Pansinin ang mga lucky coincidences sa iyong buhay
Naaalala mo ba ang huling pagkakataon na nakaranas ka ng isang masuwerteng pagkakataon - isang oras na natagpuan mo ang isang napaka tiyak na bagay na kailangan mo, eksakto kung kailangan mo ito? Namin ang lahat ng karanasan serendipitous coincidences sa isang regular na batayan ngunit minsan ay masyadong stressed at abala upang mapansin ang mga ito o samantalahin ang mga pagkakataon na nagbibigay sila.
Naniniwala ang mga mananampalataya sa Batas ng Pag-akit na ang mga coincidences at masuwerteng pagkakataon na ito ay laging magagamit sa amin, at lalo naming sinasamantala ang mga ito, mas madalas na ipakikita nila ang kanilang sarili.
Gayunpaman, mayroon ding isang pang-agham na paliwanag kung paano ang mga pangyayaring ito ay nagaganap. Ang pananaliksik sa mga optimista at maligayang mga tao ay nagpapakita na ang mga ito ay may posibilidad na magkaroon ng higit na tagumpay at kasiyahan sa buhay (pati na rin ang maraming iba pang mga benepisyo na maaari mong basahin tungkol sa artikulong ito sa mga taong masaya). Isa sa mga kadahilanang tinatamasa nila ang kapalaran na ito ay napansin nila ang mga pagkakataon at sinamantala ang mga ito. Lahat tayo ay nahaharap sa mga lucky coincidences na nagdudulot ng mga pagkakataon, ngunit ang mga optimist ay madalas na mapapansin ang mga ito at makita ang positibong potensyal na kanilang dalhin.
Lumikha ng iyong Journal
Ang isang simpleng paraan para sa iyo na mas madaling mapansin at mapakinabangan ang mga lucky coincidences sa iyong buhay - at tamasahin ang mga benepisyo ng journaling sa parehong oras - ay upang mapanatili ang isang 'pagkakataon ng journal', kung saan mo i-record ang mga pangyayari sa iyong buhay habang ang mga ito mangyari. Narito kung paano mapanatili ang iyong sariling journal ng pagkakataon:
- Sa pagtatapos ng bawat araw (o sa isang regular na oras kung kailan maaari kang magsagawa ng ilang minuto upang maipakita), isipin at isulat ang lahat ng mga pagkakataon kung saan mo natagpuan ang eksaktong kailangan mo, sa hindi inaasahan o walang hirap na paraan. Nakakita ka ba ng isang bagay na iyong hinahanap? May isang tao ba na nabanggit sa isang pag-uusap ng ilang impormasyon na talagang nakakatulong sa isang problema na iyong kinakaharap ngayon? Nahulog ka ba sa pagkuha ng isang libro o pahayagan na talagang nagsasalita sa iyo? Ang mga ito ay maaaring mabilang bilang banayad na coincidences, tahimik na mga pagkakataon na maaari mong gamitin sa iyong kalamangan kung ikaw lamang ang kumilos.
- Gayundin, tingnan kung paano ang mga dalubhasa o halata ang mga coincidences na ito. Lumabas ba sila sa iyo, o kailangan mo bang bigyang pansin ang mga pagkakataon na nagpakita sa kanilang sarili? Habang pinapanatili mo ang iyong journal, malamang na makita mo ang higit pa sa mga coincidences at mga pagkakataon na ipinakikita mo, dahil aktibo mong napansin ang mga ito ngayon.
- Habang nagtatala ka ng mga coincidences at mga pagkakataon sa iyong journal, isipin kung ano ang susunod para sa iyo. Pag-isipan ang mga bagay na gusto mong makita ay pumasok sa iyong buhay, at isipin ang mga paraan na maaari mong makita ang mga bagay na ito. Gawin kung ano ang maaari mong, ngunit ipaalam sa pumunta at maging bukas sa anumang mga bagong bagay ay maaaring ipakita ang kanilang sarili para sa iyo bukas. Pagkatapos, maging handa upang samantalahin!
Pinagmulan:
Lyubomirsky S, King L, Diener E. Ang mga benepisyo ng madalas na positibong epekto: ang kaligayahan ay humantong sa tagumpay? Psychological Bulletin . Nobyembre 2005.