Sa nakalipas na mga taon nagkaroon ng maraming mga istorya sa balita na nagpapakita ng minsan na nagwawasak epekto na maaaring maling mga alaala . Ang mga maling alaala ng mga krimen at sekswal na pang-aabuso ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan para sa parehong mga accuser at mga akusado, ngunit ang karamihan sa mga kaso ng maling mga alaala ay mas malubhang at nangyayari sa nakakagulat na dalas. Natuklasan ng mga mananaliksik na karamihan sa atin ay mayroong mga maling alaala para sa maraming mga bagay, mula sa aming sariling mga kagustuhan at pagpili sa mga alaala ng mga kaganapan mula sa mas maaga sa ating buhay.
Kaya ano ang epekto ng mga maling alaala na ito sa ating pag-uugali?
Ang mga Mali na Memorya ay maaaring Makakaapekto sa iyong mga gawi sa Eating
Sa isang eksperimento sa kung paano ang mga maling akala ng epekto sa pag-uugali, ang mga mananaliksik ay lumikha ng isang maling memorya sa pamamagitan ng pagmumungkahi na ang mga kalahok ay nagkasakit pagkatapos kumain ng itlog na salad bilang isang bata. Pagkatapos, ang mga kalahok ay ipinakita sa apat na iba't ibang uri ng mga sandwich, kabilang ang isang sandwich na itlog ng itlog.
Nakakagulat, yaong mga kumbinsido ng maling memorya na nagkasakit bilang isang bata ay nagpakita ng pagbabago sa pag-uugali at saloobin patungo sa opsyon ng itlog ng itlog. Ang mga naimpluwensyahan ng maling memorya ay naiwasan ang itlog na salad at binigyan ito ng mas mababang rating kaysa sa iba pang mga kalahok na hindi nakagawa ng maling memorya. Pagkaraan ng apat na buwan, nagpakita pa rin ang mga kalahok na ito ng parehong pag-iwas sa opsyon ng itlog salad.
Ang mga resultang ito ay nagpapahiwatig na hindi lamang maaaring maling mga alaala ang malikha nang madali sa pamamagitan ng mungkahi; ang mga maling alaala na ito ay maaari ding magkaroon ng tunay na epekto sa pag-uugali.
Maling mga Memorya Magkaroon ng Komplikadong Katapusan ng mga Desisyon sa Buhay
Ang mga maling alaala ay maaari ring magkaroon ng epekto sa mga desisyon na ginagawa ng mga tao sa pagtatapos ng kanilang buhay, tulad ng uri ng paggamot na gusto nila, ang uri ng pag-aalaga na gusto nila, at kung gusto nila o hindi nais na maisagawa ang mga interbensyong pagliligtas.
Ang mga pamamalakad ay kadalasang itinuturing bilang isang sigurado-sunog na paraan upang matiyak na ang aming mga end-of-buhay na kagustuhan ay sinusunod.
Ang isang buhay na kalooban ay isang legal na dokumento na dinisenyo upang maiugnay ang mga hangarin kung ang isang tao ay malubhang may sakit at hindi makapag-usap. Kasama sa dokumentong ito ang partikular na impormasyon tungkol sa uri ng paggamot, pangangalaga, at mga interbensyon na ginagawa o ayaw ng isang tao kung siya ay magkasakit.
Ang wastong pamumuhay ay tumpak na nagdadala ng katapusan ng mga desisyon sa buhay? Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng Kalusugan ng Psychology ng APA, ang mga direktiba ay maaaring hindi kasing epektibo ng maraming naniniwala dahil ang mga kagustuhan ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon nang hindi nalalaman ng indibidwal ang mga pagbabagong ito.
"Ang buhay na kalooban ay isang marangal na ideya at kadalasan ay kapaki-pakinabang sa mga pagpapasya na dapat gawin malapit sa katapusan ng buhay," paliwanag ni Peter Ditto ng University of California-Irvine. "Ngunit ang paniwala na maaari mo lamang punan ang isang dokumento at ang lahat ng iyong mga problema ay lutasin, isang paniniwala na madalas reinforced sa sikat na media, ay malubhang naligaw ng landas."
Sa pag-aaral, 401 kalahok sa edad na 65 ay tinanong tungkol sa kung aling mga buhay na pinapanatili ang paggamot na gusto nila, tulad ng CPR at tubo feedings, kung sila ay malubhang may sakit. Pagkalipas ng labindalawang buwan, ang mga indibidwal na ito ay hiniling na isipin ang mga pagpipilian na ginawa nila sa unang pakikipanayam.
