Isang epektibong paraan upang tulungan ang buong pamilya
Sa pakikitungo sa isang nababagabag na tinedyer, ang mga magulang ay maaaring hindi sumasang-ayon tungkol sa kung ano ang nagiging sanhi ng mga problema o kung paano tumugon. Ang mga kapatid ay madalas na magalit sa mas mataas na pagtuon sa tinedyer na may mga isyu. Ang pampamilya therapy ay napatunayang isang epektibong paraan upang matulungan ang isang nababagabag na tinedyer at kanilang pamilya.
Bakit Pumili ng Family Therapy?
Ang aming mga pamilya at ang kanilang mga indibidwal na dynamics ay may malalim at walang hanggang epekto sa amin.
Tulad sila ng kanilang sariling sariling sistema ng lipunan, at tiyak, kasama ang mga kapantay, ang pinakamahalagang impluwensiya. Ang pagsasangkot sa buong pamilya sa therapy para sa isang kaguluhan na tinedyer ay maaaring makatulong sa pakikitungo sa mga isyu sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya, ipakita sa pamilya kung paano nauugnay at suportahan ang tinedyer, tulungan ang bawat miyembro ng pamilya na matuto na baguhin ang mga hindi karapat-dapat na mga reaksiyon sa isa't isa at tulungan ang lahat na matutuhan ang epektibong mga kasanayan sa komunikasyon . Ang pananaliksik ay patuloy na malinaw na nagpapakita na ang pamilya therapy ay isang epektibong paggamot at na ito ay may kapangyarihan upang mabilis na makilala ang mga lugar ng problema.
Paghahanap ng Therapist ng Pamilya
- Kumuha ng mga tukoy na referral sa therapist mula sa mga mapagkukunan ng kaalaman, kabilang ang mga kaibigan na nakilahok sa therapy ng pamilya, mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, mga kompanya ng seguro, mga pari, mga programa ng tulong sa empleyado at / o mga propesyonal na organisasyon.
- Siguraduhin na ang therapist ay nagdadalubhasang pagsasanay sa therapy sa pamilya, at partikular sa pagtulong sa mga kabataan, tulad ng isang lisensyadong klinikal na social worker o kasal at therapist ng pamilya.
- Para sa epektibong paraan ng paggagamot ng pamilya, kailangan ng therapist na maging angkop sa pamilya, ang isang tao na nakikita na may sapat na kaalaman, makatutulong at nakaka-engganyo sa iyong anak na makipag-usap nang hayagan. Kung hindi ito ang kaso, tanungin ang therapist para sa mga referral sa iba pang mga therapist na maaaring mas mahusay na magkasya. Gg
Pagkuha ng mga miyembro ng pamilya na sumang-ayon na makilahok
Ipaliwanag sa lahat ng mga miyembro ng pamilya na kinakailangan ang kanilang paglahok upang matulungan at suportahan ang iyong tinedyer.
Magbigay ng katiyakan na ang therapy ay magaganap sa isang ligtas na kapaligiran. Hilingin sa bawat miyembro ng pamilya na magkasala na makilahok sa isang unang sesyon , pagkatapos ay maaaring magpasya ang bawat tao kung magpapatuloy. Ang isang mahusay na therapist ay gagana sa lahat ng miyembro ng pamilya sa unang session upang makakuha ng kanilang pakikipagtulungan at patuloy na pakikilahok.
Paghahanda para sa Unang Session
Maging handa upang sagutin ang pangunahing tanong na hihilingin ng therapist, "Ano ang gusto mong baguhin?" Makipag-usap sa ibang mga miyembro ng pamilya, lalo na sa iyong tinedyer, tungkol sa kanilang mga sagot sa tanong na ito.
Maaari mo ring nais na gumawa ng mga tala tungkol sa kung kailan nagsimula ang pag-uugali ng iyong mga kabataan at anumang nakakapag-aambag na mga bagay na iyong nalalaman. Gumawa ng listahan ng mga tanong para sa therapist tulad ng:
- Ano ang iyong diskarte sa pakikipagtulungan sa mga pamilya at bakit ito gumagana?
- Gaano katagal bago magsimulang makakita ng mga pagbabago?
- Anong uri ng rate ng tagumpay mayroon ka?
- Ano ang magagawa ng bawat isa sa atin upang tulungan itong gawing positibong karanasan?
Ang mga pag-aaral ay nagpakita na ang therapy ay lalo na epektibo kapag ang therapist ay gumagamit ng isang kumbinasyon ng mga diskarte mula sa iba't ibang mga paaralan ng psychotherapy batay sa mga indibidwal na mga pangangailangan ng pamilya sa halip na lamang tumututok sa isang diskarte.
Gaano Kalaki ang Makukuha ng Therapy?
Kadalasan, ang pampamilya ay tumatagal ng dalawa hanggang anim na buwan, ngunit depende ito sa mga pangangailangan ng bawat indibidwal na pamilya.
Ang mas matagal na mga kaso ay maaaring mas matagal.
Pinagmulan:
"Paggamot ng mga Kabataan na may Mga Karamdaman sa Pag-abuso sa Gamot Kabanata 6-Pamilyang Therapy." National Center for Biotechnology Information (2014).
"Pamilyang Therapy na May Depresyon na Kabataan." Psychiatry , 6 (1). National Center para sa Impormasyon sa Biotechnology, (Enero 2009),