Ang ilang mga sintomas ng disorder ng personalidad ng borderline ay maaaring magbago ng iyong landas
Kung na- diagnosed mo na may borderline personality disorder (BPD), karaniwan kang matakot at nag-aalala kung paano maaaring makaapekto ang disorder na ito sa iyong buhay, lalo na sa mga tuntunin ng iyong karera. Habang ang mga sintomas ng BPD ay maaaring gumawa ng mga bagay na mas kumplikado, maraming mga tao na may BPD ay patuloy na magkaroon ng mga matagumpay na karera.
Borderline Personalidad Disorder at Pagganap ng Trabaho
Posible na magkaroon ng BPD at tagumpay sa karera.
Sa katunayan, ang ilan ay nanatiling malakas na karera kahit na nakikipagpunyagi sila sa ibang mga lugar ng kanilang buhay. Sa kabilang banda, ang ilang mga tao na may BPD ay may maraming problema sa kanilang mga karera at walang alinlangan, walang trabaho o labis na hindi nasisiyahan sa kanilang mga trabaho. Walang landas para sa isang tao na may BPD at napaka nakasalalay sa indibidwal na sitwasyon.
Maaapektuhan ng BPD ang iyong karera sa ilang iba't ibang paraan. Una, maaari kang magdusa mula sa mga problema sa pagkakakilanlan, na maaaring maging mahirap na manirahan sa isang landas sa karera. Maaaring hindi mo maramdaman kung sino ka at kung ano ang iyong mga hilig. Ito ay maaaring maging dahilan upang ikaw ay lumipat mula sa trabaho hanggang sa trabaho na walang pasubali sa isang karera at tagumpay sa gusali sa lugar na iyon. Ito ay maaaring ilagay sa likod sa mga tuntunin ng paglago ng trabaho dahil maaari mong mawalan ng mga promo o mga pagkakataon na naka-link sa katandaan.
Bukod pa rito, maaari kang makisali sa isang maraming dichotomous na pag-iisip , o pag- iisip ng "lahat o wala" . Nangangahulugan ito na simulan mo kung ano ang iyong iniisip ay isang pangarap na trabaho at iniisip na perpekto ito.
Maaari mong isipin ito hanggang sa mangyari ang isang bagay, tulad ng isang mahinang pagsusuri ng pagganap o isang pagkakamali. Pagkatapos ay maaari mong ganap na pakiramdam down at demoralisado, na nagiging sanhi mong umalis dahil ito ay hindi na tila tulad ng isang trabaho sa panaginip. Ito ay maaaring maging sanhi ng mga tao na may BPD upang makisali sa mas maraming "trabaho hopping."
Ang mga sintomas ng BPD ay maaari ring makagambala sa konsentrasyon, na maaaring humantong sa hindi magandang pagganap sa trabaho.
Halimbawa, kung ikaw ay naghiwalay ng marami, maaaring magkaroon ka ng problema sa pagtuon sa mga gawain na maaaring makapinsala sa iyong pagiging produktibo.
Sa wakas, ang karamihan sa mga karera ay kinabibilangan ng ilang elemento ng pakikipag-ugnayan sa interpersonal. Maaaring magkaroon ka ng problema sa trabaho kung nahihirapan kang mapanatili ang matatag na relasyon. Halimbawa, ang mga taong may BPD ay paminsan-minsan ay pinalabas mula sa kanilang mga trabaho dahil hindi sila magkakasama sa mga kasamahan, may problema sa pagpapanatili ng mga naaangkop na mga hangganan o bumuo ng maraming salungatan sa lugar ng trabaho.
Pagbuo ng isang Malakas na Karera
Ang mga ito ay ang lahat ng mga bagay na dapat tandaan habang pinili mo ang isang karera. Maaaring nakakaranas ka ng mga problema sa lahat ng mga lugar na ito, o isa o dalawa lamang. Isipin kung paano maaaring makaapekto ang mga sintomas na ito sa iyong kakayahan na gumana araw-araw sa karera na pinili mo. Halimbawa, kung mayroon kang mga problema na may malaking stress, ang pagpili ng isang karera sa isang napaka-mabilis o mataas na stress na industriya ay maaaring hindi pinapayuhan. Ang isang tahimik, tahimik o mas nakapapawi na kapaligiran ay maaaring maging mas mabuti para sa iyo.
Kasabay nito, huwag ipaalam sa iyong BPD diagnosis o limitahan ang iyong mga pagpipilian sa trabaho. May mga taong may BPD na matagumpay sa bawat posibleng propesyon. Panatilihin ang iyong mga sintomas sa isip habang sinusuri mo ang iyong mga lakas at kahinaan, ngunit din, tandaan na ikaw ay isang tao na hiwalay sa iyong diagnosis.
Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa kung paano ang iyong mga sintomas ay makakaapekto sa iyong karera, makipag-usap sa iyong therapist. Maaari siyang magbigay sa iyo ng ilang kapaki-pakinabang na estratehiya upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at mga suhestiyon para sa mga potensyal na landas sa karera na tumutugma sa iyong mga talento.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Illnesses-5th edition , 2013.
Elliott CH, Smith LL. Borderline Personalidad Disorder para sa Dummies . Hoboken, NJ: Wiley, 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS, et al. "Ang kapansanan sa pagpapagamot sa mga pasyente na may Schizotypal, Borderline, Avoidant, o Obsessive-Compulsive Personalidad Disorder." American Journal of Psychiatry , 159: 276-283, 2002.