Kung isinasaalang-alang mo ang withdrawal mula sa pagkagumon sa isang opioid (tinatawag din na opiate ) na gamot - isang de-resetang pangpawala ng sakit na sakit tulad ng oxycodone o isang iligal na narkotikong tulad ng heroin - marahil alam mo na mayroon kang mahirap na oras sa hinaharap. Ngunit maaaring hindi mo alam kung magkano ang tulong para sa withdrawal ng gamot ay nasa labas, handa na upang matulungan kang makamit ang iyong layunin.
Makakakita ka ng mahalagang impormasyon dito upang simulan ka sa iyong paraan.
Tandaan: Kapag lumitaw ang salitang "bawal na gamot" sa artikulong ito, nangangahulugang isang opioid na gamot.
Ano ang Nagdudulot ng mga Sintomas ng Pag-withdraw ng Gamot?
Ang paggamit ng opioids sa loob ng mahabang panahon ay nagbabago kung paano gumagana ang mga nerve cells sa iyong utak. Nagsisimula sila na nangangailangan ng gamot para lamang gawin ang kanilang mga normal na gawain, at kapag tumigil sila sa pagkuha nito, lalo na ang "malamig na pabo," hindi nila ito gusto. Ipinaalam nila sa iyo ito sa pamamagitan ng pag-trigger ng mga sintomas ng pag-withdraw.
Paano Hindi Maginhawa ang mga Sintomas ng Paggamit ng Gamot?
Ang pag-withdraw ng gamot sa pangkalahatan ay hindi nagbabanta sa buhay, ngunit ang pagiging gumon sa droga ay naka-set up ka para sa posibleng napaka hindi komportable na mga sintomas sa pag-withdraw. Mahusay na malaman at maghanda para sa kanila bago pa man sa panahon, kaya mas mababa kang natutukso na magbigay sa iyo at mag-backslide sa iyong pagkagumon.
Pag-withdraw ng Drug: Phase 1. Sa unang 24 oras o kaya, maaari mong asahan na maranasan ang mga sumusunod na sintomas:
- Pagkabalisa
- Ang pananakit ng kalamnan
- Sipon
- Ang mga mata ng mata
- Kawalang-habas
- Kawalang-tulog
- Napakalaking yawning
- Sobra-sobrang pagpapawis
Pag-withdraw ng Drug: Phase 2. Habang nagpapatuloy ka sa iyong withdrawal, malamang na makaranas ka:
- Mabilis na tibok ng puso
- Mataas na presyon ng dugo
- Pagtatae
- Pagduduwal at pagsusuka
- Mga tiyan ng tiyan
- Dilated pupils (at maaaring blurred paningin)
Walang tanong, ikaw ay hindi komportable sa oras na ito. Ngunit huwag sumuko!
Ang iyong mga sintomas ay dapat magsimula upang mapabuti pagkatapos ng tungkol sa 72 oras - at maaari kang tumingin forward sa pakiramdam ng mas mahusay, malapit sa iyong normal na sarili, pagkatapos ng tungkol sa isang linggo.
Pag-withdraw ng Drug: Phase 3. Habang ikaw ay "nananatili" sa iyong karanasan sa pag-withdraw, maaari ka ring makaranas ng ilang mga pang-matagalang sintomas sa pag-withdraw o, mas maayos, mga isyu sa pag- withdraw, dahil malamang na ipahayag ito ng mga emosyon at pag-uugali.
Mga Pangunahing Pamamaraan ng Pag-withdraw
Una, unawain na ang matagumpay na withdrawal ng gamot ay nagsisimula sa suporta. Hindi ka dapat mag-isa sa iyong pakikibaka, na maaaring mapanganib kung may emerhensiya.
Detoxification ("Detox") Pasilidad. Narito kung saan maaari mong makuha ang lahat ng suporta na kailangan mo, hindi lamang para sa iyong withdrawal ng gamot kundi pati na rin para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Sa isang pasilidad ng detox, ikaw ay:
- Ligtas, may sinanay na mga tao sa paligid upang alagaan ka
- Kasunod ng isang personalized na plano sa paggamot
- Sinusubaybayan ng mga medikal na propesyonal at binigyan ng paggamot kapag kinakailangan para sa mga sintomas o komplikasyon
- Nakatulong na sundin ang isang malusog na pang-araw-araw na gawain, kabilang ang pagpapanatiling hydrated at kumain ng maayos
- Ibinigay na may palaging paghihikayat kasama ang tulong na pagpaplano kung paano mo ipagpapatuloy ang iyong pagbawi kapag iniwan mo ang pasilidad
Pag-withdraw sa Home. Para sa ilang mga tao, ang pag-withdraw ng gamot sa pasilidad ng detox ay hindi ang unang pagpipilian dahil sa, halimbawa, ang tunay o diwa ng pagkawala ng katayuan sa lipunan, abala, problema sa pinansya , o takot tungkol sa antas ng ginhawa (o kahit tungkol sa iba pang mga pasyente) .
Kung iyan ay katulad mo o isang taong malapit sa iyo, ang pag-withdraw sa bahay ay maaaring maging isang pagpipilian, basta't hindi ka nag-iisa at ikaw ay nag-iingat ng 1) impormasyon ng contact ng iyong doktor (kabilang ang isang numero ng telepono sa labas ng opisina) at 2 ) ang mga numero ng mga kaibigan, mga miyembro ng pamilya, at iba pang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na maaaring kailanganin mong maabot nang mabilis. Siyempre, huwag kalimutan ang 911 sa isang emergency.
Narito ang ilang mga tip para sa pag-withdraw mula sa pagkagumon sa droga sa bahay:
Stock up sa mga pagkain at inumin na gusto mo - lalo na ang mga inumin. Napakahalaga na huwag ipaubaya ang iyong sarili sa oras na ito. Kung gagawin mo, maaari kang mag-end up sa ospital.
Siyempre, uminom ng maraming tubig. Maaari mo ring isaalang-alang ang electrolyte-pagpapalit ng mga inumin, tulad ng Gatorade o kahit Pedialyte.
Maaari mo ring gamitin ang mga gamot at produkto na over-the-counter (OTC) upang matulungan kang makayanan ang iyong mga sintomas. Kabilang dito ang:
- Loperamide (Imodium) para sa pagtatae (na tumutulong sa pag-aalis ng tubig)
- Meclizine (Bonine o Antivert) o dimenhydrinate (Dramamine) para sa pagduduwal
- Acetaminophen (Tylenol) o isang NSAID tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) para sa kaluwagan mula sa sakit ng kalamnan
Tiyaking tanggapin lamang ang mga produktong ito tulad ng itinuro at hindi kailanman higit sa inirekumendang dosis. Kung hindi sila gumagawa ng sapat upang mapawi ang iyong mga sintomas, kontakin ang iyong doktor.
Ano ang Dapat Kong Malaman?
Gawin ang lahat ng iyong makakaya upang makaramdam ng ligtas at komportable. Magkaroon ng maraming kasiya-siya na distractions sa paligid, tulad ng mga pelikula, libro, at mga laro sa video; isang tagahanga para sa kung magsimula ka ng pagpapawis ng maraming; at sobrang bedding, para sa parehong dahilan. Kung nag-iisa ka sa iyong bahay o apartment, siguraduhing alam ng isang taong malapit sa iyo na nagsisimula ka sa proseso ng pag-withdraw at na siya ay titingnan mo nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw.
Pinagmulan
Case-Lo C. "Opiate withdrawal." Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Mga remedyo sa tahanan para sa pagbubuhos ng opiate." Healthline.Com (2014).