Ito ba ay Paano Upang I-unlock ang mga Nakaharap na mga Memorya?
Maraming tao na may mga problema sa emosyon, kabilang ang mga addiction, sa pang-adulto ay nagtataka kung ang sanhi ay pang- aabuso sa kanilang pagkabata na kanilang nakalimutan o pinigilan. Sa partikular, maraming nagtataka tungkol sa posibilidad ng pang- aabusong sekswal na naganap, ngunit na-block out. Maaaring magkaroon sila ng mga alaala na hindi kumpleto, ngunit hindi komportable, lalo na kapag naalaala sa pangmatagalang pananaw.
Ang hindi maingat na maalala, lalo na kung may mga pahiwatig na maaaring nangyari, ay maaaring maging nakakabigo, at ang mga tao ay maaaring maging lubhang nagugulo sa pagsasabwatan kung ano ang maaaring o hindi maaaring nangyari sa kanila, at tinatanong ang kanilang sarili sa tanong na, " Ako ba ay sekswal inabuso? "Ang hipnosis ay maaaring tila isang paraan upang i-unlock ang mga alaala, at ayusin ang bagay minsan at para sa lahat.
Sa kasamaang palad, ang katotohanan ay hindi na simple.
Memory at Dissociation
Totoo na ang ilang mga tao na inabuso bilang mga bata ay nakalimutan o lumihis mula sa karanasan, at hindi maalala ang pang-aabuso sa karampatang gulang. Ito ay naisip na isang proteksiyon - sa pamamagitan ng pagkalimot sa traumatiko na kaganapan, ito ay nahinto sa kamalayan, na nagpapahintulot sa bata, at sa huli ang may sapat na gulang, upang makayanan ang mga kasalukuyang problema nang hindi nalulumbay ng mga di-kanais-nais na mga alaala. Para sa iba, ang mga nakakaabala na alaala ay maaaring mangyari sa isang patuloy na batayan, at ang parehong disassociation at mapanghimasok na mga alaala ay mga tampok ng post-traumatic stress disorder.
Kusang pagpapabalik ng pang-aabuso
Totoo rin na ang ilang mga tao sa ibang pagkakataon pagpapabalik ng mga alaala ng pang-aabuso. Ang pagpapabalik na ito ay maaaring mangyari sa konteksto ng ilang uri ng therapy o pagbabago sa pisikal o emosyonal na estado, kabilang ang hipnosis. Gayunpaman, ang pagpapabalik ng pang-aabuso ay maaaring mangyari nang walang anumang partikular na nakakagaling na interbensyon.
Kung minsan, ang mga taong spontaneously mabawi ang mga alaala ng pang-aabuso ay magagawang upang i-verify kung ano ang nangyari sa kanila, na maaaring humantong sa isang pakiramdam ng lunas at pag-unawa sa sarili. Sa iba pang mga pagkakataon, ang mga alaala ay hindi malinaw, at mahirap maunawaan. Ang paghahanap ng pagpapatunay na katibayan ay maaari ring maging imposible, walang bunga, o maaaring magresulta sa higit pang mga paghihirap sa ibang mga miyembro ng pamilya.
Memory at Hypnosis
Ang hipnosis ay isang binagong estado ng kamalayan kung saan ang mga alaala kung minsan ay mas madaling ma-access. Gayunpaman, ito rin ay isang estado kung saan ang isip ay bukas sa pantasya at imahinasyon. Ito ay halos imposible upang sabihin kung ang pagpapabalik ng isang pangyayari sa pang-aabuso sa pagkabata ay isang memorya ng isang tunay na pangyayari, o isang pantasya.
Maraming mga tao, parehong mga kliyente at therapist, ay naniniwala na ang memorya ay gumagana tulad ng isang video camera, na nagre-record ng lahat ng nangyayari sa amin. Maaari rin nilang paniwalaan na ang mga nakalimutan o pinigil na mga alaala ay maaaring i-unlock sa pamamagitan ng isang pamamaraan tulad ng hipnosis. Sa katunayan, maraming mga hypnotherapist ang nagpapatuloy, at naniniwala na ang mga tao ay maaaring maalala ang mga nakaraang buhay sa ilalim ng hipnosis.
Ang mga paniniwala na ito ay hindi suportado ng pang-agham na katotohanan. Ang likas na katangian ng memorya bilang isang proseso ng pagbabagong-tatag ay mahusay na naitatag na ngayon. Ang isip ay hindi tulad ng isang video camera, ito ay mas tulad ng isang scrapbook, kung saan ang mga alaala ay nilikha sa pamamagitan ng pagsasama ng mga piraso ng madaling makaramdam na karanasan sa interpretasyon at pantasiya.
Sa ilalim ng hipnosis, ang mga tao ay partikular na bukas sa mungkahi. Sa katunayan, ito ang batayan ng kung paano gumagana ang hipnosis. Ang isang hypnotherapist na naniniwala sa modelo ng video recorder ng memorya, lalo na kung pinaghihinalaan nila ang kanilang kliyente ay inabuso, ay maaaring inadvertently magmungkahi ng mga alaala ng pang-aabuso sa isang tao sa ilalim ng hipnosis, na maaaring mukhang tulad ng tunay na mga alaala sa client.
Hindi ito sasabihin na ang sinuman na naalaala ang pang-aabuso sa pagkabata sa pagtanda ay nag-iisip ito, kung o hindi ang pagpapabalik ay nangyayari sa ilalim ng hipnosis. Hindi rin ito sinasabi na ang mga hypnotherapist ay sadyang nagpapakain sa kanilang mga kliyente ng mga maling alaala ng pang-aabuso. Ang sinasabi nito ay ang hipnosis ay hindi isang maaasahang paraan ng pagtukoy kung ikaw ay inabuso sa pagkabata kung hindi mo matandaan ngayon.
Paano Makakatulong ang Hypnosis sa mga Nakaligtas sa Pag-abuso sa Bata
Sa kabila ng hindi angkop na hipnosis para sa personal na "tiktik na gawain," ang hypnotherapy ay epektibo sa pagtulong sa mga tao na sekswal na inabuso upang mapaglabanan ang kanilang mga sintomas ng post traumatic stress disorder. Ang hypnotherapy ay partikular na kapaki-pakinabang sa pagtulong sa mga nakaligtas na baguhin ang kanilang mga aktwal na alaala ng pang-aabuso upang mabigyan sila ng mas malawak na pakiramdam ng kontrol, at sa pagtugon sa masakit na damdamin tulad ng pagsisisi sa sarili. Ang hipnosis ay pinaka-makapangyarihan kapag nakatuon sa paglikha ng mga positibong pagbabago sa mga kaisipan, damdamin at pag-uugali para sa hinaharap.
Basahin ang Pagsira sa Ikot ng Sexual Abuse
Pinagmulan
Spiegel, D. Hipnosis sa paggamot ng mga biktima ng sekswal na pang-aabuso. Psyciatr Clin North Am 12 (2): 295-305. 1989.
Yapko, M. Mga Mungkahi sa Pag-abuso: Tama at Mali na Memorya ng Pagkabuhay Sexual na Trauma. Simon & Schuster. 2009.