Marahil ay napansin mo na hindi mo talaga nararamdaman ang iyong sarili sa iyong antidepressant . Maaari mong mapansin ang iyong kalungkutan ay mas mahusay, ngunit sa tingin mo wala ng emosyon.
Kung sa tingin mo sa ganitong paraan (o isang bagay na katulad nito), hindi ka nag-iisa. Sa katunayan, talagang may isang terminong ginamit upang ilarawan ang pakiramdam na "wala" na ito-tinatawag itong "emosyonal na pag-blunting."
Matuto nang higit pa tungkol sa emosyonal na pagpuputol, kabilang ang kung ano ang nararamdaman, at kung paano mo at ng iyong doktor ang pinakamahusay na pamahalaan at sana, alisin ito.
Pag-unawa sa Emosyonal na Blunting
Ang ibig sabihin ng emosyonal na pag-blunting ay ang mga damdamin o emosyon ng isang tao ay nalulungkot, kaya ang isang tao ay kadalasang nararamdaman na "flat." Ang mga taong nakakaranas ng emosyonal na pamamanhid o blunting mula sa kanilang antidepressant ay maaaring mag-ulat ng mga sintomas tulad ng:
- Ang pagiging mas magawang umiyak kapag ito ay isang inaasahang reaksyon
- Ang pakiramdam ay hindi gaanong makiramdam sa damdamin ng iba
- Hindi makatugon sa parehong antas ng positibong damdamin na karaniwan nilang ginagawa
Bilang karagdagan, ang emosyonal na blunting ay madalas na nangyayari sa iba pang mga sintomas tulad ng pagbagal ng pag-iisip at pagbawas ng kasiyahan sa sekswal at interes.
Pagkalat ng Emosyonal na Blunting
Ayon sa isang pag-aaral sa Journal of Affective Disorders , ang emosyonal na pag-blunting ay nangyayari sa halos kalahati ng mga taong kumukuha ng antidepressant, sa loob ng isa sa mga sumusunod na tatlong klase:
- Ang Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) tulad ng Lexapro (escitalopram)
- Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) tulad ng Cymbalta (duloxetine)
- Tricyclic Antidepressants tulad ng Elavil (amitriptyline)
Kahit na, sa pag-aaral, mayroong dalawang outliers: Wellbutrin (bupropion) at Cymbalta (duloxetine) -Ang pagbabawas ng emosyonal ay mas karaniwan sa mga pagkuha ng Wellbutrin (mga 30 porsiyento) at mas karaniwan sa mga pagkuha Cymbalta (75 porsiyento).
Maging sanhi ng Emosyonal na Blunting
Sinasabi ng mga eksperto kung ang emosyonal na pagpuputol ay isang tunay na epekto ng pagkuha ng antidepressant o kung ito ay isang residual na sintomas ng depression, ibig sabihin ay sintomas ng depression ng isang tao na hindi nakakakuha ng mas mahusay na paggamot (isang bahagyang kabiguan ng gamot).
Sa pamamagitan ng palaisipan na ito, mahirap para sa mga eksperto na tuksuhin ang tumpak na "bakit" sa likod ng emosyonal na pagpuputol. Gayunpaman, mayroong katibayan ng siyensiya na ang isang nabawasan na positibong epekto ay nauugnay sa Dysfunction ng dopamine at noradrenaline pathway.
Bilang isang tabi, dopamine at noradrenaline ay dalawang kemikal na mensahero sa utak (tinatawag na neurotransmitters) na naglalaro ng isang papel sa kalooban (kasama ang serotonin, na kung saan ay ang kemikal, target na SSRIs).
Sa tala na iyon, naniniwala ang ilang mga eksperto na ang mga antidepressant na nagpapataas ng antas ng serotonin sa utak (halimbawa, SSRIs) ay maaaring mapahina ang aktibidad ng dopamine at noradrenaline, na kung saan ay humahantong sa emosyonal na pagpuputol. Ang ibang mga eksperto ay nagpapahiwatig na ang isang antidepressant ay maaaring "overshoot" o dagdagan ang antas ng serotonin masyadong maraming, at ito ay humantong sa isang emosyonal na pamamanhid o na flat damdamin.
Ang dalawang teoryang ito, bagaman, ay hindi lubos na angkop sa pag-aaral na binanggit sa itaas, habang naganap ang emosyonal na pagbabawas sa lahat ng mga antidepressant, hindi lamang ang mga SSRI . Kahit na, kawili-wili, ang emosyonal na pagpuputol ay pinakamababa sa mga pagkuha ng Wellbutrin (na gumagana sa dopamine at noradrenaline pathways sa utak, hindi serotonin).
Pamamahala ng Emosyonal na Blunting
Ang mabuting balita ay kung ang emosyonal na pagpuputol ay may problema para sa iyo o sa isang mahal sa buhay, may mga paraan upang gamutin ito.
Ang isang estratehiya ay ang pagbaba ng iyong doktor sa iyong dosis ng gamot o baguhin ka sa ibang antidepressant (halimbawa, mula sa isang SSRI sa isang SNRI).
Maaari ring isaalang-alang ng iyong doktor ang pagdaragdag ng isa pang gamot upang i-offset ang emosyonal na blunting na iyong nararanasan.
Sa kabilang gilid, ito ay karapat-dapat na tandaan na ang ilang mga tao ay aktwal na tingnan ang emosyonal na blunting bilang "helpful" sa mga tuntunin ng kung ano ang pakiramdam nila-at ito ay OK. Para sa ilan, ito ay maaaring makita bilang isang malugod na kaluwagan mula sa matinding damdamin na dating nararamdaman ng tao. O hindi ito maaaring maging malubhang sapat upang makagambala sa kalidad ng buhay ng isang tao.
Isang Salita Mula
Sa lahat ng bagay, ang emosyonal na pagpuputol ay isang komplikadong kababalaghan na mukhang nakaugnay sa aktwal na depresyon ng isang tao, isang matagal na sintomas, kaya na magsalita.
Mangyaring malaman na karapat-dapat kang magustuhan at "normal" sa iyong antidepressant. Maaaring tumagal ng ilang pasensya, therapy, at mga pag-aayos ng gamot sa kahabaan ng paraan, ngunit maaari mong maranasan at masiyahan ang buhay nang buo.
> Pinagmulan:
> Borchard TJ. (2009). Gumawa ba ng Antidepressants ang iyong Emosyon? Isang Panayam kay Ron Pies, MD. Psych Central. Psych Central.
> Goodwin, GM Emotional blunting sa pagkabalisa at depression: neurobiology at psychopathology. Medicographia . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin GM, Presyo J, De Bodinat C, Laredo J. Emosyonal na pag-blunting sa antidepressant treatment: Isang survey sa mga pasyente na may depresyon. Nakakaapekto sa Disord. 2017 Oktubre 15; 221: 31-35.
> Presyo J. at M. Goodwin. Emosyonal na blunting o nabawasan ang reaktibiti sumusunod na pagpapataw ng mga pangunahing depression. Medicographia .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSRI-Induced Indifference. Psychiatry ( Edgmont ) . 2010 Oktubre 7 (10): 14-18.