Kung ikaw ay isang mabigat na naninigarilyo, maaaring napansin mo ang mga palatandaan, tulad ng mga napaaga na kulubot, na ang iyong balat ay mas matagal kaysa sa iyong mga kapantay na hindi naninigarilyo. Ang mga mananaliksik ay may dokumentado sa mga aging epekto ng paninigarilyo sa balat at kahit na likha ang pariralang "mukha ng naninigarilyo." Kaya, bakit ito nangyari?
Paninigarilyo at Iyong Katawan
Ang mga epekto ng tabako sa iyong puso, baga, at pangkalahatang buhay ay kilalang kilalang.
Ang paninigarilyo ay inilarawan ng World Health Organization bilang ang nag-iisang mahahalagang maiiwasan na sanhi ng sakit, kapansanan, at kamatayan sa buong mundo. Sa katunayan, ang mga pang-matagalang naninigarilyo ay tinanggihan ng sampung dekada ng buhay, ayon sa malalaking pag-aaral sa mga kababaihan at kalalakihan. Ang usok ng tabako ay naglalaman ng higit sa 3,800 iba't ibang mga sangkap ng kemikal, na marami ang maaaring makapinsala sa mga tisyu nang direkta o makagambala sa mga proseso ng kemikal na kinakailangan upang mapanatili ang mga tisyu na malusog. Ang parehong mga kemikal ay maaaring maging sanhi ng mga wrinkles at iba pang wala sa panahon na pag-iipon ng iyong balat.
Paninigarilyo at Iyong Balat
Ang napaaga na wrinkling ay unang dokumentado sa mga naninigarilyo sa unang bahagi ng 1970s, sa Annals of Internal Medicine . Sa isang pag-aaral ng higit sa 1,100 mga paksa, ang researcher ng University of California na si Harry W. Daniell ay nagsabi na ang kalubhaan ng wrinkling - pagkatapos ng accounting para sa mga kadahilanan tulad ng exposure sa edad at araw - ay pinaka-maliwanag sa mga naninigarilyo ng parehong mga kasarian na nagsisimula sa edad na 30.
Ang mga naninigarilyo sa pagitan ng edad na 40 at 49, iniulat ni Daniell, ay malamang na maging "kitang-kita" na kulubot bilang di-naninigarilyo na 20 taong gulang na mas matanda.
Nakita ng pananaliksik na inilathala sa American Journal of Public Health na ang mga naninigarilyo ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na naninigarilyo upang maging moderately o malubhang kulubot kapag inihambing sa mga di-naninigarilyo sa parehong edad.
Mga Epekto ng Tabako
Salamat sa isang tinatayang 4,000 o higit pang mga elemento ng kemikal , sinisira ng tabako ang balat sa iba't ibang paraan, na nakakaapekto sa pagkalastiko, pagkakahabi, kulay at kahit na ang kemikal na pampaganda nito. Ang mga pinsalang ito ay nag-iiwan ng balat na mas mahina sa kanser tulad ng squamous cell carcinoma pati na rin ang noncancerous psoriasis. Higit pa, ang paninigarilyo ay ipinakita upang makahadlang sa pagpapagaling ng sugat at kahit na lumalala ang mga kondisyon ng balat tulad ng eksema. Ang mga taong nakalantad sa pangalawang kamay ay nakaranas din ng mas malaking panganib sa mga problemang ito sa balat.
Ang mga naninigarilyo ay kadalasang may madilaw o kulay-abo na balat, na tinutukoy bilang "melanosis ng naninigarilyo."
Ayon sa isang 2009 na pag-aaral na inilathala sa Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings , ang paninigarilyo ay malamang na pinabilis ang rate ng pag-iipon ng balat sa pamamagitan ng paggawa ng higit pa sa isang enzyme na tinatawag na matrix metalloproteinase (MMP). Sa malusog na balat, nababasag ng enzyme na ito ang mga fibre ng collagen, kaya't mabuo ang bagong collagen. Ang mga mananaliksik, mula sa Nagoya City University Medical School, ay natuklasan na ang mga selula ng balat na nakalantad sa usok ng usok ng tabako ay nagbunga ng higit pa sa mapanirang enzyme. Bilang karagdagan, ang mga selula ng balat na itinuturing na may eksperimento ay nakabuo ng 40 porsiyento na mas kaunting sariwang collagen
Ang kolagen ay tinatawag na scaffolding na sumusuporta sa panlabas na patong ng balat.
Kapag ito ay nawasak o nabawasan, ang mga resulta ng wrinkles.
Ito ay hypothesized na pinsala sa maliit na vessels ng dugo na malapit sa ibabaw ng balat ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mga pagbabago ng kulay sa mga mukha ng mga taong naninigarilyo.
Mga Pakikitungo sa Future at Anti-Smoking
Naniniwala ang ilang mga siyentipiko at tagapagtaguyod ng pampublikong kalusugan na ang mga babala tungkol sa mga epekto ng tabako sa balat ay mas epektibo kaysa sa mga istatistika sa paninigarilyo, kanser at sakit sa puso. Ang diskarte na ito ay sinubukan ng ilang North American school boards, at ang isang 2011 na pag-aaral ay nagmumungkahi na nasa tamang landas. Inilathala sa British Journal of Health Psychology , natuklasan ng pananaliksik na kapag ipinakita ng mga kabataang babae ang mga larawan ng kung ano ang magiging hitsura nila pagkatapos ng mga taon ng paninigarilyo, ang mga paksa ay nagulat sa pag-iipon ng mga epekto ng kanilang ugali - at sinabi nila na umalis.
Ang pag-aaral ay gumamit ng tinatawag na "progreso ng edad" na software na binuo kasabay ng Ontario Science Center. Tinatawag na "Aprilage," ang programa ay gumagamit ng mga data ng pag-iipon ng visual na pinagsama-sama mula sa libu-libong mga mukha upang baguhin ang isang larawan - pagdaragdag ng mga epekto ng isang pang-matagalang paninigarilyo o ng photoaging na sanhi ng mga taon ng ultraviolet exposure sa araw.
Pinagmulan:
Daniell HW. "Smoker's Wrinkles: Isang Pag-aaral sa Epidemiology ng 'Crow's Feet'." Ann Intern Med. Disyembre 1, 1971; 75 (6): 873-880.
Ernster VL, Grady D, Miike R, et al. Mukha ng wrinkling sa mga kalalakihan at kababaihan, sa pamamagitan ng paninigarilyo katayuan. Am J Public Health 1995; 85: 78-82.
Morita A. "Ang usok ng tabako ay nagiging sanhi ng pag-iipon ng hindi pa panahon." J Dermatol Sci. 2007 Disyembre 48 (3): 169-75.
Morita A, Torii K, Maeda A, Yamaguchi Y. Molecular na batayan ng paninigarilyo ng usok na hindi pa napapanahong balat. J Investig Dermatol Symp Proc. 2009 Agosto; 14 (1): 53-5.
Sarah Grogan, Keira Flett, David Clark-Carter, Brendan Gough, Rachel Davey, Deborah Richardson at Giri Rajaratnam. "Ang mga karanasan ng mga naninigarilyo sa kababaihan ng isang interbensyon na anti-paninigarilyo sa edad: Ang isang pag-aaral sa kwalitat." British Journal of Health Psychology Dami ng 16, Isyu 4, pahina 675-689, Nobyembre 2011.