Humigit-kumulang sa isang-katlo ng mga respondents ay nagbago ang kanilang mga kagustuhan sa paglipas ng kurso ng taon. Nakakalungkot, 75% ng mga indibidwal na ito ay may kabatiran ng kanilang mga orihinal na pananaw sa iba't ibang mga paggamot sa pagtatapos ng buhay. Ininterbyu din ng mga mananaliksik ang mga indibidwal na may hawak na awtoridad upang gumawa ng mga desisyong ito kung ang mga kalahok ay hindi na makakaya. Ang mga indibidwal na ito ay nagpakita ng kahit na mas mababang kamalayan ng mga pagbabago sa kanilang mga mahal sa buhay nais, na may 86% ng mga respondents na nagpapakita ng maling mga alaala.
Ibig sabihin ay nagpapahiwatig na ang mga resultang ito ay nagpapahiwatig na ang mga buhay na kaloob ay dapat magkaroon ng isang "petsa ng pag-expire." Ngunit ano ang dapat gawin ng mga tao upang masiguro na ang kanilang huling kahilingan ay sinusunod.
"Sa isang mas personal na antas," ipinaliwanag ni Bertto, "ang aming pananaliksik ay nagpapahiwatig ng kahalagahan ng pagpapanatili ng isang patuloy na pag-uusap sa mga indibidwal, sa kanilang mga pamilya at sa kanilang mga doktor tungkol sa mga opsyon sa pagtatapos ng pagtatapos ng buhay.
Ang mga Maling Memorya ay Magkakaroon ng Buhay na Pagbabago at Kahit Malalang Pagkakamali
Sa ibang mga pagkakataon, ang mga maling alaala ay nagkaroon ng isang dramatiko at nakakagambala na epekto sa mga buhay ng mga tao. Halimbawa, ang isang Wisconsin na babae ay humingi ng tulong mula sa isang psychiatrist, na gumamit ng ilang mga paraan upang matulungan ang "pag-alis ng takip" ng mga alaala ng traumatikong mga pangyayari. Sa halip, kumbinsido ang mga pahiwatig na pamamaraan sa babae na siya ay pinagahasa, sa isang kulto, pinilit na kumain ng mga sanggol, at na nasaksihan niya ang pagpatay ng kanyang pinakamatalik na kaibigan noong bata pa siya. Napagtanto ng babae sa ibang pagkakataon na ang mga alaala ay huwad at na-implanted ng kanyang saykayatrista, na nagreresulta sa isang kaso at isang $ 2.4 milyong dolyar na paghuhusga sa kanyang pabor.
Ang mga maling alaala ay humantong din sa mga maling akusasyon at mga maling paniniwala para sa iba't ibang krimen, kabilang ang sekswal na pang-aabuso. Halimbawa, noong 1994 isang 26-taong-gulang na guro sa preschool ay naglingkod apat na taon sa bilangguan pagkatapos na nahatulan ng 115 na bilang ng sekswal na pag-abuso sa 20 bata sa kanyang pangangalaga. Ang pagsusuri sa susunod sa isang komite na binubuo ng halos 50 siyentipiko ay nagpasiya na marami sa mga hindi kanais-nais na paghahabol na ginawa laban sa nasasakdal (na kasama ang pagpwersa sa mga bata na kainin ang kanyang mga dumi at pag-rapuhin ang mga ito ng mga kutsilyo at mga tinidor) ay napinsala ng mga maling mga alaala. Bilang resulta, ang pagkakasala ng akusado ay binawi.
Ang mga maling alaala ay maaari ring magkaroon ng nakamamatay na mga kahihinatnan. Sa isang kahila-hilakbot na halimbawa, isang ina na pinangalanan Lyn Balfour sinasadyang nakalimutan ang kanyang siyam na buwang anak na lalaki sa backseat ng kanyang kotse habang nagtatrabaho siya isang umaga. Sa oras na natuklasan niya ang kanyang pagkakamali, huli na. Nang umabot ang temperatura sa 110 degree na Fahrenheit sa loob ng kotse, namatay ang kanyang anak na lalaki ng hyperthermia.
