Ang bawat isa ay natatangi - na may mga natatanging katangian, personalidad, lakas, kahinaan, interes. Ito ay totoo rin para sa mga may ADD / ADHD.
Maaari kang maging ang uri ng tao na lumalaki sa isang kapaligiran na puno ng pagkamalikhain at mabilis na bilis, o maaari kang gumawa ng mas mahusay sa isang tahimik, nakabalangkas, predictable na setting. Ang lansihin ay naghahanap ng isang karera na tumutugma sa iyong mga lakas, kasanayan, at interes, at binabawasan ang iyong mga kahinaan.
Pag-evaluate ng mga Job Prospect
Ang iyong trabaho ay dapat na stimulating at kasiya-siya. Dapat itong isa na humahawak ng iyong pansin. Ang isang pagbubutas trabaho na nararamdaman tulad ng kabutihan ay taasan ang iyong mga sintomas ng ADHD .
Ano ang natagpuan mo na ang pinakamahirap na aspeto ng iyong trabaho? Sa anu-anong mga lugar ay madalas kang nakikipagpunyagi? Maaari kang gumawa ng kaluwagan sa iyong kasalukuyang trabaho na maaaring makatulong na gawing mas matagumpay ang mga araw?
Ang pagsasagawa ba ng alinman sa mga estratehiyang ito ay makakatulong sa iyong kasalukuyang sitwasyon?
Coaches, Counselors, and Books
Maraming tao ang nakaranas ng tagumpay sa isang ADHD coach. Matutulungan ka ng coach na makahanap ng mga solusyon sa mga hamon na nararanasan mo sa trabaho , pati na rin sa iba pang mga lugar sa iyong buhay na maaaring maapektuhan ng iyong ADD.
Ang isa pang ideya ay ang makipag-ugnay sa isang karera tagapayo na nakaranas sa ADHD. Kung ikaw ay naghahanap upang gumawa ng pagbabago sa iyong karera, ang tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo na makilala ang iyong mga lugar ng mga lakas / kahinaan at interes / dislikes at makakatulong sa iyo na makahanap ng isang mahusay na karera ng pagtutugma.
Maraming tao ang natagpuan ang libro, Ano Kulay ang Iyong Parachute: Isang Praktikal na Manu-manong para sa mga Job-Mangangaso at Career-Changers upang maging isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan.
Final Thoughts
Tiyaking magbigay ng ilang oras para maayos ang iyong gamot. Maaari kang makakita ng ilang mga positibong pagbabago habang ikaw ay nananatili sa pinaka-angkop na dosis.