Gagawin ba ng mga kabataan na may depresyon ang kanilang sarili sa lahat ng oras?
Broody, introspective, self-conscious at self-absorbed: Ba ito kailanman tunog tulad ng iyong anak na may depression ? Bagaman maraming mga kabataan at mga kabataan ay maaaring mukhang isang maliit na self-absorbed sa mga oras, sinusuportahan ng pananaliksik ang isang relasyon sa pagitan ng depression at isang mas mataas na pag-focus sa sarili.
Ang mga nalulungkot na tao, sa pangkalahatan, ay may posibilidad na mag-isip tungkol sa kanilang sarili, suriin ang kanilang mga personalidad, magmuni-muni sa kanilang mga damdamin at magtanong ng kanilang mga motibo nang higit kaysa sa mga taong walang depresyon.
Paano Nagpapahayag ng Pag-iisip ng Sarili sa mga Bata
Bagaman ito ay tila kontra-intuitive na ang isang tao na struggling sa depression ay self-hinihigop, ang katotohanan ay na ang nalulumbay mga tao ay maaaring magkaroon ng isang heightened pakiramdam ng kamalayan sa sarili.
Ang pag-iisip ng sarili, o isang negatibong pakiramdam ng pagkilala sa sarili, ay maaaring magtataas ng mga negatibong emosyonal na kalagayan, tulad ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa o galit, at maging sanhi ng isang tao na magtuon sa mga pag-aalinlangan at mga negatibong karanasan sa buhay, tulad ng mababang marka sa isang pagsubok o isang hindi pagkakasundo sa isang kaibigan.
Ang isang depresibong estado ay maaaring mahirap para sa isang bata na makatakas mula sa. Ang negatibong mga saloobin, pag-iisip sa sarili, at negatibong damdamin ay may posibilidad na maging paikot, na humahantong sa mas negatibong mga kaisipan at damdamin - na ang dahilan kung bakit ang mga bata ay nangangailangan ng tulong upang mabawi mula sa isang depressive episode. Ang pagkakaroon ng isang nalulungkot na bata ay makakakuha ng pagpapayo ay maaaring makatulong sa kanya pagtagumpayan ang estado ng pag-iisip o magawa ito sa hindi bababa sa pumipinsala na posibleng paraan.
Kapag ang Pag-iisip ng Sarili ay isang sintomas ng depresyon
Mahalaga na malaman na hindi lahat ng mga bata na nahihirapan o nakakamalay sa sarili ay nalulumbay. Sa katunayan, ang karamihan sa mga bata ay may mga panahon kung sila ay tiyak na nakaka-absorbed at nakakamalay sa sarili. Ito ay isang normal na yugto ng pag-unlad ng bata. Gayunpaman, mahalaga na humingi ng tulong para sa iyong anak kung naniniwala ka na ang kanyang mga yugto ng pag-iisip sa sarili ay sobra o matagal.
Ito ay maaaring magpahiwatig na ang iyong anak ay, sa katunayan, naghihirap mula sa depresyon.
Mga Karaniwang Palatandaan ng Depresyon sa Mga Bata
Kung hindi ka sigurado kung ang iyong kabataan ay may problema sa kalusugan ng isip, suriin ang mga sumusunod na sintomas ng depression sa mga bata . Maaaring ipakita lamang ng iyong anak ang ilan sa mga sintomas na ito, ngunit kung nababahala ka tungkol sa kanyang kaisipan, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip.
- Akademikong pagtanggi
- Extreme shyness
- Hindi malinaw at hindi maipaliwanag na mga sintomas
- Extreme kalungkutan
- Social withdrawal
- Ang mga pagbabago sa tulog at ganang kumain ay nagbabago
- Mga damdamin ng pagkakasala
Kung sa tingin mo na ang iyong anak ay nalulumbay, huwag mong subukang mag-diagnose ng iyong kalagayan. Kausapin ang kanyang pedyatrisyan o iba pang mga tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan tungkol sa pagsusuri . Ang isang tumpak na diagnosis at paggamot ay mahalaga para sa pagbawi ng depresyon sa mga bata.
Pinagmulan:
Jonathon D. Brown. Ang sarili. New York: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE-Self-Focused Attention sa Clinical Disorder: Review at isang Conceptual Model. Psychological Bulletin . 1990; 107 (2): 156-176.