Ano ang kinalaman nito sa mga maling alaala? Sa maraming mga kaso, ang mga aksidente na ito ay nangyayari kapag ang mga magulang ay nagkakamali na naniniwala na ibinagsak nila ang kanilang mga anak sa daycare o sa mga babysitters. Sa kaso ni Balfour, bumaba ang kanyang asawa sa trabaho nang umagang iyon na humantong sa kanya na isipin na sa katunayan siya ay bumaba ang kanyang anak sa babysitter. Mahalaga, nabuo niya ang isang maling memorya ng pag-alis sa kanyang anak na lalaki off, na humahantong sa kanya upang makalimutan na ang bata ay talagang pa rin sa backseat.
"Naalala ko ang pagbagsak ni Bryce, pakikipag-usap sa babysitter, kung ano ang tawag nila sa mga maling alaala. Kapag ginawa mo ang isang bagay araw-araw bilang bahagi ng isang regular na gawain, maaari mong matandaan ang paggawa nito, kahit na hindi ka," paliwanag ni Balfour sa The Guardian .
Ito ay parang isang di-maunawaan na pagkakamali - o mas masahol pa, isang pagkilos ng kapabayaan ng kriminal na bata. Gayunpaman bawat taon sa Estados Unidos, isang average na 38 bata ang namamatay sa mga mainit na kotse, madalas na makalimutan ng kanilang mga tagapag-alaga. Sa marami sa mga kaso na ito, ang mga magulang ay hindi ang mga neglectful, iresponsable na mga taong maaari mong asahan. Sa halip, sila ay madalas na mapagmahal na mga magulang na masyadong abala o ginulo at gumawa ng isang tunay na kahila-hilakbot na pagkakamali ng memorya.
"Ang memorya ay isang makina, at ito ay walang kapintasan," si David Diamond, isang propesor ng molecular physiology sa University of South Florida, ay nagpaliwanag sa manunulat na si Gene Weingarten sa isang artikulo para sa The Washington Post . "Ang aming malay-tao na isip ay inuuna ang mga bagay sa pamamagitan ng kahalagahan, ngunit sa isang antas ng cellular, ang aming memorya ay hindi. Kung ikaw ay may kakayahang kalimutan ang iyong cellphone, potensyal na kaya mong kalimutan ang iyong anak."
Habang ang mga tao ay madalas na basahin ang mga kuwento at agad na isipin, "Hindi ito maaaring mangyari sa akin. Mayroon akong isang mahusay na memorya!" ang katibayan ay nagpapahiwatig kung hindi man. Ipinakita ng mga pananaliksik na ang lahat ay madaling kapitan sa mga maling alaala, kahit na ang mga taong may magandang memorya.
Final Thoughts
Habang iniisip namin paminsan-minsan ang mga maling alaala na medyo bihirang, natuklasan ng mga mananaliksik na ang gayong mga alaala ay karaniwang karaniwan at madaling binuo. Marahil na mas mahalaga, natuklasan ng mga eksperto na kahit na ang mga may napakahusay na mga alaala ay tulad ng madaling kapitan sa pagbubuo ng mga maling alaala. Ang susi ay maaaring mapagtanto na ang iyong memorya ay maaaring mahina sa maling impormasyon at marahil ay hindi mo maaaring ilagay ang mas maraming tiwala sa iyong memorya gaya ng maaari mong isipin.
Matuto ng mas marami tungkol sa:
> Pinagmulan:
> Balfour, L. (2012, Enero 20). Karanasan: Namatay ang Aking Sanggol sa isang Hot Car. Ang Tagapag-alaga .
> Brainerd, CJ, Reyna, VF, & Ceci, SJ (2008). Developmental Reversals in False Memory: isang Pagsusuri ng Data at Teorya. Psychological Bulletin, 134 (3), 343-382.
> Loftus, EF (1997). Paglikha ng Maling mga Memorya. Pang-agham na Amerikano, 277 (3), 70-75.
> Geraerts, E. (2008). Ang Bagong Pag-aaral ay Nagpapakita ng Maling mga Memorya na Nakakaapekto sa Pag-uugali. Association for Psychological Science. Nakuha mula sa
> Sharman, SJ, Garry, M., Jacobsen, JA, Loftus, EF at Ditto, PH False Memories para sa End-of-life Decisions. Kalusugan Psychology, 27 (2), 291-296.
> Weingarten, G. (2009, Marso 8). Malubhang Kaguluhan: Nakalimutan ang isang Bata sa Backseat ng isang Kotse ay isang Horrifying Pagkakamali. Ito ba ay isang Krimen? Ang Washington Post.