Bakit ang Mood Lability ay mas karaniwan sa mga may BPD?
Ang mga taong may borderline personality disorder (BPD) ay madalas na inilarawan bilang pagkakaroon ng mood lability. Mood lability ay isang emosyonal na tugon na iregular o sa labas ng proporsyon sa sitwasyon sa kamay. Ito ay nauugnay sa matinding mood swings, matinding reaksiyon, at dramatikong pagbabago sa mga opinyon at damdamin.
Pag-unawa sa Saklaw ng Mood Lability
Mood lability ay madalas na evidenced sa pamamagitan ng mapanira o mapanganib na pag-uugali.
Ang mga pagkilos na iyon ay maaaring magsama ng galit na pag-uulit o magaralgal, pagsira ng mga bagay, pagsalakay o karahasan sa iba, at pinsala sa sarili . Ang mga tugon ay maaaring mangyari nang wala kahit saan, na nag-trigger sa ilang mga segundo.
Mood lability ay naroroon sa mga taong may iba't ibang sakit sa isip, kabilang ang bipolar disorder, post-traumatic stress disorder, at BPD. Dahil sa kung paano maaaring maging abala ang lability mood, maaari itong pagbawalan araw-araw na buhay at gumagana. Maaaring kasama nito ang pagsira sa mga interpersonal na relasyon at karera.
Borderline Personalidad Disorder at Mood Lability
Marami sa mga sintomas ng BPD ang nagsasangkot ng mga kahirapan sa pamamahala o pagsasaayos ng mga emosyon. Itinatampok nito ang papel ng mood lability sa BPD. Ayon sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Illnesses, ika-5 na edisyon - ang reference manual ng mga propesyonal sa pangkalusugang pangkaisipan - Ang pamantayan ng BPD ay binabalangkas ang ilang mga problema sa emosyon, kabilang ang:
- Emosyonal na Kakayahan: Ang mga may BPD ay nakakaranas ng di-matatag na mga damdamin at madalas na mga pag- uusap ng mood . Ang mga emosyon ay madaling ma-trigger at karaniwan ay hindi naaangkop o hindi katimbang sa mga pangyayari.
- Pagkabalisa: Ang mga taong may BPD ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng matinding pagkabalisa , kahit na nakakakita ng mga bagay sa isang magulong na liwanag. Halimbawa, maaaring isipin nila na sila ay mabibigo o mawawasak kahit na handa na sila. Ito ay maaaring humantong sa malubhang paranoya at stress.
- Kawalang-seguridad: Kadalasan, ang mga may BPD ay walang katiyakan sa mga interpersonal na relasyon . Palagi nilang inaakala na ang ibang mga tao ay iiwan o tanggihan sila, na humahantong sa patuloy na pagkabalisa at ang pangangailangan para sa muling pagtiyak.
- Impulsiveness : Bilang tugon sa ilang uri ng pampasigla, ang mga tao na may BPD ay madalas na tumugon nang mali at maaaring makisali sa mapanganib na pag-uugali. Maaari itong isama ang pinsala sa sarili kapag nakaharap sa mga oras ng stress.
Maraming mga tao na may BPD cycle sa pagitan ng mga emosyon mabilis. Sa umaga, sila ay maaaring maging masaya, puno ng enerhiya, at may pag-asa. Habang umuunlad ang araw, maaari silang mawalan ng pag-asa, nalulungkot, at magpahayag ng mga damdamin ng kawalang pag-asa.
Lalo na sa kaso ng lability ng mood sa mga tao na may BPD, ang mga epekto ng pagsabog ay maaaring tumagal ng mas matagal kaysa sa ibang mga tao. Iyon ay dahil sa mga may BPD ay may posibilidad na magkaroon ng heightened emosyonal na estado, upang magsimula sa. Ang mas matagal na epekto na ito ay maaaring gawing mas mahirap ang pamamahala ng kalagayan ng kalooban.
Magagawa ba ang Mood Lability?
Ang mabigat na mood swings na nauugnay sa mood lability at BPD ay maaaring maging lubhang nakakagambala. Maaari itong panatilihin ang mga tao mula sa pagiging magagawang upang pamahalaan ang kanilang araw-araw na gawain. Ang mga gawain sa gawain ay maaaring maging mas mahirap, na nangangailangan ng interbensyon.
Gayunpaman, ang BPD at mood lability ay maaaring tratuhin. Kung mayroon kang BPD, mahalagang hanapin ang isang therapist o healthcare professional na dalubhasa sa emosyonal na regulasyon at mga pagkatao. Ang makatutulong sa psychotherapy ay tutulong sa iyo na matutunan kung paano pamahalaan ang iyong mga damdamin at paghimok sa isang malusog na paraan.
Mula sa pag-aaral ng mga bagong kasanayan sa pag- coping upang mas mahusay na maunawaan ang iyong mga emosyonal na pag-trigger, ikaw ay magiging handa upang mahawakan ang lahat ng aspeto ng iyong mood lability.
Pinagmulan
American Psychiatric Association. Borderline Personalidad Disorder. Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Illnesses, 5th edition (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Tumpak na Pagsusuri at Paggamot ng Borderline Personalidad Disorder. Psychiatry, 2010; 7 (4): 21-30.