakuha ng kontrol sa aking mga damdamin ng galit at kaugnay na di-angkop na mga sagot ay sa simula ay pinaka-halata," sabi ni Larry. "Pagkatapos ay dumating ang isang kamalayan at sensitivity sa damdamin ng ibang tao. Pinalakas ko ang situational awareness sa mga social cues. "

Sinabi ni Larry na nang magbalik ang kanyang asawa sa trabaho mula sa trabaho at siya ay nagulat sa isang simpleng tanong - "Kung gayon, paano ang iyong araw?" Ang kanyang asawa ay halos namimighati! "Sinabi niya na ito ang unang pagkakataon sa kanyang alaala na kinuha ko ang oras upang isaalang-alang ang kanyang damdamin."

Mas madaling mapanghawakan ang mga katatagan. "Ang pag-lock sa aking mga susi sa kotse bago diagnosis at paggamot ay, sabihin mo sa akin, 'isang bagay ng isang kaganapan.' Pagkatapos ng paggamot, ang aking mga tugon sa iba't ibang mga sitwasyon at mga kaganapan ay mas may pananagutan at kinokontrol. "

Ang kalidad ng buhay ng pamilya ay napabuti rin ng malaki. "Ang mga benepisyo sa buhay ng aking asawa at mga anak ay hindi maaaring ilagay sa mga salita," sabi ni Larry. Bilang isang ginagamot na taong ADHD, si Larry ay may mas mahusay na pakiramdam ng pagkontrol, nagbabayad ng higit na pansin sa mga damdamin ng ibang tao, ay isang mas mahusay na driver, at tumugon sa mga sitwasyon na mas angkop kaysa kailanman naisip niya na posible.

Bakit maraming mga matatanda na tulad ni Larry ay hindi nalalaman at hindi ginagamot sa loob ng maraming taon?

Ipinamahagi ni Larry ang kanyang mga saloobin:

"Sa tingin ko ang takot, ang kakulangan ng impormasyon at societal conditioning ay ang pangunahing dahilan na ang ADHD ay hindi masuri. Ang mga tao ay kailangang makakuha ng kaalaman at edukado tungkol sa kalagayan. Kailangan nilang basahin ang mga libro, mga artikulo ng magazine at ngayon kahit na ang Web na may mga site tulad ng sa iyo, add.org at chadd.org, upang pangalanan ang ilan. Bilang mga tao, kailangan nating baguhin kung paano tayo 'tumingin' sa mga taong may ADHD. Societally, may nananatiling marami na natitira sa mga hindi pinag-aralan na mga saloobin at diskriminasyon na ang mga may karamdaman ay kailangan lamang na 'bunutin ang iyong sarili sa pamamagitan ng iyong mga bootstrap,' 'magsikap ka lamang ng mas mahirap,' 'magbayad ng higit na pansin.' Ang mga saloobin na ito ay nagdudulot ng maraming sakit at pagkalito dahil sa kahihiyang nauugnay sa maliwanag na likas na depekto ng isang taong may ADHD.

Ikinalulungkot ito sapagkat, na may tumpak na pagsusuri at paggamot, ang ADHD ay isa sa mga madaling ubusin na mga sakit na nagreresulta sa isang maganda at kasiya-siyang buhay. "

Kung mayroon kang mga alalahanin o pag-iisip na maaaring mayroon kang ADHD, mag-set up ng appointment sa isang kwalipikadong medikal na propesyonal na nakaranas sa pag-diagnose at pagpapagamot ng adult ADHD. Larry sums up ito ng mabuti, "gawin ito, ang mas maaga ang mas mahusay." Ikaw ay natutuwa ka ginawa!

Pinagmulan:

Totoo, Elizabeth. "Re: Request for Quotes." Mag-email sa Attached Web Interview mula kay Larry sa pamamagitan ng Elizabeth True hanggang Keath Low. 20, Disyembre 2007.