Bilang isa sa mga pinaka-karaniwan sa mga sakit sa pagkabalisa, ang pangkalahatang pagkabalisa disorder (GAD) ay nakakaapekto sa milyun-milyong tao bawat taon. Ayon sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders 5th edisyon ( DSM-V ), ang handbook na ginagamit ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa kalusugan ng kaisipan, 5.7% ng mga Amerikano ang makaranas ng GAD sa kanilang buhay at higit sa 3.1% ng mga may edad na 18 at mas matanda ay masuri bawat taon.
Ang average na edad sa diagnosis ay 31.
Sino ang nasa Mas Malaking Panganib sa Pagbubuo ng Gad?
Sa Estados Unidos, may 6.8 milyong Amerikanong may sapat na gulang ang may GAD. Ang mga kababaihan ay dalawang beses na mas malamang bilang mga lalaki upang bumuo ng GAD sa kanilang buhay. Ang GAD ay unti-unting bubuo sa paglipas ng panahon at maaaring magsimula sa anumang punto sa iyong buhay, ngunit malamang na makakaapekto sa mga tao sa pagitan ng pagkabata at gitnang edad.
Habang ang mga kababaihan ay nabanggit na dalawang beses na malamang na bumuo ng GAD, hindi malinaw kung ang mga babae ay may mas mataas na peligro sa pagbuo ng GAD o lamang ay mas malamang kaysa sa mga lalaki upang maghanap ng paggamot at isang naaangkop na pagsusuri.
Natuklasan din ng ilang pananaliksik na maaaring maapektuhan ng GAD ang mga tao sa iba't ibang mga rate batay sa edad. Ang isang pag-aaral ay summarized sa kasalukuyang mga pagtatantya ng prevalence at iniulat na, bagaman ang pananaliksik sa GAD at ang mga matatanda ay hindi kumpleto, 17% ng mga matatandang lalaki at 21.5% ng matatandang kababaihan ay nakakaranas ng malubhang pagkabalisa Higit pa rito, ang rate ng GAD sa populasyon na ito ay maaaring ang pinakamataas sa anumang edad pangkat.
Iniulat din nila na ang pinakamababang rate ng pagkalat ay para sa mga taong nasa pagitan ng edad na 15-24.
Mga sintomas
Kung mayroon kang pangkalahatan na pagkabalisa sa pagkabalisa, maaari kang makaranas ng paulit-ulit na pag-alala at paghihirap na tumatagal nang maraming buwan. Ang iyong antas ng pagkabalisa ay sa labas ng proporsyon sa mga sitwasyon sa kamay. Ito ay labis at walang kontrol, na pumipigil sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Maaapektuhan nito ang iyong kakayahan na gumana sa bahay o sa trabaho.
Kasama sa mga karaniwang sintomas:
- Pakiramdam ng hindi mapakali
- Pinagkakahirapan na nakatuon
- Problema natutulog
- Pag-iwas sa mga sitwasyon na nakakaapekto sa pagkabalisa
- Patuloy na nangangailangan ng katiyakan
Humihingi ng tulong
Ang GAD ay karaniwan at maaaring pinamamahalaan sa pamamagitan ng therapy at / o gamot. Kadalasang inirerekomenda na bisitahin mo ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga upang matiyak na walang iba pang isyu sa kalusugan sa paglalaro. Ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng ilang mga pagsubok tulad ng trabaho sa dugo upang matiyak na ang lahat ng bagay ay okay. Kung ang iba pang mga medikal na isyu ay pinasiyahan, maaari kang sumangguni sa isang therapist na nag-specialize sa mga sakit sa pagkabalisa.
Ang isang therapist o psychiatrist ay magpapairal sa iyo batay sa iyong mga sintomas at kung gaano katagal ka nakakaranas ng pagkabalisa. Batay sa kung gaano ito nakakaapekto sa iyong mga gawain, ang iyong doktor ay magrekomenda ng isang kurso ng therapy, tulad ng cognitive-behavioral therapy .
Kung kailangan mo man o hindi ng gamot bilang karagdagan sa mga sesyon ng therapy ay nakasalalay sa iyong natatanging sitwasyon; Ang gamot ay hindi isang pagpipilian para sa lahat. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga partikular na pangangailangan at alalahanin upang makita kung ang gamot ay magiging angkop para sa iyo.
Sa pangkalahatan, ang prognosis para sa generalized disxiety disorder ay mabuti. Gamit ang naaangkop na paggamot at interbensyon, karamihan sa mga pasyente ay umuunlad sa paggamot sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan.
Pinagmulan:
American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders-5th edition , 2013.
Sa The Clinic: Generalized Anxiety Disorder ". Annals Of Internal Medicine, 2013.