Ang therapy ng sining ay isang uri ng therapeutic na pamamaraan na na-root sa ideya na ang creative expression ay maaaring magpalaganap ng healing at mental na kapakanan.
Maaari itong sorpresahin mong malaman na ang sining ay maaaring maging isang epektibong tool sa paggamot sa kalusugang pangkaisipan. Ano ang maaaring may kaugnayan sa psychotherapy ? Bilang isang medium na nagpapahayag, maaaring gamitin ang sining upang matulungan ang mga kliyente na makipag-usap, pagtagumpayan ang stress, at galugarin ang iba't ibang aspeto ng kanilang sariling mga personalidad.
Sa sikolohiya, ang paggamit ng mga artistikong pamamaraan upang gamutin ang mga sikolohikal na karamdaman at pagbutihin ang kalusugan ng isip ay kilala bilang art therapy.
Pinagsasama ng therapy therapy ang mga diskarte sa psychotherapeutic na may malikhaing proseso upang mapabuti ang kalusugan ng kaisipan at kagalingan. Ang American Art Therapy Association ay naglalarawan ng art therapy bilang "isang mental health profession na gumagamit ng creative na proseso ng paggawa ng sining upang mapabuti at mapahusay ang pisikal, mental at emosyonal na kagalingan ng mga indibidwal sa lahat ng edad. Ito ay batay sa paniniwala na ang creative Ang proseso na kasangkot sa artistikong pagpapahayag sa sarili ay nakakatulong sa mga tao na lutasin ang mga kontrahan at problema, bumuo ng mga kasanayan sa interpersonal, pamahalaan ang pag-uugali, bawasan ang stress, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at kamalayan sa sarili , at makamit ang pananaw. "
Kailan Nagmula ang Art Therapy?
Habang ang mga tao ay gumagamit ng mga sining bilang isang paraan upang ipahayag, makipag-usap, at pagalingin sa loob ng libu-libong taon, ang sining therapy ay nagsimula lamang na pormal sa kalagitnaan ng ika-20 siglo.
Sinabi ng mga doktor na ang mga indibidwal na nagdurusa sa sakit sa isip ay kadalasang ipinahayag ang kanilang mga sarili sa mga guhit at iba pang mga likhang sining, na humantong sa marami na tuklasin ang paggamit ng sining bilang isang diskarte sa pagpapagaling. Simula noon, ang sining ay naging isang mahalagang bahagi ng terapeutikong larangan at ginagamit sa ilang mga pagtatasa at mga diskarte sa paggamot.
Kailan Ginagamit ang Therapy ng Art?
Ang therapy ng sining ay maaaring gamitin upang gamutin ang isang malawak na hanay ng mga sakit sa isip at sikolohikal na pagkabalisa. Sa maraming kaso, maaaring gamitin ito kasabay ng iba pang mga pamamaraan ng pag-iisip tulad ng therapy ng grupo o kognitibo-asal na therapy .
Ang ilang mga sitwasyon kung saan maaaring gamitin ang sining therapy ay kasama ang:
- Mga batang may kapansanan sa pagkatuto
- Ang mga may sapat na gulang ay nakakaranas ng malubhang stress
- Mga bata na naghihirap mula sa mga problema sa asal o panlipunan sa paaralan o sa bahay
- Ang mga taong nakakaranas ng mga problema sa kalusugan ng isip
- Mga indibidwal na naghihirap mula sa pinsala sa utak
- Ang mga bata o matatanda na nakaranas ng traumatikong kaganapan
Paano Gumagana ang Art Therapy?
Ang isang art therapist ay maaaring gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng sining kabilang ang pagguhit, pagpipinta, iskultura, at collage sa mga kliyente mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda. Ang mga kliyente na nakaranas ng emosyonal na trauma, pisikal na karahasan, pang-aabuso sa tahanan, pagkabalisa, depresyon, at iba pang mga problema sa sikolohikal ay maaaring makinabang sa pagpapahayag ng kanilang sarili sa malikhaing paraan. Ang mga ospital, mga pribadong opisina ng kalusugang pangkaisipan, mga paaralan, at mga organisasyong pangkomunidad ay lahat ng posibleng mga setting kung saan maaaring makuha ang mga serbisyo sa sining ng sining.
Maaari ka ring magtaka kung paano ang isang session ng therapy sa sining ay naiiba sa average na art class.
"Sa karamihan ng mga session ng therapy, ang focus ay sa iyong panloob na karanasan-ang iyong mga damdamin, perceptions, at imahinasyon. Habang ang art therapy ay maaaring kasangkot sa mga kasanayan sa pag-aaral o mga diskarte sa sining, ang unang pagkakataon ay ang pagbuo at pagpapahayag ng mga larawan na nagmumula sa loob ng tao , sa halip na ang mga nakikita niya sa labas ng mundo, "paliwanag ni Cathy Maldiochi sa The Art Therapy Sourcebook. "At habang ang ilang mga tradisyonal na mga klase ng sining ay maaaring hilingin sa iyo na magpinta o gumuhit mula sa iyong imahinasyon, sa sining therapy, ang iyong panloob na mundo ng mga imahe, damdamin, mga saloobin, at mga ideya ay palaging pangunahing kahalagahan sa karanasan."
Paano Maging isang Therapist ng Art
Interesado ka ba sa karera sa art therapy? Bagaman iba-iba ang mga batas mula sa estado hanggang sa estado, sa karamihan ng mga kaso maaaring kailanganin mong maging unang lisensiyadong clinical psychologist , propesyonal na tagapayo, o social worker upang mag-alok ng mga serbisyong psychotherapy. Magsimula sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong estado upang matuto nang higit pa tungkol sa edukasyon, pagsasanay, at propesyonal na mga kredensyal na kakailanganin mong gawin ang therapy sa sining.
Sa Estados Unidos, nag-aalok ang Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) na nagbibigay-daan sa mga programang kredensyal na magpahintulot sa mga therapist ng sining na maging nakarehistro, nakapagpatotoo sa board, o may lisensyadong therapist ng sining, depende sa estado kung saan sila nakatira at nagtatrabaho.
Ayon sa American Art Therapy Association, ang minimum na kinakailangan:
- Ang degree ng master sa sining therapy, o
- Ang isang master's degree sa pagpapayo o isang kaugnay na larangan na may karagdagang coursework sa sining therapy
Kinakailangan din ang karagdagang karanasan sa pinasusulong na post-graduate. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa pagsasanay at mga kinakailangan sa edukasyon upang maging isang art therapist sa website ng AATA.