Pag-unawa sa mga Pinag-uusapan
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay nagbabahagi ng parehong mga pangunahing hanay ng mga sintomas ng depression: malungkot na kalooban, kakulangan ng pagganyak, pagkawala ng kaligayahan sa mga aktibidad at libangan, pagbabago sa gana, pagkagambala sa pagtulog, damdamin ng pagkakasala at paghihirap na nakatuon. Gayunpaman, iminumungkahi ng mga pag-aaral na mayroong ilang mga pagkakaiba sa mga sintomas na ipinakita ng mga kalalakihan at kababaihan.
Mga Pagkakaiba Sa Ibinaba ng Depresyon ang Sarili sa mga Lalaki at Babae
Ang isang pag-aaral, na kung saan ang kalungkutan ay ipinahayag sa mga kalalakihan at kababaihan, ay natagpuan na ang mga babae ay mas madalas na nagpapakita ng mga nakikitang palatandaan ng damdamin, tulad ng pag-iyak, habang ang mga lalaki ay tapat na maging mas matibay at nagpapakita ng mas kaunting emosyon.
Ang isa pang pag-aaral, na sumuri sa mga pagkakaiba ng kasarian sa mga sintomas na pinaniniwalaan na mas karaniwan sa mga tao, tulad ng pagkamadalian at galit, ay natagpuan na ang mga tatlong-kapat ng 151 na mga pasyente na nalulumbay ay sinasabing nagdulot ng mas mataas na pagkamayamutin, ngunit walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan sa kung gaano kadalas naranasan nila ang pagkamayamutin. Gayunpaman, ang mga lalaki ay nagdusa ng dalawang beses nang madalas hangga't ang mga kababaihan mula sa pag-atake ng galit, na tinukoy bilang mga episodes ng matinding, di-angkop na galit. Bilang karagdagan, ang dalas ng mga pag-atake na ito ay halos tatlong beses na mas mataas sa mga lalaki.
Ang iba pang mga kapansin-pansing paraan kung saan magkakaiba ang mga sintomas ng lalaki at babae ay ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na nagpapakita ng hindi normal na mga sintomas ng depression , tulad ng labis na pagtulog at labis na pagkain, sa kaibahan sa mga tipikal na sintomas, tulad ng insomnia at pagkawala ng gana.
Iba pang mga Palatandaan ng Depresyon sa Mga Lalaki
Ang mga kalalakihan ay nagpapakita ng iba pang mga palatandaan ng depresyon na maaaring naiiba mula sa mga babae
Kabilang dito ang:
- Ang pag-abuso sa alak o iba pang mga sangkap
- Pag-escaping sa pamamagitan ng pagtigil ng trabaho sa huli, paglalaro ng maraming mga video game o paggastos ng mas maraming oras na magtrabaho o maglaro ng sports
- Panganib, tulad ng pagmamaneho nang walang ingat o habang inom
- Ang pagiging magagalit o madalas na sumasabog sa galit
- Pagkontrol, marahas o mapang-abuso
Mga sanhi ng Depresyon sa mga Babae
Ang mga babae ay halos dalawang beses na mas malamang na masuri ang mga lalaki na may depresyon. Ang isang dahilan para sa ito ay maaaring dahil sa mga hormonal na pagbabago na nakaranas ng kababaihan mula sa pagbibinata. Ang mga potensyal na sanhi ng depression sa mga babae na tiyak sa pagiging babae ay:
- Puberty
- Mga problema sa premenstrual
- Pagbubuntis
- Postpartum depression
- Perimenopause at / o menopos
- Mga kalagayan sa buhay at mga kapansanan sa kultura
- Ang pagkakaroon ng isa pang kondisyon na nangyayari sa depression, tulad ng pagkabalisa, pag -abuso sa sangkap o isang disorder sa pagkain
Bakit ang Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng Mga Lalaki at Babae?
Marahil, ang mga pagkakaiba na ito ay nagaganap dahil ang tradisyonal na mga ginagawang kasarian ay nagpapahintulot sa mga kababaihan na ipahayag ang kanilang mga damdamin at humingi ng tulong, habang ang mga tao ay inaasahang maging malakas at hindi nangangailangan ng tulong. Kapag hindi pinahihintulutan ng mga tao ang kanilang sarili na malayang ipahayag ang kanilang mga damdamin, ang mga damdaming ito ay maaaring bubble sa ibabaw sa iba pang mga anyo, tulad ng pag-atake ng galit.
Paggamot para sa Depression
Kung ikaw ay lalaki o babae, ang paggamot para sa depression ay pareho: psychotherapy , gamot, o isang kumbinasyon ng dalawa. Maaaring tumagal ng ilang oras upang bumuo ng tamang plano sa paggamot upang umangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, kaya sikaping maging matiyaga habang ikaw at ang iyong propesyonal sa kalusugan ng isip ay malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Gayundin, tandaan na maraming epekto ng mga gamot ang nawala sa loob ng unang dalawang linggo ng pagkuha nito. Gayunpaman, kung ang mga epekto ay hindi maipagtatanggol, siguraduhing ipaalam sa iyong propesyonal sa kalusugan ng isip.
Pinagmulan:
Gorman, JM "Pagkakaiba ng kasarian sa depression at tugon sa psychotropic na gamot." Gamot sa Medisina 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek at Siegfried Kasper. "Mga partikular na sintomas ng depresyon at pag-atake ng galit." Ang Journal of Men's Health & Gender 3.1 (Marso 2006): 19-24.
"Male Depression: Pag-unawa sa Mga Isyu." Mayo Clinic (2013).
"Depression sa kababaihan: Pag-unawa sa puwang ng kasarian." Mayo Clinic (2016).