Mayroong isang Borderline Personality Disorder Test?
Ang Borderline personality disorder ( BPD ) ay isang kalagayan sa kalusugang pangkaisipan na nagpapahirap sa mga tao na makontrol ang kanilang mga emosyon. Ang mga pangunahing sintomas ng kondisyon ay ang mga dramatic mood swings, impulsive behaviors, mahinang pagpapahalaga sa sarili, at patuloy na paghihirap sa mga personal at propesyonal na relasyon.
Ang mga tao na may kinalaman sa borderline personality disorder ay kadalasang nakakaranas ng iba't ibang pang-unawa ng katotohanan at sa partikular, ay maaaring makaramdam ng isang matinding pakiramdam ng pag-abandona ng mga mahal sa buhay.
Ang BPD ay maaaring humantong sa mga karagdagang problema sa kalusugang pangkaisipan, tulad ng pinsala sa sarili at pagpapakamatay.
Ang sanhi ng BPD
Hindi pa alam kung ano talaga ang nagiging sanhi ng BPD, ngunit ang kumbinasyon ng genetika, neurological, at panlipunang mga kadahilanan ay malamang na i-play sa mga taong may kondisyon. Halimbawa, ang mga taong may unang-degree na kamag-anak na may kondisyon ay tungkol sa limang beses na mas malamang na magdusa mula sa BPD. Bilang karagdagan, maraming mga tao na may BPD nakaranas ng trauma sa ilang mga punto sa kanilang buhay. At ang mga pag-aaral ng imaging ay nagpakita na ang mga taong may BPD ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa istruktura at pagganap sa kanilang talino kumpara sa mga wala sa kondisyon.
Pag-diagnose ng Borderline Personalidad Disorder
Tanging ang isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring magpatingin sa doktor ng BPD. Karaniwan, ang pagsusuri ay ginawa pagkatapos ng isang komprehensibong pagtatasa, na higit pa sa isang simpleng pagsubok. Ang proseso ay maaaring magsama ng mga konsultasyon at pakikipag-usap sa mga dating tagapag-alaga, mga miyembro ng pamilya, at mga kaibigan.
Sa huli, ang isang pagsusuri ay nangangailangan ng hindi bababa sa limang sa siyam na pangunahing sintomas ng BPD na naroroon:
- Takot sa pag-abanduna
- Mahirap interpersonal relationships
- Kawalang-katiyakan tungkol sa self-image o pagkakakilanlan
- Mapusok na pag-uugali
- Nakamamatay na asal
- Pagbabago ng emosyon o sobraaktibo
- Mga damdamin ng kawalan ng laman
- Pinagkakahirapan ang pagkontrol ng matinding galit
- Lumilipas na paghihinala o "pagkakakonekta"
Kadalasan, ang mga karaniwang gawain at mga kaganapan ay maaaring makapigil sa mga sintomas sa isang tao na may BPD. Halimbawa, kapag ang isang malapit na kaibigan o kamag-anak ay tumatagal ng isang bakasyon o may upang kanselahin ang mga plano dahil sa isang labanan sa trabaho, ang isang tao na may BPD ay maaaring maging lubhang mapataob at galit, natatakot na pag-abanduna.
Pagtrato sa Borderline Personalidad Disorder
Ang mga plano sa paggamot para sa BPD ay karaniwang may kinalaman sa ilang kumbinasyon ng therapy, gamot, at suporta sa lipunan. Ang Therapy ay maaaring magsama ng dialectical behavioral therapy, cognitive behavioral therapy, at psychodynamic psychotherapy. Ang mga gamot na maaaring kapaki-pakinabang ay ang mga stabilizer ng mood, antidepressant, o antipsychotics. Kadalasan, ang mga plano sa paggamot ay kailangang maayos ayon sa pagsubok at error.
Bilang karagdagan, ang pagsunod sa ilan sa mga sumusunod na pagbabago sa pamumuhay ay maaaring kapaki-pakinabang sa pagbawi mula sa BPD:
- Panatilihin ang regular na iskedyul ng pagkain at pagtulog
- Mag-ehersisyo nang regular
- Gumugol ng oras sa mga kaibigan at pamilya at bumuo ng mga mapagkakatiwalaang relasyon sa mga taong maaari mong masumpungan
- Ipaalam sa mga kaibigan, pamilya, at mga katrabaho tungkol sa kung ano ang maaaring magpalitaw ng mga sintomas
- Maging matiyaga sa iyong pag-unlad
- Alamin ang tungkol sa iyong kalagayan at manatiling napapaalala tungkol sa mga opsyon sa paggamot
- Iwasan ang alkohol at droga
Pinagmulan:
> American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic at statistical manual ng mental disorder (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
American Psychiatric Association. "Practice Guideline for the Treatment of Patients with Borderline Personality Disorder." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52, 2001.