Ang Rhodiola rosea - karaniwang kilala bilang "roseroot," "golden root" o "arctic root" - ay isang pangmatagalang halaman na katutubong sa Hilagang Europa at Asya. Iniisip ng mga herbalista na isang adaptogen, na nangangahulugang tumutulong ito sa katawan na makayanan ang stress.
Paano Ito Gumagana?
Bagaman hindi ito lubos na nauunawaan kung paano maaaring mapawi ng R. rosea ang depresyon, natuklasan ng isang 2009 na pag-aaral na ito ay isang makapangyarihang inhibitor ng monoamine oxidase A at B.
Kapag ang aktibidad ng dalawang mga sangkap ay naharang, ang mga neurotransmitter - tulad ng serotonin, norepinephrine, at dopamine - ay hindi maaaring masira, na nagiging sanhi ng higit pa sa mga ito upang maging available. Dahil ang mga kakulangan ng mga mahahalagang kemikal ay na-link sa depression, ang pagkakaroon ng higit sa mga ito sa paligid ay maaaring makatulong na mapabuti ang mood.
Epektibong Paggamot para sa Depression
Bagaman ang R. rosea ay maraming pinag-aralan sa Russia at Scandinavia, napakaliit ng pananaliksik na ito ay isinalin sa Ingles. Ito ay higit lamang sa nakalipas na dekada o kaya na ang mga mananaliksik ng Europa at Amerikano ay nagsimulang mag-imbestiga sa damong ito, kaya may ilang mga pag-aaral ng wikang Ingles na may kaugnayan sa pagiging epektibo nito bilang isang antidepressant.
Kabilang sa mga pag-aaral na ito, ang isang maliit na pag-aaral ng hayop ay nag-ulat na lumilitaw na mayroon itong mga epekto ng antidepressant. Bilang karagdagan, kapag ito ay sinamahan ng tricyclic antidepressants , nagkaroon ng pagbawas sa parehong antidepressant side effect at mga sintomas ng depression.
Sa ngayon, mayroon lamang isang pag-aaral na nag-uulat sa kanyang antidepressant effect kapag ginamit bilang isang solong therapy. Ang mga pasyente sa pag-aaral na ito ay nakaranas ng makabuluhang pagpapabuti ng istatistika sa mga sintomas kumpara sa placebo . Sa pangkalahatan, gayunpaman, ang mga resulta na ito ay lahat ng paunang panimula at masyadong maaga upang malaman kung ang R. rosea ay maaaring irekomenda bilang isang epektibong paggamot para sa depression.
Ito ba ay Ligtas at Pinahintulutan?
Lumilitaw ang R. rosea na magkaroon ng mahusay na profile sa kaligtasan.
Ang mga epekto nito ay parehong hindi pangkaraniwan at banayad at kasama ang allergy, pagkamadalian, hindi pagkakatulog, pagkagambala sa pagtulog, matingkad na mga panaginip, pagkapagod at hindi kasiya-siya na mga sensation, lalo na sa mas mataas na dosis.
Ang R. rosea ay hindi lilitaw upang makipag-ugnayan sa iba pang mga gamot, kahit na ang isang potensyal ay maaaring umiiral para sa ito upang maging sanhi ng isang mapanganib na pagtatayo ng serotonin, na tinatawag na serotonin syndrome kapag ginagamit ito kasabay ng iba pang mga gamot na nagdaragdag rin ng serotonin, tulad ng iba pang mga antidepressant .
Pagbubuntis at Pagpapasuso
Walang katibayan tungkol sa kaligtasan nito sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay magagamit, samakatuwid, hindi ito maaaring irekomenda sa oras na ito.
Pinagmulan:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava at David Michoulon. "Ikalawang-baitang ng natural na antidepressant: Pagrepaso at pag-usapan." Journal of Affective Disorders . 130 (2011): 343-357.